Дмитрий Полищук Психология
| Добавлена: 05.10.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.net/b/672413] [b]Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы (epub 2)[/b] [img]https://coollib.net/i/13/672413/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.net/b/672413> <b>Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.net/i/13/672413/cover.webp" alt="Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позволяет людям быть более естественными, спокойными, открыто проявлять себя, отстаивать свои позиции. Травмы – это то, что удерживает нас от той жизни, которую мы действительно хотели бы проживать.
В книге описана авторская методика работы с такими травмами, основанная на исследовании опыта своих клиентов. Автор – практический психолог – часто сталкивается с тем, что люди до конца так и не избавляются от негативных переживаний. Он создал простую понятную технологию, собранную из нескольких методов, которая позволяет излечить психологические травмы раз и навсегда.
В книге представлена авторская система глубинной проработки психологической травмы: техники и алгоритмы, упражнения и медитации.
Эта книга предназначена широкому кругу читателей, описанные техники можно легко применить для работы над собой. А изложенная схема работы с травмой будет очень полезна психологам, коучам и другим специалистам. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Дмитрий Полищук. Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
- От автора
- Введение. Как читать эту книгу
- Часть 1. Система глубинной проработки психологической травмы
- 1.1. Почему важно распознавать и исцелять психологические травмы
- 1.2. Как травмы определяют нашу судьбу
- 1.3. Базовые тезисы системы работы
- 1.4. Алгоритм работы с психологической травмой
- 1.5. Линия жизни
- 1.6. Крутилка
- 1.7. ДПДГ
- 1.8. Энергетическая работа
- 1.9. Работа с длительной травмой
- 1.10. Интеграция опыта
- 1.11. Медитация согласия с судьбой
- Часть 2. Виды психологических травм
- 2.1. Травмы из личного опыта
- 2.2. Бизнес-проблемы, вызванные психологическими травмами
- Часть 3. Курс-тренинг «Перезагрузка»
- 3.1. Игры бывают разные, или Жизнь в трансе
- 3.2. Эффективное управление реальностью
- 3.3. Присвоение актуального позитивного опыта
- 3.4. Работа с травмой, со страхами и ограничениями
- 3.5. Куда уходит энергия и как ее восполнить
- 3.6. Как отделить свои цели от чужих
- 3.7. Как поставить свои цели
- 3.8. Участники о курсе-тренинге
- Часть 4. Заключение
- 4.1. Разделение родительской критики и любви: будь тем, кто управляет своей жизнью
- 4.2. Три упражнения для любви и благодарности
- Литература
- Примечания
|
Последние комментарии
1 час 45 минут назад
1 час 53 минут назад
2 часов 21 минут назад
2 часов 25 минут назад
2 часов 25 минут назад
2 часов 33 минут назад