Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности [Глория Марк] (fb2)


Глория Марк  
(перевод: Екатерина Петрова (переводчик))

Психология   Экономика  

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности 1.49 Мб, 255с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности (fb2)Добавлена: 05.12.2023 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2023-09-05
ISBN: 9785002141838 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.
Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: Бизнес и экономика МИФ Бизнес Практики эссенциалиста

  (Custom-info)


Моей матери, которая умела сосредоточиться на главном

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 255 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 86.13 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1482.46 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]