Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее [Ирина Александровна Медведева] (fb2)


Ирина Александровна Медведева  

О бизнесе популярно   Психология  

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее 6.87 Мб, 191с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г.   в серии Любовь к себе (post) (иллюстрации)

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее (fb2)Добавлена: 19.01.2023 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2022-11-25
ISBN: 978-5-222-38514-2 Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Наедине с собой бывает непросто…
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: внутренняя гармония нейрофизиология психолингвистика самопомощь


Посвящается моим родителям

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 191 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 89.26 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1398.12 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.76% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]