Свет ума. Подробный путеводитель по медитации [Джон Куладаса] (аудиокнига)

Джон Куладаса     (чтец: Искусственный интеллект Ivan)

Зарубежная религиозная литература   Нейробиология   Саморазвитие / личностный рост   Тибетский буддизм  

  -   Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (449.00 ₽)
издано в серии Городской монах

Свет ума. Подробный путеводитель по медитации (аудиокнига)
ID книги:69004330
Добавлена: 25.03.2023
Издательство: Эксмо
Поделиться:

Аннотация

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор – доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. В этой книге вы найдете: – подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум, – прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями, – ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.