Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху [Бен Тайлер] (epub)


Бен Тайлер  

Самосовершенствование  

Книги, меняющие жизнь
 Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху  1.76 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху (epub)Добавлена: 10.04.2023 Версия: 1.004.
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Описание книги
Один из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собственную концепцию, которая состоит всего из трех шагов и помогает добиваться реальных перемен.


Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.




Из книги вы узнаете


• почему изменения так важны, но так сложно даются;


• как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов;


• как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении.


В конце книги вы найдете «Справочник по изменению поведения» – 82 практических совета, основанных на науке о поведении. Они помогут правильно составить план действий. А затем – систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома и в любых ситуациях.




От автора


Меняться нелегко. Сложно отказаться от старых привычек и заменить их новыми. Сложно измениться, если социальная среда остается прежней и не поддерживает вас. Сложно измениться, когда по-настоящему не веришь в то, что можешь это сделать. Здесь мы подходим к центральному вопросу книги: как же добиться перемен? Как начать вести себя по-новому и тем самым обеспечить успех этого начинания?


Чтобы проиллюстрировать этот процесс, я придумал простую и удобную концепцию «Лестницы». Итак, представьте себе приставную лестницу с тремя ступеньками.


1. Верхняя ступенька – это цель, которую вы преследуете.


2. Средняя ступенька – это поведение, благодаря которому вы приблизитесь к поставленной цели.


3. Нижняя ступенька – это поддержка, которая поможет вам вести себя так, как вы наметили, те приемы, которые позволят инициировать и поддержать изменение поведения.


О переменах написаны тысячи книг. Многие из них буквально напичканы впечатляющими иллюстрациями, моделями и планами действий. Однако сам я уже несколько лет пользуюсь в работе рисунком лестницы с тремя ступенями. Это просто, эффективно, а главное – это действует!




Для кого эта книга


Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни.


На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.


  [Оглавление]