У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями [Маргарита Быстрякова] (аудиокнига)
Практическая психология Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост
- У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями (179.00 ₽)издано в серии В потоке. Движение к счастью
ID книги:68283187 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияПодавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты». |
Последние комментарии
22 часов 31 минут назад
1 день 6 часов назад
1 день 21 часов назад
2 дней 1 час назад
2 дней 1 час назад
2 дней 1 час назад