Воспитание детей Детская познавательная и развивающая литература Детская психология Книги для подростков Саморазвитие / личностный рост
- Ключевые идеи книги: Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость. Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз (279.00 ₽)издано в серии Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
![]() | ID книги:66303474 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Смарт Ридинг АннотацияЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Взять жизнь в собственные руки и успешно решать проблемы – то, чему можно научиться, путешествуя по жизни с этой книгой. А заодно разобраться, что такое тревога и как с ней справляться. Что делать, когда настроение кошмарное, а мир кажется опасным и чуждым. Как вытряхнуть из головы скверные и навязчивые мысли, наладить отношения, понять себя и других людей, стать увереннее в себе. Авторы помогут тебе научиться использовать свои внутренние ресурсы, когда кажется, что нет ни сил, ни желания что-то менять. |

Последние комментарии
3 дней 21 часов назад
4 дней 9 часов назад
4 дней 10 часов назад
4 дней 21 часов назад
5 дней 15 часов назад
6 дней 4 часов назад