Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг [Джон Смит] (epub)
Джон Смит
Психология Самиздат, сетевая литература
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 17.08.2023 Версия: 1. (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) АннотацияВсе мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения. Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, которое поможет вам увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть. "Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" - это не просто книга, это инвестиция в ваше будущее. Это шанс стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите эту возможность. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
Последние комментарии
3 минут 53 секунд назад
16 минут 24 секунд назад
21 минут 50 секунд назад
2 часов 53 минут назад
2 часов 57 минут назад
3 часов 25 минут назад