Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом [Наталья Фомичева] (аудиокнига)

Наталья Фомичева     (чтец: Ирина Булекова)

Здоровое и правильное питание   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом (449.00 ₽)
издано в серии Код питания

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом (аудиокнига)
ID книги:69709447
Добавлена: 22.09.2023
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Поделиться:

Аннотация

Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса! Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким. Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее. © ООО «Издательство АСТ», 2023