Беверли Энгл Психология
Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл
 | Добавлена: 08.04.2023 Версия: 1.
(ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.net/b/631285]
[b]Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя (epub 2)[/b]
[img]https://coollib.net/i/85/631285/cover.webp[/img][/url] <a href=https://coollib.net/b/631285> <b>Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.net/i/85/631285/cover.webp" alt="Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя (epub)"></a> QR-код книги 
Аннотация
Женщины постоянно мирятся с неприемлемым или даже жестоким обращением со стороны окружающих, в особенности мужчин. Мне становится грустно каждый раз, когда я слышу от женщин о плохом обращении. И, хотя ответ мне известен, я часто ловлю себя на мысли: «Почему они терпят все это?» Еще больше меня печалит то, что эти женщины переживают за своих абьюзеров. «Как же он без меня», – самая распространенная реакция на разговоры о выходе из нездоровых отношений.
Эта книга адресована женщинам, которым еще предстоит узнать, что, если они не позаботятся о себе сами, никто другой не сделает этого за них. Она для женщин, которые постоянно отодвигают на задний план свои собственные потребности, чтобы привлечь или удержать мужчину. И для женщин, постепенно начинающих понимать, что в долгосрочной перспективе быть хорошей девочкой невыгодно. В особенности для женщин, которые в настоящее время подвергаются эмоциональному, словесному или физическому насилию. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
- Беверли Энгл. Синдром хорошей девочки
- Введение
- Часть первая. Сильная не значит хорошая
- 1. Быть очень хорошей слишком накладно
- 2. Как мы становимся такими хорошими?
- 3. Десять ложных установок, создающих условия для жестокого обращения и использования женщин
- Часть вторая. От ложных установок к наполняющим силой установкам
- 4. Перестать ставить чувства и потребности других людей выше собственных
- 5. Перестать верить, что быть хорошей – значит быть защищенной
- 6. Перестать волноваться о том, что о вас думают другие люди
- 7. Перестать пытаться быть идеальной
- 8. Перестать быть доверчивой и наивной
- 9. Начать бороться за свои права
- 10. Начать выражать свой гнев
- 11. Научиться преодолевать конфликтные ситуации
- 12. Взглянуть в лицо правде о людях
- 13. Начать поддерживать и защищать себя
- Часть третья. От хорошей девочки к сильной женщине
- 14. Четыре «У»: развиваем уверенность, умения, убежденность и удивительную смелость
- Примечания
|
Последние комментарии
16 часов 43 минут назад
1 день 43 минут назад
1 день 15 часов назад
1 день 19 часов назад
1 день 19 часов назад
1 день 19 часов назад