Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия [Мэтью Маккей] (epub)
Мэтью Маккей Уильям Дж. Кнаус Роналд Т. Поттер-Эфрон Питер Д. Роджерс Патрисия Поттер-Эфрон Александр Л. Чепмен Ким Л. Гратц
скачать: (epub 3) - (epub 3+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 07.05.2024 Версия: 1. (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить… |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Последние комментарии
28 минут 53 секунд назад
4 часов 22 минут назад
4 часов 26 минут назад
9 часов 47 минут назад
1 день 21 часов назад
2 дней 5 часов назад