Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение [Ратмир] (fb2)


Ратмир   Магол  

Психотерапия и консультирование   Эзотерика, мистицизм, оккультизм   Для старшего школьного возраста 16+   Научно-популярная и научно-познавательная литература   Психология  

Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение [litres] 654 Кб, 56с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение (fb2)Добавлена: 14.11.2023 Версия: 1.004.
Дата создания файла: 2023-11-11
ISBN: 978-5-9573-3302-9 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Весь
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все.
Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения — все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние — легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный — не вы, а ваша зависимость от сигареты.
Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: Биоэнергетика Борьба с вредными привычками Борьба с курением Духовные практики Как бросить курить Медитации Психотехники Работа над собой Самопомощь Табакокурение


Ральф Эмерсон , один из виднейших
Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь. мыслителей и писателей США

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 56 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 69.92 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1460.07 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 4.56% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]