Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога [Руслан Жуковец] (fb2)
Руслан Жуковец
Психотерапия и консультирование Самосовершенствование
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 14.08.2015 Версия: 1.002. Дата авторской / издательской редакции: 2015-01-01 Дата создания файла: 2015-08-04 ISBN: 978-5-9573-2882-7 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Весь Город: Санкт-Петербург (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: авторские методики практическая психология самосовершенствование
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 155 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 110.66 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1446.45 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
11 часов 50 минут назад
18 часов 13 минут назад
18 часов 21 минут назад
18 часов 49 минут назад
18 часов 53 минут назад
18 часов 53 минут назад