Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [Андрей Липень] (fb2)


Андрей Липень  

Здоровье  

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов 2.91 Мб, 127с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2009 г. (post) (иллюстрации)

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (fb2)Добавлена: 24.06.2014 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2010-10-08
ISBN: 978-5-49807-056-8 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим – маме и ее малышу.
Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.
В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Рабиндранат Тагор
Каждый раз, когда я вижу, что рождается ребенок, я счастлив, что Бог еще не потерял надежду в человечество.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 127 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 79.66 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1329.44 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.54% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]