Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета [Бланка Гарсия-Ореа Аро] (fb2)
Бланка Гарсия-Ореа Аро
(перевод: Надежда Марковна Беленькая)
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 12.09.2022 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01 Дата создания файла: 2022-06-21 ISBN: 978-5-04-170674-6 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияУстройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: вторжение вирусов иммунитет микроорганизмы микрофлора патогенез пищеварительная система правильное питание пробиотики просто о сложном
(Custom-info)
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 177 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 98.66 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1381.26 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
46 минут 1 секунда назад
3 часов 4 минут назад
4 часов 54 минут назад
10 часов 39 минут назад
10 часов 45 минут назад
10 часов 48 минут назад