Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация [Диана Сергеевна Никитина] (аудиокнига)

Диана Сергеевна Никитина     (чтец: Литрес Авточтец)

Здоровое и правильное питание   Нейропсихология   Психотерапия  

  -   Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация (299.00 ₽)

Психосоматика лишнего веса: исцеление корня проблемы и полная трансформация (аудиокнига)
ID книги:72373378
Добавлена: 24.08.2025
Издательство: Автор
Поделиться:

Аннотация

Данная монография посвящена исследованию психосоматических механизмов, лежащих в основе формирования избыточного веса. В работе рассматриваются теоретические основы взаимодействия психологических факторов и физиологических процессов, а также методы диагностики и коррекции психосоматических причин лишнего веса. Особое внимание уделяется травмо‑информированному подходу, который позволяет выявить и устранить внутренние блоки, препятствующие достижению гармонии между телом и психикой. В книге представлены практические рекомендации, основанные на современных исследованиях в области психосоматики, когнитивно-поведенческой терапии и телесных практик, направленные на комплексное восстановление психологического и физического здоровья.