Человек многоликий [Авессалом Подводный] (fb2) читать постранично, страница - 95
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
Тем не менее, общей линией развития соборного «я» может быть лишь экологическая, подразумевающая использование всех психических сил и особенностей человека, перевоспитание, но не усекновение неугодных голов. Субличность может быть неугодной человеку (точнее, некоторым самым настырным его субличностям), но раз она существует в психике, значит, нужно с ней работать, а не отрицать ее в принципе. Глобальный взгляд на психику дает возможность определить ее «черные дыры» — области, не управляемые никем, и, наоборот, области, получающие чересчур много внимания человека, и правильным перераспределением обязанностей можно иногда не только исправить характер трудно управляемых субличностей, но и положение психики в целом. Недогруженность одних и перегруженность других субличностей — очень частая причина дисбалансов психики в целом.
Работа с отдельной субличностью. Очень важно уметь рассмотреть данную субличность, особенно проблемную, в контексте ее отношений с другими субличностями. Какие услуги она оказывает другим субличностям, какими уникальными качествами и умениями она обладает, насколько глубоко она интегрирована в психику? Следует помнить, что наши проблемы тесно связаны с самоидентификацией, и выгнать проблемную субличность для человека часто означает потерять часть своей уникальности и права на бытие в мире. Ни одно качество, свойственное данной субличности, не является полностью «негодным» — оно может быть ценным для психики как само по себе, или же при условии его очищения или дополнения другими качествами.
Создание новых субличностей. Важное направление работы над соборным «я» — создание новых субличностей, как частных, так и универсальных. Частные субличности соответствуют определенным внешним ситуациям и чаще всего у них есть определенные образы (например, Встревоженный Хозяин) — чем-то похожие на образы, которые создают актеры, работающие над ролью. Такие субличности могут быть очень недолговечными, но тем не менее сослужить хорошую службу, и даже быть использованы когда-нибудь спустя значительное время. Способность легко создать нужный по ситуации образ, имитирующий субличность, — важное умение, опираясь на которое можно создавать новые субличности, сначала как бы эфемерные, а затем постепенно адаптирующиеся к психике и получающие в ней определенное место и «вес».
Не менее важным является умение создавать субличности, соответствующие важным для человека качествам или умениям, которые могут использоваться разными субличностями. Такие субличности обычно являются служебными, но могут быть развиты до универсальных. Им в психике свойственна очень важная системообразующая функция: наличие универсальных служебных субличностей помогает во-первых, почувствовать психику как единое целое, а во-вторых, они становятся для нее в целом чем-то вроде общего языка, и опираясь на универсальные служебные субличности, управляющие могут легче договориться между собой. В частности, весьма перспективным для развития интегрированной личности направлением является отработка качеств характера, соответствующих высшим архетипам, и их оформление этих качеств в виде особых субличностей: Янской, Иньской, Творительной, Осуществительной, Растворительной и т. д. Читателям, заинтересованным в развитии этой темы, автор рекомендует упражнения из книг «Искусство общения» и серии «Коммуникатика».
Работа с коллективами. Работа с соборным «я» — это сначала работа с отдельными субличностями, затем работа с парами субличностей (в первую очередь конфликтными), а затем работа с отдельными коллективами, вначале небольшими — например, из трех-четырех субличностей, так как больше одновременно отслеживать сложно. Эта работа может проводиться на материале непосредственно жизни человека, а может и в модельных, игровых условиях. Особенно важен этот метод при создании и проверке новых субличностей, которые еще не уверены в себе и для проверки своих сил и возможностей им лучше всего предоставить специальный и относительно безопасный полигон. Для этого человек может организовать себе (например, на отдыхе или в специальной учебной группе) ситуацию, где ряд его субличностей должны достичь определенной цели, которая потребует их проявления и взаимного согласования. Наблюдение за ними в такой «игровой» ситуации дает обычно много информации о текущем положении дел в психике и актуальных направлениях работы над ней.
Осознание высшего «я». И, конечно, по-настоящему единой психикой и
Последние комментарии
1 час 48 минут назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад