7 величайших секретов счастья [Александр Александрович Щербаков] (epub) читать постранично, страница - 37

___________________________________________________________________________

Глава 5. Финансовое здоровье

Финансовое здоровье — это состояние твоих личных финансов. Наряду с физическим и ментальным здоровьем оно закладывает основу безопасного и благоприятного будущего. Сегодня у тебя появился уникальный шанс разобраться в этой важнейшей сфере — ведь без денег невозможна достойная жизнь в нашем мире. Вспомни всё, что я говорил о деньгах, богатстве и законе притяжения. Ты пройдёшь через глубокий процесс самопознания, благодаря которому станешь совершенно иначе смотреть на себя и своё финансовое здоровье. Кроме того, в процессе самопознания ты поймёшь, кем хочешь стать, каким любимым делом заняться и какую карьеру построить. Написав свою главу о финансовом здоровье, ты начнёшь зарабатывать больше денег. Неплохая мотивация, не так ли?

1. Опиши своё текущее финансовое состояние:

___________________________________________________________________________

2. Опиши видение своего наивысшего финансового и карьерного роста.

Окунись в эти ощущения, представь, каково это — осознавать, что ты добился всего в этой сфере:

___________________________________________________________________________

3. Определи свои финансовые цели.

Подкрепи каждую поставленную цель новыми убеждениями, которые будут двигать тебя к росту по карьерной лестнице. Почему данная сфера важна для твоей жизни? Что побуждает тебя действовать? Что мотивирует тебя воплощать своё видение об идеальном финансовом здоровье в реальность?

___________________________________________________________________________

4. Построй план и стратегию для достижения поставленных целей.

Определи, каким образом, какими инструментами ты реализуешь свой финансовый потенциал. Каков твой рецепт финансовой свободы? Как ты сможешь взлететь в своей карьере?

___________________________________________________________________________

Глава 6. Качество жизни

Что такое качество жизни? Это состояние, характеризующее эффективность всех сторон жизнедеятельности человека, уровень удовлетворения его материальных, духовных и социальных потребностей, уровень интеллектуального, культурного и физического развития, а также степень обеспечения безопасности жизни. Подумай хорошенько и постарайся понять, как ты хочешь проводить каждую минуту своей жизни.

В этой главе ты детально создашь картинку своей новой жизни и узнаешь о себе ещё больше. В понятие «качество жизни» входят положительные эмоции, хорошее образование для тебя и твоих детей, отдых в странах, которые ты мечтаешь посетить. Не забудь описать также дом своей мечты!

1. Опиши своё текущее качество жизни.

Какие глубинные убеждения привели тебя в данную точку? Придают ли они тебе сил, побуждают ли к действию или, напротив, тормозят развитие?

___________________________________________________________________________

2. Давай помечтаем о твоём идеальном качестве жизни.

Какие ощущения ты бы испытывал, находясь на этом уровне? Опиши своё видение идеального образа жизни:

___________________________________________________________________________

3. Переходим к постановке целей в данной категории.

Чем подкреплены твои цели? Что будет побуждать тебя к действию для достижения результата?

___________________________________________________________________________

4. Теперь необходимо составить чёткий план действий, которые приведут тебя из текущего качества жизни в желаемое.

Тебе необходимо выработать свой рецепт той реальности, которую ты хочешь создать.

___________________________________________________________________________

Глава 7. Визуализация жизни твоей мечты

В этой главе тебе предстоит познакомиться с твоей новой яркой жизнью. Пришло время в деталях представить всё, о чём ты мечтаешь! С помощью глубокого погружения в управляемую визуализацию и медитацию ты отправишься в своё будущее. Ты сможешь увидеть, почувствовать, потрогать и попробовать на вкус свою обновлённую реальность. Взгляни на свою жизнь через несколько лет: такую ясную, яркую, захватывающую. После этой главы ты будешь знать, как жить дальше, имея чёткое видение будущего. Перед началом работы над последней главой тебе нужно привести себя в более высокое энергетическое состояние и избавиться от всех ограничивающих установок.

1. Твоё идеальное будущее.

Сейчас мы будем визуализировать твою жизнь в будущем. Для этого скажи себе: «Пусть всё прекрасное, о чём я мечтаю, придёт ко мне в ближайшие два года!» Представь моменты радости, свой успех, свою идеальную жизнь. Почувствуй, что находишься в идеальной физической форме — твоё тело прямо светится здоровьем! Какого финансового благосостояния ты добьёшься через два года? Какие люди войдут в твоё окружение? Чем ты будешь делиться с миром? Отпусти своё воображение на волю, не сдерживай его. Ощути, как различные прекрасные переживания приносят тебе радость, счастье и гармонию. Сделай это описание как можно ярче, подключи все пять чувств: слух, обоняние, вкус, зрение и осязание.

___________________________________________________________________________

2. Твой