Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме [Коллектив авторов] (epub) читать постранично, страница - 63

По данным Международной молочной лиги¹⁸⁸, ежедневная доза кальция и магния от 500 до 1000 мг, получаемая (по рекомендации врача) с середины цикла до второго-третьего дня после начала цикла, может минимизировать колебания количества молока.

Но, по нашему опыту, у абсолютного большинства мам менструации проходят незаметно для младенца, и лактация остается неизменной.

Правда ли, что при менструациях меняется вкус и запах грудного молока?

Мамы часто спрашивают нас об этом. Хотя некоторые мамы говорят, что замечают изменения в поведении ребенка, но никаких подтвержденных данных об изменении вкуса и запаха молока во время наступления месячных на данный момент не существует. Поэтому мы можем предположить, что ребенок ведет себя у груди не так, как раньше, по другим причинам.

Если у вас начались месячные, значит ли это, что вы не сможете больше кормить грудью?

Вовсе нет. Возвращение цикла при кормлении нормально, и если вы продолжаете регулярно прикладывать малыша к груди, то сможете кормить его столько, сколько захотите сами.

Новая беременность

По статистике, более 50 % женщин во всем мире беременеют во время грудного вскармливания¹⁸⁹. Поэтому неизбежно возникают вопросы: как быть дальше с кормлением грудью? Можно ли его продолжать? Не вредно ли это? Нужно ли отлучать от груди старшего ребенка и когда?

На эти вопросы не может быть однозначного ответа. Для большинства женщин совмещение беременности и кормления будет естественным и не причинит вреда ни маме, ни старшему малышу, ни ребенку, который пока находится в вашем животике. Для многих народов и культур нет ничего необычного в том, что женщина продолжает кормить старшего малыша на фоне новой беременности.

Конечно, тут могут быть и исключения. Если беременность протекает тяжело, вы ждете сразу нескольких малышей или у вас наблюдаются кровянистые выделения, а в прошлом случались выкидыши или преждевременные роды – прислушайтесь к мнению врача, которому вы доверяете, и хорошенько взвесьте все «за» и «против».

И российские¹⁹⁰, и зарубежные¹⁹¹ специалисты говорят о том, что если беременность протекает нормально и мать здорова, то грудное вскармливание на фоне беременности может продолжаться. Более 3000 исследований подтвердили, что кормление грудью при беременности не несет риска ни для течения самой беременности, ни для плода¹⁹².

Что делать, если я хочу закончить кормление грудью? Оцените свою готовность и готовность малыша к завершению. Многие мамы говорят о том, что основной мотивацией к продолжению грудного вскармливания во время беременности является эмоциональная потребность их малышей в прикладываниях к груди. Если нет показаний к срочному отлучению, постарайтесь сделать это мягко и постепенно (см. «Отлучить нельзя кормить»).

При этом стоит учитывать, что многие грудные дети сами отлучаются от груди еще до рождения младшего ребенка. Это происходит как из-за уменьшения количества молока, так и из-за того, что прикладывания становятся не очень комфортными для мамы и малыша, особенно на поздних сроках. На последних сроках беременности живот мамы может оказаться настолько большим, что ребенку становится сложно добираться до груди, поэтому его интерес к прикладываниям исчезает сам по себе. Кроме того, за долгие девять месяцев малыш может просто перерасти свою потребность в кормлении, вне зависимости от факторов, связанных с беременностью.

К чему готовиться, если вы планируете продолжить кормить грудью? Если вы хотите продолжить кормить грудью во время беременности, хорошо питайтесь и старайтесь полноценно отдыхать, ведь после рождения еще одного малыша вам потребуется много сил.

Сложно предсказать, как будет меняться уровень комфорта мамы и ребенка во время кормлений с течением беременности. Чаще всего, несмотря на общее хорошее самочувствие, мамы жалуются на то, что соски становятся слишком чувствительными, а молока становится все меньше. Кроме того, молоко может стать более соленым, но обычно это не беспокоит детей.

Во время кормлений вы можете заметить легкие сокращения матки, которые являются нормальной частью протекания беременности. Такие же сокращения появляются во время сексуальной активности, которую большинство пар не прекращают и во время беременности. Как правило, эти ощущения не представляют опасности для малыша в утробе и не повышают риска преждевременных родов. Однако если сокращения становятся болезненными или регулярными, необходимо