Практическая психогигиена [Игорь Федорович Дьяконов] (fb2)


Игорь Федорович Дьяконов   Татьяна Игоревна Дьяконова   Борис Владимирович Овчинников  

Психология   Самиздат, сетевая литература  

Практическая психогигиена 4.07 Мб, 151с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Практическая психогигиена (fb2)Добавлена: 04.06.2023 Версия: 2.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2017-01-01
Дата создания файла: 2020-04-05
ISBN: 978-5-299-00908-8 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: СпецЛит
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: книги для врачей психическое здоровье и психогигиена психология личности учебники для медицинских вузов


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 151 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 86.08 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1621.41 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.40% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]