У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины [Маргарита Быстрякова] (аудиокнига)

Маргарита Быстрякова     (чтец: Маргарита Быстрякова)

Практическая психология   Психологические тренинги   Саморазвитие / личностный рост  

  -   У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины (179.00 ₽)
издано в серии В потоке. Движение к счастью

У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины (аудиокнига)
ID книги:68283223
Добавлена: 26.02.2023
Издательство: Эксмо
Поделиться:

Аннотация

С помощью авторской методики проживания эмоций вы научитесь справляться с чувством вины, отличать его от ответственности, пройдете ситуацию от стадии «прости» до стадии «наказания» и освободитесь от съедающего изнутри чувства. Практика входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Точные инструкции, дружелюбный подход и юмор – то, что вы найдете в каждой авторской практике. Научитесь проживать, а не подавлять чувство вины, и на месте проработанного эмоционального мусора появится новое, здоровое состояние.