Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить [Карен К. Л. Андерсон] (аудиокнига)
Саморазвитие / личностный рост
- Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить (399.00 ₽)издано в серии Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
ID книги:70119064 Добавлена: 26.12.2023 Издательство: Эксмо АннотацияЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена – повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. |
Последние комментарии
1 час 48 минут назад
1 час 49 минут назад
3 часов 51 минут назад
3 часов 53 минут назад
2 дней 1 час назад
2 дней 2 часов назад