Человек, бактерии, вирусы. Борьба царств. [Аркадий Лазаревич Гуртовцев homosapiens] (doc) читать постранично, страница - 46

Книга в формате doc! Изображения и текст могут не отображаться!


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

прохожих, маска не нужна), во-вторых, использование защитных перчаток (при открывании дверей общественных заведений), в-третьих, тщательное мытье с мылом и горячей водой рук и лица, полоскание рта и промывание стекол своих очков по возвращении в дом (замечено, что “очкарики” заболевают в 5 раза реже – очки защищают роговицу от “прилипания” вируса). Особенно аккуратно эти операции необходимо выполнять перед едой (еду во время эпидемий на улице и в общепите, включая бары, рестораны и клубы, необходимо исключить), поскольку часто именно во время еды бактерии и вирусы попадают через загрязненные руки и предметы в рот и на другие части лица.
3. В период эпидемий наиболее эффективны карантинные меры, а потому следует по максимуму снизить свои тесные контакты с родственниками, друзьями, знакомыми и другими людьми. Изолируйтесь от всех, если это возможно, но используйте время самоизоляции с максимальной пользой для себя – для своего саморазвития и самообразования. Пусть эпидемии не разрушат и не напугают вас, а наоборот укрепят ваше тело и психику. Живите долго и счастливо!

Минск, январь- ноябрь 2020 г.
E-mail автора: gal_minsk@ramler.ru