Искусство управления сном [Вадим Уфимцев] (fb2) читать постранично
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (39) »
УДК 796.81
ББК 75.716 У88
Серия «Школа спецназа» основана в 2005 г.
Уфимцев, В.
У88 Искусство управления сном / В. Уфимцев. — Минск: Современная школа, 2008. — 256 с. — (Школа спецназа).
ISBN 978-985-513-318-7.
Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.
Для широкого круга читателей.
УДК 796.81 ББК 75.716
ISBN 978-985-513-318-7 © Уфимцев В., 2008
© ООО «Современная школа». 2008
От автора
Вокруг плетня, окружавшего птичий двор, расселись ласточки, оживленно щебеча о лете и юге, потому что осень стояла уже у порога. После того как ласточки улетели в теплые края, все обитатели птичьего двора заговорили о ласточках и о юге. Позавидовав такому вниманию, которое уделялось обсуждению путешествия ласточек в теплые края, курица заявила: — На следующий год я сама слетаю на юг. Прошел год, и когда ласточки снова расселись на плетне, готовясь к дальнему перелету, весь птичник принялся горячо обсуждать предстоящее событие. Рано утром ласточки разом взлетели в небо и, паря в потоке попутного ветра, устремились в теплые края. — Ветер, пожалуй, подходящий, — сказала курица и, расправив крылья, выбежала из курятника. Хлопая крыльями, она выскочила на дорогу и, сбежав с насыпи, попала в сад. К сумеркам, тяжело дыша, она вернулась обратно и рассказала обитателям птичника, как летела на юг до самого шоссе и видела величайший в мире поток машин, мчащихся мимо. Рассказала, что была в землях, где растет картофель, и видела питающие людей злаки. И наконец, она попала в дивный сад, в котором росли прекрасные розы. — Потрясающе! — галдел весь птичий двор. — И главное, как живописно все рассказано! Минула зима, и началась весна нового года. Вскоре прилетели и ласточки. Однако птичий двор ни за что не соглашался, что на юге — море. — Послушайте нашу курицу! — галдели обитатели птичника. Курица теперь стала знатоком. Она-то знала, как там, на юге, хотя даже не вышла за пределы города, а всего лишь перешла через дорогу.
Более трети своей жизни любой человек проводит в состоянии сна, при этом, как правило, даже не подозревая о тех возможностях, которые скрыты в сновидческом состоянии. Книжные магазины предлагают большой ассортимент книг по толкованию и использованию собственных снов. По при этом подавляющее большинство авторов этих книг имеют об искусстве управления сном очень и очень поверхностное знание. Совсем как курица из вышеприведенной притчи имела представление о том, что же такое юг. На самом деле искусство управления сном таит в себе феноменальные возможности. Однако следует заметить, что данное искусство является очень сложным и многогранным, требуя кропотливой, регулярной, правильно организованной тренировочной работы. Интеллектуальные фантазии современных психологов не имеют ничего общего с реальным искусством управления собственным сном, так как человек, действительно умеющий управлять своим сном, управляет и материей окружающей нас повседневной реальности. Можно и нужно превратить свой сои в осознанную целенаправленную деятельность, перестав попусту терять затраченное на сон время. И тогда вы не только почти вдвое продлите свою осознанную жизнь, но и достигнете совершенно фантастических способностей.
Введение
Издавна люди пытались понять, что же такое сон и как его можно использовать в практических целях. В результате долгих исследований возникли три основные точки зрения на природу сна: 1. Сны — это внутренние фантазии, продукт внутренних галлюцинаций нашей психики. 2. Сон — это реальность, полностью равнозначная нашему обычному материальному миру. 3. Сны есть смесь из внутренних галлюцинаций и фрагментов восприятия альтернативных реальностей. Для лучшего усвоения материалов этой книги имеет смысл подробнее осветить вышеперечисленные точки зрения. Постулат, гласящий, что сны — это всего лишь наши внутренние фантазии, является истиной в последней инстанции для современной западной цивилизации. Именно с этой точки зрения смотрит на природу сна современная психология и культура. Сторонники данного подхода используют сны для того, чтобы исследовать свое психическое пространство и попытаться смоделировать в нем требуемые внутренние переживания. Однако, считая сны только лишь продуктом внутреннего мира, представители этого подхода полностью отвергают возможность того, что сон может быть восприятием объективной внешней реальности. А ведь за историю человечества накоплено
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (39) »
Последние комментарии
13 часов 6 минут назад
15 часов 23 минут назад
1 день 6 часов назад
1 день 6 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 15 часов назад