Свобода от сожалений. Если бы я знал… [Роберт Лихи] (аудиокнига)
Зарубежная психология О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост
- Свобода от сожалений. Если бы я знал… (399.00 ₽)издано в серии Сам себе психолог (Питер)
ID книги:68991499 Добавлена: 28.03.2023 Издательство: Питер АннотацияО чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее. |
Последние комментарии
11 часов 51 минут назад
12 часов 5 минут назад
13 часов 13 минут назад
1 день 31 минут назад
1 день 49 минут назад
1 день 1 час назад