Сьюзан Кейн Психология
МИФ. Психология
Психология МИФ. Ответы внутри тебя
| Добавлена: 27.04.2023 Версия: 1.012. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.net/b/637489] [b]Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе (epub 2)[/b] [img]https://coollib.net/i/89/637489/cover_cl37.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.net/b/637489> <b>Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.net/i/89/637489/cover_cl37.webp" alt="Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.
Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга.
Под обложкой вы найдете ответы на многие неоднозначные и глубокие вопросы:
– Есть ли польза от печали?
– Как пережить утрату любви?
– Как преодолеть токсичный позитив на работе и в личной жизни?
– Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?
Результаты последних научных исследований и многочисленные примеры из реальной жизни показывают, что и грустные эмоции могут принести большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, источником творческого вдохновения и роста. Они помогают обрести цельность и спокойствие.
Предыдущая книга автора «Тихая сила» стала международным феноменом: изданная более чем на 40 языках совокупным тиражом 4 миллиона экземпляров, она 7 лет продержалась в списке бестселлеров New York Times.
Для кого книга
Для читателей книг Эдит Евы Эгер «Выбор» и «Дар»
Для всех любителей книг по популярной психологии
На русском языке публикуется впервые. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- От автора
- Прелюдия. Виолончелист из Сараева
- Введение. Сила горько-сладких переживаний
- ЧАСТЬ 1. ПЕЧАЛЬ И ТОСКА
- Глава 1. Какая польза от печали?
- Глава 2. Почему мы страстно хотим идеальной и безусловной любви? И как это связано с нашей любовью к печальным песням, дождливым дням и даже божественному?
- Глава 3. Связано ли творчество с грустью, тоской и трансцендентным опытом? Всю боль, от которой вам не удается избавиться, делайте источником своего творчества
- Глава 4. Как пережить утрату любви?
- ЧАСТЬ 2. ПОБЕДИТЕЛИ И ПРОИГРАВШИЕ
- Глава 5. Почему, несмотря на тяжелые времена, у нас сложилась культура дежурных улыбок?
- Глава 6. Как преодолеть влияние токсичного позитива на работе и в личной жизни?
- ЧАСТЬ 3. СМЕРТЬ, БЫСТРОТЕЧНОСТЬ, ГОРЕ
- Глава 7. Почему мы мечтаем жить вечно?
- Глава 8. Надо ли пытаться скорее забыть о горе и быстротечности жизни?
- Глава 9. Наследуем ли мы боль родителей и предков? И если да, то можно ли справиться с ней спустя несколько поколений?
- Эпилог. Как вернуться домой
- Благодарности
- Об авторе
- Примечания
|
Последние комментарии
52 минут 6 секунд назад
5 часов 55 минут назад
13 часов 44 минут назад
16 часов 15 минут назад
16 часов 23 минут назад
2 дней 3 часов назад