Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? [Юрий Георгиевич Чирков] (fb2)


Юрий Георгиевич Чирков  

Психология  

Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? 2.09 Мб, 428с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? (fb2)Добавлена: 15.02.2022 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-12-22
ISBN: 978-5-04-163453-7 Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.
Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба со стрессом здоровый образ жизни самопознание самосовершенствование стресс человеческий мозг эмоции


Гёте
В руках ученых часто бывают части, но очень редко – священная связующая нить.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 428 страниц - очень много (225)
Средняя длина предложения: 107.09 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: намного выше среднего 1743.70 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.14% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]