КулЛиб - Скачать fb2 - Читать онлайн - Отзывы
Всего книг - 464620 томов
Объем библиотеки - 674 Гб.
Всего авторов - 217786
Пользователей - 101055

Впечатления

vestnik 1 про серию Запрет на вмешательство

Прочитал всю серию и впечатление у меня сложилось на4 с минусом.Плохо прописано взаимоотношения между простыми людьми и теми кто обладает властью.

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против).
Stribog73 про Народное творчество: Анекдоты о ПОЦриотизме (Анекдоты)

Шагают бараны в ряд,
Бьют в барабаны.
Кожу для них дают
Сами бараны.
В.Высоцкий

Рейтинг: 0 ( 1 за, 1 против).
Serg55 про Валериев: Контртеррор (Альтернативная история)

занимательная серия и довольно жизненная

Рейтинг: 0 ( 1 за, 1 против).
Sasha-sin про Берг: Одиночка (СИ) (Космическая фантастика)

IT 3 очень добр. Скажу просто - в руки КАКУ НЕ БРАТЬ !!!

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Stribog73 про Нилин: Спираль истории. Дилогия (Научная Фантастика)

Вся дилогия - твердая НФ, без всякой мистики и боевика.
Оценка - отлично!

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
Stribog73 про Нилин: Когда сны сбываются (Научная Фантастика)

Второй роман еще интереснее первого. Прочел тоже не отрываясь.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (fb2)


Роман Станкевич  

Здоровье   Спорт  

Без таблеток.ru
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе 3.02 Мб, 218с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную)
  издано в 2016 г.   в серии Серия «Без таблеток.ru» (post) (иллюстрации)

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе (fb2)Добавлена: 20.02.2016 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2016-02-07
ISBN: 978-5-496-01858-6 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Питер Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.
Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.
Книга будет полезна людям разных возрастов.



Теги: здоровый образ жизни здоровье без лекарств оздоровительные системы спортивные нагрузки



Роман Станкевич, блокадник Ленинграда, известный старейший белорусский гидрогеолог и марафонец
Посвящаю 70-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады – 27 января 2014 года

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 218 страниц - близко к среднему (234)
Средняя длина предложения: 99.06 знаков - близко к среднему (83)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1588.26 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.27% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)