Зарубежная психология Практическая психология Саморазвитие / личностный рост
- Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях (549.00 ₽)издано в серии МИФ Саморазвитие
![]() | ID книги:64510332 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) АннотацияБеспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет Джорджа Вашингтона и Гарвард, пишет для сайтов Salon, New York Magazine, Lifehacker, Everyday Health, Psycom, Psychology Today, Counseling Today. Специализируется в системной семейной терапии Боуэна и занимается частной практикой. Ведет терапевтический блог, посвященный управлению тревожностью. |

Последние комментарии
2 дней 15 часов назад
3 дней 3 часов назад
3 дней 4 часов назад
3 дней 15 часов назад
4 дней 9 часов назад
4 дней 23 часов назад