Что такое аутотренинг [Евгений Борисович Нестеровский] (fb2)
Евгений Борисович Нестеровский
Добавлена: 15.05.2018 Версия: 1.0. Дата создания файла: 2018-05-14 Кодировка файла: UTF-8 (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияАутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Он способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функций организма человека. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. К аутотренингу прибегают в стрессовых ситуациях и для повседневного укрепления здоровья. Автор брошюры знакомит читателя с основами аутотренинга, раскрывая его физиологические механизмы. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 84 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 102.14 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1558.05 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.16% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
2 часов 41 минут назад
4 часов 10 минут назад
5 часов 6 минут назад
1 день 3 часов назад
1 день 3 часов назад
1 день 4 часов назад