Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас [Джейн Б. Бурка] (fb2)


Джейн Б. Бурка   Ленора М. Юень  
(перевод: Владимир Сивчиков)

О бизнесе популярно   Психология   Самосовершенствование  

Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас 1.37 Мб, 358с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г. (post) (иллюстрации)

Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (fb2)Добавлена: 28.05.2023 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2021-03-02
ISBN: 978-9-85154-637-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Попурри
Город: Минск
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.
В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.
Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: борьба с вредными привычками как достичь цели поведенческая психология прокрастинация самосовершенствование

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 358 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 87.34 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1357.39 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.03% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]