Оценку не ставлю, но начало туповатое. ГГ пробило на чаёк и думать ГГ пока не в может. Потом запой. Идет тупой набор звуков и действий. То что у нормального человека на анализ обстановки тратится секунды или на минуты, тут полный ноль. ГГ только понял, что он обрезанный еврей. Дальше идет пустой трёп. ГГ всего боится и это основная тема. ГГ признал в себе опального и застреленного писателя, позже оправданного. В основном идёт
Господи)))
Вы когда воруете чужие книги с АТ: https://author.today/work/234524, вы хотя бы жанр указывайте правильный и прологи не удаляйте.
(Заходите к автору оригинала в профиль, раз понравилось!)
Какое же это фентези, или это эпоха возрождения в постапокалиптическом мире? -)
(Спасибо неизвестному за пиар, советую ознакомиться с автором оригинала по ссылке)
Ещё раз спасибо за бесплатный пиар! Жаль вы не всё произведение публикуете х)
Все четыре книги за пару дней "ушли". Но, строго любителям ЛитАниме (кароч, любителям фанфиков В0) ). Не подкачал, Антон Романович, с "чувством, толком, расстановкой" сделал. Осталось только проду ждать, да...
(ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.net/b/656668] [b]Ищи в себе. Неожиданный путь к достижению успеха, счастья (и мира во всем мире) (epub 2)[/b] [img]https://coollib.net/i/68/656668/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.net/b/656668> <b>Ищи в себе. Неожиданный путь к достижению успеха, счастья (и мира во всем мире) (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.net/i/68/656668/cover.jpg" alt="Ищи в себе. Неожиданный путь к достижению успеха, счастья (и мира во всем мире) (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычного тренинга – инженер и «евангелист» Google Чад-Мень Тан, сумевший творчески соединить древнюю мудрость буддийской медитации с новейшими научными открытиями в области эмоционального интеллекта. В результате получилось мудрое, глубокое и в то же время чрезвычайно практичное пособие по воспитанию эмпатии, осознанного внимания и внутренней концентрации – качеств, необходимых подлинно современному человеку, готовому ответить на вызовы технологической революции, до неузнаваемости меняющей знакомый нам мир.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
К читателям «Библиотеки Сбербанка»
Предисловие Дэниела Гоулмана
Предисловие Джона Кабат-Зинна
Вступление. Ищи в себе
Тренировка внимания
Познание себя и умение управлять собой
Создание полезных ментальных привычек
Глава 1. Даже инженер может достичь процветания благодаря эмоциональному интеллекту. Что такое эмоциональный интеллект и как его развить
Польза эмоционального интеллекта
Оптимизируй себя
Развитие эмоционального интеллекта
Тренируйте внимание
Тренируйтесь на уровне физиологии
Глава 2. Дышите так, будто от этого зависит ваша жизнь. Теория и практика медитации осознанности
Расслабленный и собранный одновременно
Счастье — это состояние ума «по умолчанию»
Медитация сродни упражнению
Практики медитации осознанности
Положение тела и все такое
Время сидячей практики
Где моя наука, чувак?
Глава 3. Оторвать задницу от подушки. О том, как осознанность приносит пользу, даже когда вы не сидите
В общем, распространите осознанность
Осознанность в действии
Осознанность, направленная на других
Внимательный разговор
Поддержание практики
Легкость и радость медитации
Мастерство направленного и открытого внимания
Дзен и малыш, научившийся ходить
Глава 4. Полностью натуральная, органическая уверенность в себе. Самоосознание, ведущее к уверенности в себе
Ясность
Навыки самоосознания
Развитие самоосознания
Журналирование
Мои эмоции — это не я
Глава 5. Оседлайте эмоции как лошадь. Учимся владеть собой
О саморегуляции
Саморегуляция — это не избегание и не подавление эмоций
Словно письмо на воде
Практика отпускания
Общие принципы работы с болью
Модель эмоциональной регуляции в нервной системе
Работа с триггерами
Северо-Сибирская железная дорога
Как не задушить тещу
Другие способы обработки триггеров
От саморегуляции — к уверенности в себе
Подружиться с эмоциями
Глава 6. Получить прибыль, переплыть океан и изменить мир. Искусство самомотивации
Удовольствие, страсть и высшая цель
Три простых шага к мотивации
Выравнивание
Воображение
Гибкость
Научиться оптимизму и разучиться пессимизму
Большие волны
Глава 7. Эмпатия и обезьяньи дела умственного танго. Развитие эмпатии через понимание других и установление связи с ними
Эмпатия, мозг и обезьяньи дела
Умственное танго
Эмпатия — это не психологизация и не соглашательство
Как усилить эмпатию
Создание ментальных привычек по собственному желанию
Совсем как я / Практика любящей доброты
Как спасти свой брак и другие отношения
Традиционная практика любящей доброты
Проявить все лучшее в людях
Доверительные отношения полезны для работы
Начните с искренности, доброты и открытости
Три допущения
Эмпатичное слушание
Искусство хвалить людей
Политическая осознанность — это эмпатия++
Практики для политической осознанности
Ментальные привычки людей с высоким уровнем эмпатии
Глава 8. Как быть эффективным и любимым одновременно. Лидерство и социальные навыки
Быть любимым полезно для карьеры
Использование доброты для рождения дружбы в самой отвратительной ситуации
Сострадательное лидерство
Сострадательное лидерство — самое эффективное лидерство
Развитие сопереживания через преумножение добродетели
Практика сопереживания для смелых
Влиять с добротой
Модель SCARF для социального мозга
Расширение влияния
Как добродетель может изменить жизнь человека за десять минут
Коммуникация с проницательностью
Сложные разговоры
Глубинные догадки и упражнение в сложном разговоре
Внимательные имейлы
Волшебная грибная мантра Меня
Глава 9. Три простых шага к миру на планете. Как появился курс «Ищи в себе»
Начать с себя
Сделать медитацию научной областью
Привести медитацию в соответствие с реальной жизнью
Последние комментарии
2 часов 36 минут назад
2 часов 53 минут назад
6 часов 21 минут назад
6 часов 54 минут назад
7 часов 51 минут назад
22 часов 52 минут назад