Фашистская диета [Константин Анатольевич Крылов Харитонов] (fb2) читать постранично, страница - 55
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
* * *
73,1. На крест. Дошел до вторых «убивать – забывать» («не крестов, не сердец» которые). Потом душ, как обычно. 72,7. Так держать! – в прямом смысле этого слова. Пятница, 15 июня 2007 г. Утром на чистяк – 72,3. Что тут сказать? Отлично. Все остальное очень плохо. Н. наехала на О., теперь О. сядет в сахарницу жопкой и заболокошится. Есть маленький шанс, что не окончательно – но маленький.
* * *
Костя, милый. Никогда, никому, ни при каких обстоятельствах НЕ ГОВОРИ ЛИШНЕГО. Не болтай, Костя. Не надо. Ты вообще очень любишь болтать. Рассказывать то, чего рассказывать не надо. А это очень, очень нехорошо. Оттого все твои беды и проблемы, что ты много болтаешь. А ты МОЛЧИ. И еще. НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА не рассчитывай на чужую порядочность. ЕЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
* * *
Днем много жрал. Вес я набираю быстро, так что за сегодня – 73.0. Крест. «Чередой дочерей» – до «забывать». Душ. 72,4. Попробовать «последнего воина» калугинского? Почему нет? Суббота, 16 июня 2007 г. Утром на чистяк – 72,1. Не слишком большой прогресс по сравнению со вчерашним. А вот пришел (после тяжелого дня) – и уже 73,5. Безумный вес, да. «Раз узнать да уснуть». Душ. 72,6. Воскресенье, 17 июня 2007 г. Утром на чистяк 72,2. Все, нужно пробивать вес до 71 с копейками. Яичница, икра. 72,4. 90 приседаний. «Крест». Практически дослушал второй раз до конца. 71,8. Пол- 6-го. 71,6. Понедельник, 18 июня 2007 г. Крест. «Положу сверху камешек за пазуху» – в третий раз. 71,2. Вторник, 19 июня 2007 г. Пожалуй, можно прекращать эти записи, – во всяком случае, в дневниковом формате. Метод ясен, что делать – понятно. Достаточно будет записывать цифирки в экселевскую табличку.
ВМЕСТО ЭПИЛОГА
Я заканчиваю редактирование книжки 9 декабря 2007 года, в одиннадцатом часу вечера. Передо мной – маленькая чашечка с кофе и банка маслин. Кофе без сахара плюс маслинки – отличный ужин, если кушать перед компом. Плюс стакан холодной чистой воды. Мой вес – ровно 70 кило. Это многовато – я предпочитаю 68-69. Но это вода: как пришла, так и уйдет. Теперь – несколько слов о том, что случилось со мной после 19 июня 2007 года. Я довольно легко довел свой вес до 68 кило, но почувствовал, что переусердствовал, и начал подкачивать мышцы. Особо пришлось заняться пузом: растянутые мышцы живота сильно портили фигуру. В конце концов, я подтянул талию так, что могу носить свитерки в облипку, если вдруг мне этого очень захочется. Да, разумеется, проблемы с гардеробом у меня были. Пришлось менять не только все тряпки, но даже и ботинки – представьте себе, опухшие ступни тоже худеют. Впрочем, это давно пора было сделать, так что я не жалуюсь. Что касается моего внутреннего состояния, тут все просто.Мне захотелось пожить еще немного.
1 января 2007 года – 9 декабря 2007 года. Москва.
_______ "Призрачный мир"
Последние комментарии
1 день 46 минут назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 3 часов назад
1 день 3 часов назад