Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник [Вера Франк] (epub)


Вера Франк  

Психология   Самиздат, сетевая литература  

 Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник  7.06 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник (epub)Добавлена: 27.09.2023 Версия: 1.
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Вера Франк дала себе обещание помогать людям избавиться от зависимости, если ей самой удастся выздороветь. В своей книге она собрала изученные и испробованные лично методики борьбы с булимией. Опыт автора полезен, доступен и основан на научном подходе. Поняв причины развития и механизм булимии, оценив свою «историю болезни» и положение «здесь и сейчас», человек поймет, почему не удавались прошлые опыты и как действовать эффективно. В помощь работе над собой дневник с заданием на каждый день.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.



  [Оглавление]