О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже [Светлана Русинова] (epub)
Светлана Русинова
Альтернативная медицина Здоровье Самиздат, сетевая литература
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 12.03.2023 Версия: 1. (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияВ обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем делать, и подходить ко всему с умом. Как же изменить свою жизнь, стать привлекательнее и получить от этого невероятный кайф, а не новые проблемы со здоровьем? Очень просто — начать заботиться о себе. Как именно это сделать, выясним в этой книге. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
Последние комментарии
3 часов 45 минут назад
11 часов 34 минут назад
14 часов 5 минут назад
14 часов 13 минут назад
2 дней 1 час назад
2 дней 5 часов назад