М. А. Либинтов Альтернативная медицина Здоровье Самиздат, сетевая литература
| Добавлена: 22.10.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.net/b/675832] [b]Советы специалиста. Не спешите стареть! (epub 2)[/b] [img]https://coollib.net/i/32/675832/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.net/b/675832> <b>Советы специалиста. Не спешите стареть! (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.net/i/32/675832/cover.webp" alt="Советы специалиста. Не спешите стареть! (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
«А годы летят. Наши годы, как птицы, летят». Процесс старения неизбежен.
В этой книге вы найдете много полезных практических советов, которые помогут на долгие годы сохранить здоровье и чувствовать себя молодым.
Для широкого круга читателей. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- К читателю
- Предисловие
- Старость не по календарю
- Старость и старение
- Искусство старения
- Советы геронтологов
- Принципы активного долголетия
- Повседневная профилактика
- Физкультура возрасту не помеха
- Ходьба для вашего здоровья
- Пусть старость будет в радость, или Как правильно питаться
- Замедлители старения
- Каротин – источник молодости
- Не сокращайте годы своей жизни!
- Как сберечь память?
- Программа улучшения зрения
- У вас бессонница…
- Осень супружеской жизни
- Возрастные болезни и недуги
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Атеросклероз
- Артериальная гипертензия
- От острого коронарного синдрома до инфаркта миокарда
- Заболевания суставов и позвоночника
- Артроз
- Артрит
- Радикулит
- Остеохондроз
- Боль в спине. Практические рекомендации
- Остеопороз
- Подагра
- Больше весишь – меньше живешь
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Регулярная диета для регулярного стула
- Варикозное расширение вен
- Катаракта
- Глаукома
- Немного о своем… о женском
- Загадка женщины?!
- Тайны женского сердца
- Что такое менопауза? Как ее легче перенести?
- Профилактические обследования
- Самообследование молочных желез – забота женщины о своем здоровье
- Чисто женские недуги
- Недержание мочи при напряжении
- Цистит
- Вы и физкультура
- Для тех, кто хочет похудеть, или Всего лишь десять ошибок в питании
- Чтобы лицо не выдавало возраста
- Возраст и морщины
- У мужчин свои проблемы
- Физиология половой функции мужчины
- Расстройства половой функции у мужчин
- Как повысить потенцию?
- Интимная жизнь после инфаркта
- Болезнь «второго сердца» мужчины
- Аденома предстательной железы
- Климакс у мужчин
|
Последние комментарии
1 день 10 часов назад
1 день 14 часов назад
1 день 17 часов назад
1 день 18 часов назад
2 дней 38 минут назад
2 дней 43 минут назад