Антистресс-тренинг [Дмитрий Ковпак] (fb2)


Дмитрий Ковпак   Андрей Каменюкин  

Здоровье  

Антистресс-тренинг 1.15 Мб, 218с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2008 г.   в серии Эффективный тренинг (post) (иллюстрации)

Антистресс-тренинг (fb2)Добавлена: 09.09.2012 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2009-06-02
ISBN: 978-5-388-00146-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.
Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Джордж Бернард Шоу
Мы прекращаем играть не потому, что стареем; мы стареем, потому что прекращаем играть.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 218 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 86.60 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1580.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.09% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]