Психотерапия самообвинения и самокритики [Дарья Владимировна Стрекалина] (аудиокнига)

Дарья Владимировна Стрекалина     (чтец: Литрес Авточтец)

Общая психология   Психологическая консультация   Психотерапия  

  -   Психотерапия самообвинения и самокритики (399.00 ₽)

Психотерапия самообвинения и самокритики (аудиокнига)
ID книги:71804872
Добавлена: 19.05.2025
Издательство: Автор
Поделиться:

Аннотация

Самообвинение и самокритика – это две формы внутреннего диалога, которые могут оказать значительное влияние на психологическое состояние человека. В некоторых случаях такие состояния могут быть полезными для саморазвития, но чаще они приводят к снижению самооценки, депрессии и другим психоэмоциональным проблемам. Понимание причин этих явлений и их воздействие на личность важно для эффективного преодоления негативных последствий.