Медитация и осознанность [Энди Паддикомб] (fb2)
Энди Паддикомб
(перевод: Екатерина Милицкая)
Добавлена: 20.09.2015 Версия: 1.0. ISBN: 978-5-91671-453-1, 9 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Альпина нон-фикшн (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияЦитата"Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер." The New York Times О чем книгаВ книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. Почему книга достойна прочтения Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 235 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 107.60 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1426.97 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 6.48% - намного ниже среднего (27%)
Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
2 часов 28 минут назад
2 часов 39 минут назад
2 часов 41 минут назад
2 часов 47 минут назад
2 часов 48 минут назад
2 часов 51 минут назад