Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР» [Коллектив авторов] (аудиокнига)
Зарубежная психология Психотерапия
- Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР» (139.00 ₽)издано в серии CrossReads: Двигайся вперед
ID книги:68282458 Добавлена: 16.03.2023 Издательство: CrossReads АннотацияБестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и какие существуют упражнения «фитнеса для ума». Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. |
Последние комментарии
14 часов 2 минут назад
22 часов 2 минут назад
1 день 12 часов назад
1 день 16 часов назад
1 день 16 часов назад
1 день 17 часов назад