Сваты на пенсии 2017 №11(38) [журнал Сваты на пенсии] (pdf) читать онлайн

Энергия «третьего возраста»

16 +

У&Ж32?

11 (38), ноябрь 2017 г.

ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!
Ш - 7 гёЦр

- ‘а

травницы

'.Н Ш г -4“. *•

*

К а к за ста в и те Ц
кальцййШа^отат

ЕН6И
стр. 23

/С нами уютнее^
Подписные
индексы:

04092 “КАТАЛ9Г .

российско м п рессы

41598
" I I O I Q

!

«П ресса Росси и
«П одписны е издания»
О ф ициальнь 1Йкаталог
Ф ГУП «Почта России»^

ISSN 2 3 1 3 -5 Ь 7 0

ЗОЖ

САД-ОГОРОД •>СЕМ ЬЯ ❖ КУЛИНАРИЯ * ОТНОШЕНИЯ * ИСТОРИИ КУМИРОВ

Л

ОТ РЕДАКТОРА

Г

Пусть говорят!
Моя лучшая подруга Лилька в
первый раз в жизни проколола
уши в 57 лет. Потом как-то сразу
простудилась, сережки для удоб­
ства вынула... Словом, через не­
делю пошла опять к косметоло­
гу — прокалывать уши во второй
раз. «Начинать жить по-новому —
так красиво!» — заявила она мне и
гордо пошла по магазинам искать
себе броские сережки. Не золо­
тые. «Золото для старух, — фырк­
нула она и выразительно посмо­
трела на прохо­
дившую мимо д е ­
вушку с золотыми
звездами в ушах.
— Настоящие леди
носят
авторскую
бижутерию!» Уточ/1ю$с6ь нять, что на дороСергеевна гие серьги у нее в
принципе нет денег, Лилька не
стала. Да и были бы, пустила бы их
скорее на своих любимых котов.
Или купила бы кресло-качалку.
Через пару месяцев пенсионной
жизни она открыла для себя косметологические салоны и выкро­
ила деньги на маникюр. А в 59 вы­
шла замуж. За одноклассника, ко­
торый влюбился в нее 50 лет на­
зад, в третьем
классе. Никто не
верил, что чув­
ства могут жить
так долго. А мо­
лодожены про­
дали
квартиру,
'Михаил
купили себе до­
мик у озера и со­ Михайлович
всем забросили соцсети, в кото­
рых сидели все вечера подряд.
Если и выходят «в эфир», пишут
какие-то глупости о грибах и рыб­
ной ловле. Фотки вот недавно вы­
ложили. Сидят на бережку в об­
нимку, глаза веселые...
К чему я это все? К тому, что
жизнь есть всегда и везде. Глу­
по говорить в 55 лет «я старый»,
садиться на скамейку у подъез­
да и щелкать семечки. Можно на­
чать свое дело. Можно влюбить­
ся. Можно просто проколоть уши
и вдеть в них та-а-акие серьги!
И пусть кумушки на лавке обсуж­
дают до утра!
Ирина ТОРПАЧЕВА, редактор

Подпишитесь — и сэкономьте!
С 1 по 10 декабря подписаться на
журнал «Сваты на пенсии» можно
со скидкой 5%.
Больш е 1000 рецептов, со в е­
тов, п одсказок на тем у зд о р о ­
вья, дом аш него бы та, дачных
работ, ю ридических вопросов,
кулинарии, кр асоты , д о суга и
рукоделия.

Проведем 2018 год вместе!

Наши индексы:
04092 — «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ
ПРЕССЫ », 41598 — «Пресса Рос­
сии», П1213 — «Подписные изда­
ния» Официальный каталог ФГУП
«Почта России».
Кстати, с 1 по 10 декабря со скидкой
5% можно подписаться и на другие
издания «Толоки». А «Сваты» в эти
дни обойдутся вам дешевле на 15%.

Если покупаю картошку на рынке (а такое случается даже с на­
ми — сломалась машина и не привезли мешок с дачи), проверяю ее
старым дедовским способом. Отковыриваю маленький кусочек от
клубня. Если ноготь входит в картофелину, как в вату, могу сказать
точно: ее выращивали на азотных и минеральных удобрениях.

Картошка должна быть с треском
♦ Е сли в клубне много нитратов, он
будет сочиться влагой.
♦ Экологически чистый карта
фель — упругий и твердый,
отковырнешь кусочек —
слышен характерный л е г­
кий треск.
♦ Большие
ровные
клубни чистить, конеч­
но, намного удобнее и
приятнее, однако пи­
тательных вещ еств в них

на треть меньше, чем в средних и
мелких.
♦ В сегд а хочется купить карто­
ф ель, покрытый тоненькой ко­
жицей, — создается впечат­
ление, что он моложе, а зн а ­
чит, нежнее на вкус. На с а ­
мом деле у созревших пло­
дов кожура толстая, ровная
и гладкая.
Юлия САЗАНОВЕЦ,
г. Камышин

Ф

Осенью все мы ходим как сонные мухи. Но надо же с этим как-то
бороться! Я лично действую, как советуют китайские врачи: по
ут рам раст ираю пальцами ступни, ладони и мочки ушей. И ведь
помогает — начинаю чувствовать себя бодро. И настроение
появляется.

к....

&JS9

Как вернуть бодрость

I

Для
здоровья!

Растирать следует довольно актив­
но, чтобы возникло ощущение теп­
ла. При этом ноги и ладони массиру­
ют по направлению к телу или по кру­
гу, а мочки ушей — по кругу, затраги­
вая зоны за ними, где расположены
лимфоузлы. Можно еще тонизиро­
вать лицо: накройте его ладонями —
кончики пальцев на лбу, большие
пальцы на скулах, основания ладо­
ней на подбородке. И несколько раз
плавно прижмите лицо к ладоням.
Александр АЛЕКСЕЕВ,
невропатолог, г. Минск

Хорошая
идея!

, Экономно!

i

Шшя

т е

ъЭтт

О т в е т н а я санкция - покупаем российское!

ГОТОВИ М СЯ
К ХО Л О Д АМ !
ЗАЩ И ТИ ТЬСЯ ОТ ЗИ М Н И Х ХОЛ ОД ОВ

ЕШ
Выйти на пенсик^ —
и стать известном!
85-летняя минчанка Инна Бронштейн
покорила интернет своими стихами.
Книга ее стихов «Блаженства» вышла в издатель­
стве БГУ и вскоре была переиздана. А когда сти­
хотворения, полные самоиронии и юмора, попа­
ли в интернет, то помимо подруг поклонниками
творчества Инны Яковлевны стали люди самого
разного возраста из Беларуси, России, Израиля,
Америки и Германии...
Инна Яковлевна пережила не одну трагедию. Дочь
репрессированных родителей, в пятилетием воз­
расте она попала в детский дом, где ее разлучили
с единственным оставш имся у нее родным чело­
веком — младшим братом. Всю жизнь Инна Яков­
левна проработала учителем истории. Потеряв
сына и мужа, начала писать стихи, которые согре­
ли ее собственную душу и согревают души всех,
кому они попадаются на глаза.
Какое блаженство в аптеку прийти
И там по рецепту здоровье найти.
Купила таблетки от гипертонии,
Побочное действие в них: дистония,
Инфаркт и бронхит, стоматит, аритмия,
Запор,анорексия, лейкопения,
Пемфигус, лишай и другая зараза...
Таблетки такие я выкину сразу.
И сразу спасусь от десятка болезней.
Гипертония, конечно, полезней.
Какое блаженство в постели лежать
И на ночь хорошую книгу читать.
Сто раз прочитаешь знакомую прозу,
И все тебе ново — спасибо склерозу.
***

Какое блаженство! Я в старости знаю,
Что всей красоты своей не потеряю.
Нельзя потерять то, чего не имела.
Красавицам — хуже. Но это — их дело.
Для них этот фитнес, диета, подтяжки.
Мне жаль их. Ну что же, держитесь, бедняжки!
***
Какое блаженство: рука заболела,
И, главное, левая — милое дело!
А если бы правая ныла рука?
Отметим, что в жизни везет мне пока.
И даже когда от судьбы достается,
Чтоб все же блаженствовать, повод найдется.
Записала Алина КОТ, г. Минск.
Фото автора

Холодная погода, контакт
с людьми в обществен­
ных местах увеличивают
риск простудиться. За­
щита от простуды должна
быть комплексной. Име­
ет значение правильная
одежда,
полноценное
питание с увеличенной
калорийностью,
огранипосещений общественных
мест, обработка воздуха в поме­
щениях ультрафиолетом, мытье
рук после посещения общественных
мест с применением антисептиков.
Защитить слизистую носа поможет
косметический крем «ВИРОСЕПТ».
Его компоненты оказывают защитное
и смягчающее действие, облепиховое масло и метилурацил помогают заживлению микротрещин - ворот для ин­
фекции, облегчают отделение слизи. Профилактическое
применение «ВИРОСЕПТА» создает барьер от простуды.

ЗДОРОВЬЕ
БРОНХОВ И
Л ЕГКИ Х
Сохранить его бывает
не просто. В холод­
ную погоду проблемы
напоминают о себе.
Опираясь на эффек
тивность старых ре­
цептов, НПП «Инфарма» разработан крем
«МУКОФИТИН». Кам­
фара, масло пихты,
алоэ, входящие в состав косметиче­
ского крема «МУКОФИТИН», помогут
поддержать в нормальном функциональном
состоянии бронхо-легочную систему. До­
полнительные компоненты (витамин РР, диметилксантин и др.) усиливают кровообра­
щение, обеспечивая согревающее действие
и бережный уход за бронхами.
Спрашивайте во всех аптеках.
Справки по применению: (495) 729-49-55.
ООО «Инфарма 2000»

4

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Полезные коктейли

Эти коктейли не только поддержат наш многострадальный иммунитет,
очистят организм и снимут усталость, они еще и вкусные!

*

^IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIillllllllllllilllllllllllllilllllllllllllllllllllllllllllllllllllllM UIIIIIIIIIIIIIIIIIIIjU

Для снятия усталости
Лю бую свежую капусту (б е­
локочанную,
брю ссел ьскую
и др.) пропускаю че­
рез м ясорубку и ч е­
рез марлю отж и­
маю сок. К с т а ­
кану капустного
со ка добавляю
по
полстака­
на лим онного
и яблочного (и
тот, и другой —
св еж е вы ж аты е ).
Петруш ку
мою,
даю стечь воде, п р о ­
пускаю через м ясоруб

ку и тоже отж имаю через м а р ­
лю со к — четверть стака­
на вливаю в общ ую
см е сь . П е р е м е ­
ш иваю и д о ­
бавляю 2 ч.л.
м еда.
Кок­
тейль
пью

вечером,
п ер ед сном ,
м ал е н ьки м и
глотками.

Ирина
ЧУДАЕВА,
натуропат,
г. Одинцово

тыи со к одного ли м о н а и д о ­
бавляю 1 ст.л. ж идкого меда.
П ерем еш и ваю , выпиваю р а в ­
ны м и д о з а м и в д ва п ри ем а
за полчаса д о еды — утром
и п ер е д полдником. В с е з о ­
ны п р о студ чувствую себя
увереннее.

П о м н и те классический м олочный
коктейль «родом из детства» —
м о л о ко с си р о п о м и ш ариком м о ­
р о ж е н о го ? Теперь, на пенсии, я
у со в е р ш е н ств о в а л а рецепт так,
чтобы сд е л а т ь коктейль не только
вкусны м , но и полезны м . Это кок­
тей ль бе з м ор ож ен ого , с вареньем
из клюквы (лучш е взять сироп без
ягод). Клю ква поддерж ивает и м ­
м унитет, а м о л о ко я зам еняю к и с­
л о м о л о ч н ы м и н апиткам и с биф и­
д о б а к те р и я м и , н ор м ализую щ им и
м и к р о ф л о р у киш ечника (кефир,
ряженка, п итьевой йогурт). В з б и ­
ваю с м е с ь м и к с е р о м — и с у д о ­
в о л ьств и ем пью в м е с т о полдн и ­
ка или в тор ого завтрака. А ск о л ь ­
ко полож ить варенья на стакан к е ­
ф и р а или ряженки — д ел о вкуса
каж дого.

Валентина БОЧКАРЕВА,
г. Бобруйск

Ксения РАЗУМИХИНА,
г. Санкт-Петербург

+ Комментарий специалиста
Э то т коктейль и в с а м о м д е л е п ом огает при ум ств е н н о м и
ф и зи ческо м п ер е утом лен и и — он будет полезен не только
пож илы м лю дям , но и их внукам во врем я се сс и и .

Антонина БУРЛЯК, терапевт, г. Воронеж
~П1111111111111111111111111111111111111111111111111111М1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111!11111111111111111111111111И1ГГ-

Гидромель
Э ту с м е с ь врачи назы ваю т
сп а с е н и е м от м ногих б о л е з ­
ней. Н апиток очищ ает о р г а ­
низм , п оддерж ивает и м м у н и ­
тет, за щ и щ а е т от часты х п р о ­
студ. Я пью его уже несколько
лет, весн ой и осен ью в те ч е­
ние м есяца. В 250 мл кипяче­
ной воды тем п е р атур ой о ко ­
ло 40 °С вливаю свеж евы ж а-

Луковая шелуха против аденомы
На личном опы те я убедился, н а­
сколько м о щ н о е ср е д ство против
аденом ы простаты — луковая ш е ­
луха. О на не только доступна, но и
противопоказаний не имеет. Д ве
горсти сы рья несколько раз п р о ­
м ы ваю под проточной во ­
дой, засы паю в э м а л и р о ­
ванную кастрю лю с 2 с т а ­
канами кипятка. Д ерж у 15 минут на м аленьком
огне, настаиваю час под
крыш кой,
процеживаю .

Молочный

Пью 3 раза в д ен ь п осле еды по п о ­
ловине стакана. Э то т настой б л а­
гоприятно д е й ств ует не только на
предстательную ж елезу, но и на
работу сер д ца, почек, вы водит
ш лаки из ор ган и зм а. С х е ­
м а лечения такая: 30 дней
пью н астой луковой ш е­
лухи, п отом д ел аю п ер е­
рыв на 10 дней и п овто­
ряю курс.

Николай ЕРМИКОВ,
г. Брянск

И нервы успокоим!
О т стен окарди и м н е п о м о га е т ср е д ств о , п ро ко­
торое р а сск а за л а п од р уга. С б о р и з сухо го сы р ья
(по 1 с т .л . п л о д о в ш и п о в н и к а , т р а в ы п у с т ы р н и к а и
з в е р о б о я , 2 с т .л . п л о д о в б о я р ы ш н и к а , 1 ч .л. и з м е л ь ­
ченны х корней валерианы ) зал иваю 2 л воды , д о ­
вож у д о кипения, настаи ваю , п ро ц еж и ваю . П р и н и ­
м аю тепл ы м по полстакана триж ды в д е н ь за 30 м и ­
н у т д о е д ы , д о б а в л я я д л я в к у с а 1 ч .л. м е д а . К у р с —
3 м есяца.
Н а д е ж д а Т Е Р Н О В С К А Я , г. В о р о н е ж

Стесняетесь своей кожи?
Вам поможет CBD крем

Psoriasis!

Комментарий
специалиста
Хорош ее ср ед ство. Ш иповник — это вита­
мин С, бояры ш ник норм ализует се р д е ч ­
ны й р и т м ,в а л е р и а н а у с п о к а и в а е т нервы ,
зверобой обладает антибактериальны м
д е й ств и е м и тож е р е гул и р уе т р и тм с е р д ­
ца. П р и гл уб о к о й с т е н о к а р д и и т а к о е с р е д ­
ств о м о ж н о п и ть тр и ж д ы в д е н ь в м е с т о чая
постоянно. С н и м а я си м п то м ы , такой с о ­
став сн и з и т д о з у м е д п р е п а р а то в , ко то р ы е
п риним ает больной.
Лю дмила ЕВД О К И М Ч И КО ВА,
ф а р м а ц е в т , г. М и н с к

«Диагноз псориаз мне поста­

?

SO W ED

вили много лет назад. Чего я
только не пробовала. ..А на
днях услышала про CBD крем
из Чехии. Особенно поразили
результаты испытаний:
3-7 дней и бляшек нет. Так ли
это? Хочу попробовать».
Лариса, 61 год

CBD
cream
Р S о

Лариса, CBD крем Psoriasis - это

Вирусы любят глицерин
Н аш ла в и нтернете р ец еп т и зб авл ен и я от ринита.
Х о те л а бы п р о чи та ть к о м м е н т а р и й с п е ц и а л и ст а по
э т о м у поводу.

«Волш ебны й р е ц е п т о т хр он и че ского ринита: втяги ­
вать в н о с см е с ь : борная кислота + гли цери н + спирт,
всего по одн ой чайной ложке».
И р и н а Ц Ы Б У Л Ь К А , г. Х а р ь к о в

Комментарий
специалиста ....
В т я г и в а т ь ч то -то в н о с о п а с н о — э т о р а з . Д в а :
б о р н а я кисл ота об л а д ае т си л ь н ы м то к си ч е ­
с к и м д е й с т в и е м (е ю д а ж е т а р а к а н о в тр а в я т).
И н огда э ти м ср ед ств о м пользую тся в лечении
врачи, но в крайне м алы х д о з а х и в н и м а те л ь­
но кон тр ол и р уя ситуацию . О с п и р те д а ж е го в о ­
р и ть н е х о ч у — о н о б о ж ж е т с л и з и с т у ю о б о л о ч к у
н о са . А п о п о в о д у гл и ц е р и н а ... Д у м а ю , т е л ю д и ,
которы е отваж н о д ел ятся на публику таки м и
«целебны ми» советам и, видим о, не п о д о зр е в а ­
ют, как ф у н к ц и о н и р у е т н о с. В н у т р и н е г о с т а р а ­
тел ьн о р а б о та е т м ер ц ател ьн ы й эп и тел и й , к о ­
торы й со гр евает, увлаж няет и о б е зв р е ж и в а ет
в о зд у х. Е с л и м ы с м а з ы в а е м н о с г л и ц е р и н о м ,
в о р с и н к и п е р е с т а ю т д в и га т ь с я , э п и т е л и й п р е ­
кращ ает м ер цать, и ф ункция н о са п олн остью
утрачивается. И он ста н о в и тся о ткр ы ты м дл я
л ю б ы х в и р у с о в . Э т о тр и !
Е л е н а К Р Е З , о т о р и н о л а р и н го л о г, г. М о ги л е в

специальное дермокосметиче­
ское средство нового поколения,
разработанное
лабораторией
Cebadex SE (Чехия) для ухода за
проблемной кожей. В основу кре­
ма легла запатентованная компо­
зиция BETULDIOL® (Бетулдиол),

которая состоит из 2 компонен­
тов, обладающих сильнейшими
противовоспалительными и обе­
зболивающими свойствами: каннабидиол
(негаллюциногенная
вытяжка из конопли) и экстракт
бетулина (экстракт коры березы).
По своей эффективности Бетул­
диол очень похож на глюкокор­
тикоидные гормоны, которые
помогают снять воспаление, но
при этом вызывают множество
побочных эффектов. Бетулдиол

в отличие от кортикоидов имеет
естественное растительное про­
исхождение и не вызывает ника­
ких побочных эффектов. Благо­
даря ему CBD крем способствует
активному восстановлению кле­
ток кожи, уменьшению зуда,
шелушения и болевых ощуще­
ний, он оказывает заживляющий
и противовоспалительный эф-

фект, увлажняет и питает кожу,
улучшая ее общее состояние и
защищая ее от внешних негатив­
ных воздействий.
Но это еще не все. Как известно,
витамин D показывает хорошие
результаты при лечении псори­
аза. Поэтому разработчики кре­
ма Psoriasis ввели в его состав
предшественник витамина D.
При воздействии солнечных лу­
чей он превращается в витамин и
помогает значительно улучшить
состояние кожи. Поэтому для
усиления эффекта выставите
очаг воспаления после нанесения
CBD крема на свет на 30 секунд, и
результат Вас приятно удивит. С

кремом Psoriasis Вам больше не
придется стыдиться своей кожи!

фКод подарка «ЧЕХИЯ». Количество подарков ограничено!

| Звоните по бесплатной горячей линии и заказывайте:

8 ( 800) 100- 55-60
'П р и покупке 3-х упаковок и более. ООО «Национальный центр здоровья», ОГРН 1167746824354, РФ, 127287
г. Москва, Петровско-Разумовский проезд, д. 29. стр. 4. помещение I, комната 24. Регистрационный номер
декларации о соответствии: ЕАЭС № RU Д-С7.ПК12.В.03941 от 20.03.2017 г. Акция действует с 01.11.2017 по
01.05.2018 г. Информацию об организаторе акции, правилах ее проведения, сроках,,месте и порядке получения
подарков уточняйте по т. 8 (800) 100-55-60.

6 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
♦СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СИБИРСКОЙ ТРАВНИЦЫ*

Всесильная манжетка
Есть травы, способ­
ные «вытащить» орга­
низм из болезни. Эти
растения у всех на
слуху: крапива, спо­
рыш, чабрец. Почему же они не
всегда помогают? Секрет прост:
не подгоняйте свой диагноз под
готовые рецепты,
подбирай­
те лекарственные травы по сво­
им анализам, УЗИ и по возрасту!
Ведь средство, которое укрепля­
ет молодой организм, в зрелом
возрасте может навредить и обо­
стрить болезнь.

Ш

Прогоняет
«плохой» холестерин
Украшая цветник декоративной тра­
вой, вряд ли мы задумываем­
ся об ее исцеляющей силе,
как в случае с манжеткой.
* '3
А ведь манжетка хоро- 49
f
шо очищает кровь при
кожных высыпаниях,
г *
экземе и нагноительных процессах, на что
указывает ее старин- щ
ное название — «камчужная трава» (т.е. на­
рывная). Препараты ман­
жетки очищают кровь от
«плохого» холестерина и снижа­
ют повышенный сахар в крови.
Настой
1 ст.л. сухой травы манжетки настаи­
ваем 2 часа в 200 мл кипятка. Проце­
живаем и принимаем по 50 мл 4 раза
в день за 15 минут до еды либо ис­
пользуем для аппликаций и ороше­
ний. Этот настой применяют для
снятия желудочно-кишечных болей
при гастрите и язвенных процессах,
а также при диарее, несварении же­
лудка, вздутии кишечника, при вя­
лом пищеварении и ожирении. Ман­
жетка хорошо противостоит вирус­
ным и бактериальным инфекциям
при герпесе и ангине, при гриппе и
сезонных ОРВИ, при туберкулезе
легких и бронхите.

ж

Улучшает память
В процессе исследования манжет­
ки выяснилось, что водная вытяж­
ка травы регулирует венозное дав­
ление и лимфатический отток, на­
лаживает микроциркуляцию кро­

ви. Манжетку используют для реа­
билитации больных после инфарк­
тов, инсультов, для купирования бо­
ли при стенокардии и устранения
аритмии. Манжетка— отличное ноотропное средство: улучшает память
и обменные процессы головного
мозга, регулирует циркуляцию жид­
костей мозга, устраняет водянку и
головные боли.
Отвар на красном
виноградном вине
Отвар манжетки на виноградном
вине — «скорая помощь» сердцу и
сосудам. Микстура может хранить­
ся в холодильнике до 8 недель. На
0,75 л слегка подогретого крас­
ного виноградного вина берется
3 ст.л. порошка манжетки. Наста­
иваем сутки в эмалированной
посуде, в укутанном виде,
затем доводим до ки­
пения, но не кипятим.
Процеживаем отвар
горячим в стериль­
ную посуду. Прини­
маем по 1 ст.л. мик­
стуры 2-3 раза в день
llii
на голодный желудок,
запивая теплой кипя­
ченой водой.

Восстанавливает
гормональный фон
После 50 лет гормональная система
мужчин и женщин претерпевает не­
благоприятные изменения: одни гор­
моны превышают норму, другие сни­
жаются ниже допустимого порога —
в частности, прогестерон. Дефицит
прогестерона в женском организме
снижает плотность костей и жизнен­
ный тонус, увеличивает риск опухо­
лей. У мужчин дефицит прогестерона
повинен в снижении половой функ­
ции и в росте опухолей. Как восста­
новить и поддержать гормональное
равновесие? На помощь приходит
манжетка, которая способна имити­
ровать действие прогестерона. Про­
верьте в лаборатории свой гормо­
нальный фон и пейте настой ман­
жетки по следующей схеме вплоть
до нормализации гормонов: 20 дней
прием травы и 10 дней перерыв.
Галина СПИРЯГИНА, травница,
г. Красноярск.
Фото Валентины БОНДАРЬ

Смех — тоже
лекарство
Стараюсь развивать в себе спо­
собность радоваться. Смех сни­
мает усталость. При нем прихо­
дят в движение все мышцы те­
ла и кровь быстро обогащается
кислородом.
Фактически смех — это один из
видов аэробных упражнений,
потому что, смеясь, мы вдыха­
ем больше кислорода, что сти­
мулирует работу сердца и цир­
куляцию крови. Также мы масси­
руем внутренние органы, и они
начинают работать более эф­
фективно. Укрепляются мышцы
живота, спины и ног. Одна мину­
та смеха равна 10 минутам заня­
тий на весельном тренажере или
15 минутам езды на велосипеде!
Смейтесь на здоровье!
Валентин ДУБИН,
натуропат, г. Одинцово

Хвоя от гриппа

WI

Всегда осенью заготавливаю на
зиму сосновую хвою. В холодное
время года она — как привив­
ка от гриппа! 4 стакана сосновой
хвои заливаю 2 стаканами осту­
женной кипяченой воды. Напи­
ток подкисляю несколькими кри­
сталликами лимонной кислоты,
настаиваю 3 дня в темном месте,
процеживаю и пью по половине
стакана 2 раза в день, утром и ве­
чером, за полчаса до еды. Храню
напиток в холодильнике.
Галина МАКАРЧУК, г.п. Богушевск
Витебской обл.

Как я прогнала депрессию
Я пережила глубочайшую депрессию, зашторивала окна, никого не хотела видеть...
Чтобы вынырнуть из этой черной дыры, составила для себя «20 правил выхода
из депрессии», и они мне помогли.
1. Не завидуй. Если зави д уеш ь б о ­
гатому, д ен е г не будет. З д о р о в о ­
му — св ое зд о р о в ь е потеряеш ь.
2 . Не злись. О чень важ ное правило.
В ед ь мы се го д н я обозлены на всех.
Даж е на родителей: не так во сп и та­
ли, м ало д е н е г накопили... И злость
эта потихоньку уничтожает в нас
человека.
3 . Не показы вай лю дям свое с л а ­
бое м е ст о — ударят, и побольнее.
С п р аш и в а ю т у тебя: «Как дела?»,
отвечай: «Нормально!» И — без
подробностей.
4 . Ж иви в ладу со св о ей совестью .
У кого здоровая со весть, у того з д о ­
ровое тело.
5. Научись прощать. Я всегда поку­
паю в храме пять свечей, так меня на­
учила моя бабушка. Первую ставлю за
здоровье близких. Вторую — за уш ед­
ших. Третью — .за врагов. И искренне
их прощаю: может, мы просто когдато не поняли друг друга. Четвертую —
за тех, кого я са м а могла обидеть.
А пятую несу домой, зажигаю и слежу,
чтобы она догорела до конца.
6 . Не суди и не суд и м будеш ь.
7 . Н икогда ни на что не ж алуй­
ся и ни в чем не оп равды вай ся.
Оправды ваться — значит п р и зн а ­
вать свою вину. Что п р ои зош л о, то
произош ло.
8 . О тн о си сь к св ои м п р об л е м а м как
к урокам.

9 . Будь терпеливы м .
1 0. Благодари Господа за все хор о­
ш ее и плохое.
11. Помогай только тем, кто об этом
просит. Не навязывай свои мысли и
поступки.
1 2 . Не живи в ср авнен ии с д р уги м и
лю дьм и. У каж дого человека на з е м ­
ле свои возм ож ности, св о е м е ст о и
св ои д о стои н ства.
13. Знай себе цену.
1 4. Будь прощ е и всегда имей свое
мнение.
15. Если не можешь изменить ситуа­
цию, измени отношение к ней.
1 6 . Не живи прош лы м , живи н а сто ­
ящ им . Э то же п р ош л ое нам всем
житья не дает! Если бы мы в с п о м и ­
нали только хор о ш и е м ом ен ты , так
нет, ерун ду из него вы тягиваем . С а ­
ми се б е портим жизнь.

17. Не паникуй! С ам ое страш ное в
жизни — это паника.
18. Люби себя со всеми своими не­
достатками и хорош им и качествами.
19. Никогда не дум ай о себе плохо.
О чем дум аеш ь — то и имеешь.
2 0 . Чем больш е думаеш ь о своих
проблемах, тем больш е их имеешь.
Есть ещ е одно «лекарство» от д е ­
п р есси и — за кем -то ухаживать. Х о ­
тя бы за цветком! Я «прописала» к
се б е фиалку, расти ла ее, р а зго в а­
ривала с ней...
С б р о си ть негатив можно, постояв
б о си к о м на зем ле. Для этого я з а п а ­
саю (обычно на зим у) зем лю со с в о ­
его огор од а, насы паю в таз — и «ле­
чебная ванна» для нервной си сте м ы
готова.
Людмила ЧИБУК, биоэнергет,
г. Могилев

Акулье масло - для
АРТРИТ, А Р ТР О З , БОЛЯТ СУСТАВЫ?
Крем «Акулье масло с глюкозамином
и хондроитином»
Поможет вам болезнь прогнать,
Движения радость испытать!

ОТ БОЛИ В МЫ Ш ЦАХ ИЗБАВЛЕНЬЕ И ОТ СУД ОРОГ СПАСЕНЬЕ
Крем «Акулье масло с чагой и муравьиной кислотой»
С любой проблемой справится - очень Вам понравитс '

ЕСЛИ КОСТОЧКИ ДОСТАЛИ:
И болят они и ноют, постоянно беспокоят «Акулье масло с экстрактом босвелии» Крем от шишек - чудо средство
«Ставит косточки на место»!
ТС № RU Д-Яи.ПК08.В.04539 | ТС NaTC

СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ!

Лучикб • Ф арл\

Тел.: 8-800-200-40-13
Сайт: \от\л/у,акулье-масло.рф

8 ДОМ АШ НЯЯ А П Т Е К А

Записная книжка травника
Каждую осень я обязательно запасаюсь калиной. Удивительная ягода

Кадина при простуде
♦ 100 г ягод калины (свежих или за­
мороженных) + 1 измельченный с
кожурой лимон + 200 г свежих ли­
стьев алоэ + 4-5 ядрышек грецких
орехов пропускаю через мясорубку
и добавляю 100 г меда. Принимаю
смесь по 1 ст.л. за полчаса до еды.
♦ 1 ст.л. коры калины + 0,5 стакана
калинового сока + 1 ч.л. сухого из­
мельченного чабреца + 1 ст.л. су­
хих измельченных цветков ромашки
+ 1 ст.л. меда + 1 ст.л. мяты + 1 ста­
кан теплой воды смешиваю, держу
5-7 минут на водяной бане, настаи­
ваю 30 минут, процеживаю. Прини­
маю по 0,5 стакана за полчаса до еды.

О т кашля и бронхита
100 г ягод завариваю 0,5 л кипят­
ка. Когда напиток немного остынет,

—

от ста болезней!

стаиваю 2 часа. Принимаю на протя­
жении дня маленькими порциями.

При болях в сердце
3-4 ст.л. ягод калины заливаю ста­
каном кипятка, настаиваю 4 часа,
процеживаю. Принимаю по 1 стака­
ну 3 раза в день.

О т камней в мочевом
и желчном пузыре
добавляю мед. Пью по 0,5 стакана
2-3 раза в день.

При гипертонии
В пропорции 1:1:1 смешиваю про­
тертые замороженные ягоды кали­
ны, траву пустырника, корень вале­
рианы. Заливаю 2 ст.л. получившей­
ся смеси стаканом горячей воды. На-

Ш ИН
ГгОт трещин на губах спасаюсь сливочным маслом и морковным
соком. Смешиваю по 7 чл. того и другого, добавляю чуть-чуть
меда и смазываю губы несколько раз в день. Заживает все очень
быстро.

По 1 косточке калины проглатываю
10-15 раз на протяжении всего дня.
Калина имеет противопоказания:
гипотония, тромбофлебит, артри­
ты, подагра, язвенная болезнь. Так­
же не стоит применять эти рецепты
беременным.
Виктор ЧЕПУШТАНОВ,
травник, г. Лунинец.
Фото Валентины БОНДАРЬ

Вот тебе
и лопух!

«Тыквенный мед» и вес сгоняет
Еще моя мама научила меня де­
лать «тыквенный мед». Берешь
тыкву, отрезаешь верх, чтобы очи­
стить все внутри от косточек, за-

сыпаешь сахаром больше чем на­
половину, закрываешь отрезан­
ной верхушкой и ставишь настаи­
ваться — только не в холодильник!
Через несколько дней тыква д а ­
ет сок, сахар растворяется и по­
лучается «тыквенный мед», очень
вкусный. И — полезный: живые
витамины плюс мощное очище­
ние организма. А еще и вес лиш­
ний уходит. Принимают такое «ле­
карство» по 3-4 ст.л. между приемами пищи.
Татьяна БАЛУБА, г. Брест

Комментарии специалиста
Тыква — чемпион по содержанию витаминов. В ней много калия.
А по каротину эта оранжевая красавица обгоняет даже морковь.
Пожилым людям она особенно полезна: ускоряет обменные
процессы, препятствует запорам, помогает сохранить зрение,
спасает от бессонницы. Однако в тыкве много углеводов. А учи­
тывая, что в предлагаемом рецепте мы еще добавляем внутрь и
сахар, людям, страдающим диабетом, лучше воздержаться от
употребления такого «меда».
Вера ГРЕЧИХИНА, терапевт, г. Калуга

М асло корня лопуха
использую для лечения
больных суставов.
3 ст.л. измельченных сухих кор­
ней (можно купить в аптеке) за­
ливаю 0,5 стакана нерафини­
рованного подсолнечного мас­
ла, настаиваю в тепле сутки, по­
том варю на слабом огне 10 ми­
нут и процеживаю. В горячее
масло добавляю пчелиный воск
(2 ч.л.). После остывания полу­
чается мазь, которую втираю в
больные суставы на ночь, обо­
рачиваю шерстяной тканью,
утром смываю. Курс — пока бо­
ли не уйдут. Обычно достаточно
3-5 процедур.
Галина МАКАРЧУК, г.п. Богушевск
Витебской обл.

■ f \ 'Y

'ж

—

"Л

/

Здоровье в ложке
Общеукрепляющее средство, поддерживающее
иммунитет в сезон простуд, — кагор с березовы­
ми почками. В пол-литра кагора засыпаю 1 дес.л.
березовых почек и держу на водяной бане 3 мину­
ты. Пью по 1 дес.л. за полтора часа до еды трижды
в день, пока не закончится лекарство. Провожу та­
кой курс каждую осень, в октябре-ноябре.
Татьяна КИНДЕЕВА, г. Брест

Целебная брусника
Для профилактики отложения солей
пью настой из листьев и ягод брус­
ники. 1 ст.л. сухих листьев брус­
ники и столько же ягод заливаю
100 мл воды, кипячу 10 минут, на­
стаиваю ночь. Процеживаю и пью
2-3 раза в день брусничный чай,
используя настой вместо заварки.
Курс — 3 недели.
Мария СУХАРЧУК, г. Новогрудок

Каша в помощь
В качестве профилактики обострения заболева­
ний поджелудочной железы использую тыквенно­
пшенное пюре.
Промываю стакан пшена, бросаю его в 2 л кипящей
воды и варю до состояния пюре без соли и сахара.
Добавляю 300 г натертой на крупной терке тыквы и
варю до пюреобразного состояния. Разминаю тол­
кушкой для картошки. Можно добавить для вкуса
1 ст.л. сливочного масла. Ем это пюре вместо уж и­
на ежедневно 3 недели.

Когда последние яблоки собраны, пышные соцветия
гортензий потускнели, а на сирени удерживается всего
пара неуверенных листочков, мы понимаем, что пришло
время готовить сад к холодам. Вот несколько важных
моментов, на которые необходимо обратить
внимание перед уходо/и на «зимовку»:
1 0брежьте сухие и поврежденные ветки плодовых
деревьев, пока температура не опустилась ниже -10°С.
Обработайте срезы садовым варом.

*

Соберите опавшую листву в компостную яму
и присыпьте ее сверху известью. Весной у вас будет
прекрасное удобрение.
^Защитите от морозов туи, можжевельник, розы,
^ноград. Распределите вокруг них по дугам укрывной
материал и закрепите его веревкой. Вечнозеленые
растения требуют связывания ветвей. Таким образом, вы
уменьшите площадь, на которой может накопиться снег,
и убережете растения от деформации.
А чтобы боль в суставах не мешала во время
работы в саду, купите крем Долгит®1, ведь он может
способствовать увеличению объема движений2.
щ
Лекарственное средство крем Долгот®1 производится
в Германии. Активное вещество крема (ибупрофен3)
проникает глубоко в ткани. Долгот® оказывает местное
обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действие2. На российском фармацевтическом
рынке ибупрофен3 в форме крема для наружного
применения представлен только под товарным знаком
Долгот®4.
1 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Долгит® (Dolgit®)
«Лекарственная форма: крем для наружного применения».
2 Инструкция по медицинскому применению препарата Долгит® (Dolgit®
3 МНН ибу|
бупрофен
4 По данным государственного реестра лекарственных средств на 31 мая 2017 г. Долгит®
в лекарственной форме крема для наружного применения с МНН ибупрофен единственное лекарственное средство на российском рынке. Фармакотерапевтическая
группа: нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП).
Per. Удостоверение П №013399/01.
МНН - международное непатентованное название.

*11

Раиса ТАРАБАРОВА, г. Микашевичи

Ч итайте в «Н ародном д октор е» № 22
♦ Проблемные вены
Н ар одЕьп доп ор ф Тыквенный бальзам для печени
* Климакс и зубы: есть проблема
* Стресс — причина боли в желудке
Ванночки для глаз при глаукоме
♦ Осенняя приправа к блюдам
«Стоп, вирус!»
*■ Очищаю кишечник корой крушины
Почему из организма вымывается
кальций

}

1 Спрашивайте в аптеке крем Долгит • ’
1 от боли в суставах!
I

X

>т

ii
Н о о ю явш т

Сделано в Германии

'

10 СКАЖИТЕ, ДОКТОР! ШЯНе

шяв

Холода. Горло дерет, нос плачет...
И кости ломит! А что вы хотите: осень, даже грачи улетели. Зато коварные вирусы
наготове: ну-ка, кто тут у нас первый в очереди?! А ведь болеть не хочется. Давайте
спросим совета у врача. Наш консультант — оториноларинголог Елена КРЕЗ, г. Могилев.
Доктор, а если я выпью несколь­
ко пакетиков «чудодейственного»
порошка от простуды — с лимо­
ном или лесными ягодами, кото­
рый продается в аптеке? Это не
вредно для организма?
—

— Если вы три дня попринимаете эти
препараты и вам станет лучше, д у ­
маю, ничего страш ного не п роизой­
дет. Конечно, если вы не страдаете
хроническими заболеваниями, у вас
нет проблем с сердцем , с давлени­
ем... Категорически не советую л е ­
читься таким об разом от банальной
простуды мужчинам, страдаю щ им
аденомой
предстательной ж еле­
зы: «чудодейственный», как вы ск а ­
зали, порош ок вызывает задерж ку
мочи. Кроме того, он повыш ает АД.
А если вам ещ е и за ш естьдесят, с л е ­
дует обязательно посоветоваться с
врачом.
У нас в са м о м деле очень лю бят та­
кого рода порошки: чтобы выпил — и
на раз все прошло. Вам будет лю бо­
пытно узнать: даже если и вовсе не
лечиться, обычная вирусная инф ек­
ция проходит са м а собой в течение
трех-пяти дней. Д ругое дело, когда
и через неделю человек продолжает
чувствовать себя плохо: нос заложен,
голова болит... Это может указывать
на осложнение, и в таком случае нуж­
но обратиться к врачу. Даж е менингококковые менингиты начинаются
как будничный насморк, разобраться
в этом может только специалист.

— А нам «некогда болеть!», и мы
хватаем в аптеке насоветованные
соседкой антибиотики...

— Б ессистем н ы й и бесконтрольный
прием антибиотиков, как известно,
приводит к печальным последстви­
ям. Активизируются грибы, это м о ­
жет привести, например, к грибково­
м у отиту, у женщин — к молочнице.
Микрофлора, которая раньш е была
не опасной, становится патогенной,
агрессивной.
Вообщ е, не стоит так беспечно отно­
ситься к своем у здоровью , оно у нас
одно, другого не купишь. П оэтому
даже обычные, вполне безобидны е
сосудосуж иваю щ ие капли применять
наугад не советую — от них случается
м едикаментозный ринит.

— Елена Георгиевна, а горячие
батареи в квартире вредны для
здоровья?
— Представьте себе! Воздух в ком ­
натах сухой, а значит, пересы хает
слизистая носа, которая наш п ер­
вый друг, и друг бесценный, потому
что защ ищ ает нас от вредоносны х
микробов. Чтобы их полчища не п р о­
рвались в организм, делайте пере­
рывы и проветривайте помещ ение,
это же так просто! Устанавливайте
увлажнители воздуха, какие-то ем ко ­
сти с водой... И — полезно бры згать в
нос спреи, содерж ащ ие ф израствор,
чтобы см ы ть все налипшие внутри
чужеродные частички и восстановить
мерцательный эпителий. Только ни­
какой самодеятельности: спрей д о л ­
жен быть стерильным, купленным в
аптеке.

— Моя знакомая, например, про­
мывает нос и нам всегда настой­
чиво рекомендует.

Сейчас как чихну!

©

Правда ли, что опасно закрывать нос при
чихании?

В е р а З О Р И Н А , г. О сиповичи

Д а, это в с а м о м д е л е так. В о з д у х п од н а п о ­
р ом м о ж е т п о п а сть ч е р ез сл у х о в ы е тр у б ы в б а р а б а н ­
ную п о л о сть и вы звать д л и те л ьн у ю за л о ж е н н о с ть уш ей
и д аж е п р и в е сти к тр а в м е . Н е д а р о м ж е е щ е наш и б а ­
буш ки говори ли : «Не за к р ы в а й н о с — б а р а б а н н ы е п е ­
р епонки лопнут». Бы ли сл уч аи , к о гд а эт о в ы з ы в а ­
ло кр овотеч ен и е и н е п о п р а в и м ы е т р а в м ы . Р о т в се же
п р и кр ы вать ж елательно , чтобы з а щ и ти т ь окруж аю щ и х
от св о и х б актери й .
Ангелина И В А Н О В А , лор-врач, г. М ин ск

— Я, как врач, категорически про­
тив этой процедуры! В мусульман­
ских странах, где м не приходилось
бывать, носы приучают промывать
дважды в день ещ е с детства, там с
этим грамотно справляю тся даже
малыши. Но у нас лю ди абсолютно
не приучены к таким вещ ам и вместо
пользы часто наносят се б е вред.

— Вот только сегодня прочитала в
интернете: при насморке берешь
пригоршню воды -гИВ нос!
—
Начнем
с
нестерильна...

того,

что

вода

— А я добавлю в нее соли!
— В дом аш них условиях трудно по­
лучить нормальную концентрацию.
Раствор попадет на слизистую, про­
изойдет отек... И будут гаймориты,
отиты, которые потом придется с е ­
рьезно лечить. Зачем пользовать­
ся такими дом орощ енны м и м етода­
ми, когда можно подобрать хорошие
спреи, над которыми трудились науч­
ные коллективы?!
Доктора р а сспр аш ивал а
Ирина Б Е Р Е С Т О В А

«Народный доктор. Спецвыпуск» № 4.
«Лечим щитовидку: уникальная
методика славянской травницы»
Сегодня огромное количество
ЛЕЧИМ ЩИТОВИДКУ
людей страдает от заболева­
ний щитовидной железы. В вы­
пуске представлена уникальная
методика лечения сам ы х раз­
ных заболеваний щитовидной
железы,разработанная травни­
цей из г. Измаила Татьяной Пе­
тровной Поповской. Вот уже бо­
лее двух десятков лет она помогает
людям избавиться от этих недугов.

М ОИ МИР

Именная ложечка
на память
Скорее обзаведитесь ложечкой
с вашим именем! С ней каждое
чаепитие будет еще уютнее,
а главное - все домашние будут
знать, что она именно ваша! Такая
ложечка станет отличным презен­
том на любой из грядущих празд­
ников! Подарочная упаковка.

Л стропротноз 2018

•

СКОРПИОН

Материал: специальная
коррозионностойкая хромоникелевая
сталь марки 18/10. Длина: 15,5 см. Россия.

ТРЕЛЕЦ

Ложка «Имена»

В наличии 50 имен!
Уточняйте при
звонке у оператора!

■ПАВЕЛ

ГЛОБА
Ч р т**»

Веселые щенки
на вашей кухне!
Полотенца с веселыми щенками
украсят кухню или станут отлич­
ным подарком к Новому году!

Материал: вафельное
полотно 1100%-ный хлопок).
Размеры:40 x6 0 см. Россия.

Набор полотенец
«Символ года», 4 шт.

М
J

Гороскоп от Павла ГЛОБЫ!
Самый известный российский астролог Па­
вел Глоба представляет гороскопы для всех
знаковзодиакана2018год.Усилить влияние
позитивных тенденций, обрести счастье и
приумножить удачу помогут талисманызодиаки. Прислушайтесь к советам звезд
и будьте весь 2018 год на коне!
Формат: 130x200,обложка, по96с. 16+

Отдельная
книга для
каждого
знака.
Уточняйте
при заказе!

Монета-талисман
«Собака символ года»
Этот талисман привлечет
удачу и счастье в новом году
Желтой Земляной Собаки!
Носите в кошельке или дер­
жите в заветном месте дома.
А 925

ПОДАРОК
НАВЫБОР
за любой заказ!

с ер еб р о

карат

Материал:
■
«=—
серебро 925-й пробы, собака золото 585-й пробы. Масса:
ок. 1 г. Диаметр: 12мм.
кАмбер», Россия.

Стильная сумка
Классическая черная кожа
и элегантная золотая фур­
нитура -непревзойденное
сочетание стильного дизай­
на, удобства
и практичности!

Сумка «Пэчворк»
Материал: натуральная кожа.
Размер: 32 х 23 х 9 см, длина ручек:
41 см. КНР.

МОИ МИР
m o y m ir .r u

2 больших отделения
Внутренний карман
на молнии
4 наружных кармана
на молнии
Большой внешний
карман на замочке
Отстегивающийся
длинный ремешок

Звонок по России и с городского,
и с мобильного БЕСПЛАТНО:

Ключница
Стильная ключница из на­
туральной кожи не даст
ключам потеряться и ста­
нет вашей незаменимой
помощницей.

Материал: натуральная к
Размер:5,5х 12см.КНР.

Количество ограничено. Уточняйте при заказе!

8 (800) 250-21 -76

*£££*,

Минимальная сумма заказа составляет 400 рублей без учета сервисного сбора. Сервисный сбор, стоимость доставки и пересылка перевода наложенным платежом оплачиваются дополнительно. Сервисный сбор составляет 99 руб. Стоимость
почтовой доставки соответствует тарифам ФГУП «Почта России». Стоимость пересылки перевода наложенным платежом соответствует 2% от суммы перевода, но не менее 50 руб. Продавец: АО «Мой Мир», ОГРН 1107746773331, адрес 105523,
г. Москва, Щелковское шоссе, д. 100, корп. 1, оф. 3001. Товар, требующий сертификации, сертифицирован. Гарантийный срок и срок службы в данном товарном предложении не более 1 года (если не указан иной срок). Срок годности в данном пред­
ложении - не более 1 года (если не указан иной срок). Предложение действительно до 31.12.2017 г. при условии наличия товара на складе. Цена предложения действительна только при заказе по телефону и указании кода РМ-17-328-СВ-БАГ. Реклама.

12

ШКОЛА ДО Л ГОЛЕТИ

Не стареть!
Каждому из нас хочется жить не просто долго, но и счастливо, сохраняя бодрость
и в 70, и в 8о, и в до лет. Как этого добиться? Несколько полезных рекомендаций
для вас от Дмитрия ВЕРЕМЕЕНКО, автора сайта «Остановить старение человека».
Т О М А Т Ы ВАМ В П О М О Щ Ь
Возьмите за правило съедать по 2-3 помидора ежедневно. И лучше всего ошпарьте каждый предварительно кипятком: так в тома­
тах сохраняется больше полезного вещества ликопина.

В чем плюс

Что важно

Достаточный уровень ликопина в крови снижает вероятность уме­ Употреблять ликопин полезнее с животными жирами реть от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний в принципе. вочным маслом, салом или просто с кефиром.
А еще — снижается риск заболеть раком желудка.

К А Л Ь Ц И Й — Н А М ЕСТО
Очень важно, чтобы поступающий в наш организм с пищей кальций отложился там, где нужно, — в костях, зубах, а не в сосудах
сердца или головного мозга.

В чем плюс

Что важно

Уменьшается вероятность пере­
ломов костей, увеличивается их
плотность. Эффективнее работа­
ет сердечно-сосудистая система.

Чтобы кальций работал на ваше здоровье, организму нужен витамин К 2 — именно он отвечает за
транспортировку кальция к костям, очищает сосуды. А еще — женщины, внимание! — замедляет
процессы старения кожи. Где же найти этот загадочный и еще не до конца изученный К 2? Труднее
всего, к сожалению, приобрести его в виде медпрепарата. Зато немалая доля менахинона, как еще
называют К 2, содержится в сливочном масле, куриной и телячьей печени,говяжьем фарше и даже
в квашеной капусте.

М ЯСОЕДЫ И Л И ВЕГЕТАРИАНЦЫ
Балуйте себя время от времени вареным мясом.

В чем плюс

Что важно

Мясо — основной источник витаминов В12 и В6. Э тих важных элементов практиче­ Мясо следует именно варить, а не жарить.
ски нет в растительной пище, а значит, включая в меню мясо, мы продлеваем моло­ Употребление в пищу жареного мяса связано
дость мозга и отодвигаем раковые заболевания в старости. Недаром среди долго­ с повышенным риском сердечно-сосудистых
жителей крайне мало вегетарианцев.
и раковых заболеваний.

Д О К Т О Р Р УК К О Л А И ДРУГИЕ
Хорош о бы употреблять каждый день немного рукколы или грамм 100 сырой капусты брокколи — просто добавляйте их в сала­
ты. Вместо брокколи м ожно купить и цветную капусту. Да, и не забудьте про перец чили!

В чем плюс

Что важно

Руккола, брокколи и цветная капуста — первые враги рака желудка. А в перце чи­ Капсаицин содержится в тех или иных коли­
ли содержится так называемый капсаицин, вызывающий гибель клеток опухолей. чествах в любой еде, обладающей ярко выра­
Очень хорошее средство для профилактики рака простаты.
женным «жгучим» вкусом.

ВОЛШ ЕБНАЯ КУР К УМ А
Эту индийскую приправу поставьте на видное место в кухне, чтобы не забывать добавлять ее в самые разные блюда.
В ней содержится целебное вещество куркумин.

В чем плюс

Что важно

Да во всем! Посмотрите, какой замечательный со временем станет у вас цвет кож и, например. Хорош ие источники куркумиА еще куркумин —- хорош ий антибиотик, убивает возбудителя язвы желудка, вызывает самоунич­ на, кроме собственно курку­
тожение раковых клеток.
мы, — карри и горчица.

Что еще включить в меню здоровья и долголетия
*
Ромашковый чай — на ночь.
♦ Гранат — раз в неделю, лучше с салатом.
*
Болгарский красный перец (сырой) — раз в три дня.
♦ Молотый кофе (без сахара и молока) —
не более 2 чашек в день.

*
*
*
*
*

Репчатый лук — 2 луковицы в день.
Какао (без сахара и молока) — лучше по утрам.
Бобовые (горох, чечевица, нут) — раз в неделю.
Кефир — 1 стакан в день.
Свежее соленое сало — 40 г в день.

Не забывайте, что некоторые продукты противопоказаны людям с хроническими заболеваниями.
Советуйтесь с врачами!

Как китайская мама дом
в Минске украсила
Три года минчанка Юлия Цинь со
своей китайской свекровью вышивали
3,5-метровую картину!

Вы тоже прожили в браке не одно десятилетие, вырастили де­
тей и внуков? Расскажите нам историю своей любви! Подели­
тесь секретами семейного счастья длиной в полвека.
Всем, чьи истории будут опубликованы, мы пришлем магнит
на холодильник с фотографией ваш ей пары!
❖ Истории и фотографии принимаются до 31 декабря 2017 г. (по
почтовому штемпелю).
❖ Магниты будут высланы до 31 января 2018 г.
❖ Все присланные по почте оригиналы фотографий мы
вернем вместе с магнитом.
❖ В теме письма укажите:
«Бабушка рядышком с дедушкой».
❖ Не забудьте написать свои ФИО и
почтовый адрес с индексом.
Наш адрес: 214000,
г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200,
«Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com
5
Организатор — ООО «Издательский дом «Толока» (214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 4а,
ОГРН 1026701445210, ИНН 6730043329). Телефон для справок. (8-4812) 64-75-65.

Бабушкин плед
— Это все заслуга моей китайской мамы, — ут­
верждает Юля, — с утра до вечера все свободное
время сидела с ниткой и иголкой не покладая рук.
А я вышила только двух девушек.
Ну, создать из малю­
сеньких
крестиков
двух девушек почти
метрового роста — то­
же не пустяк! На обе­
их, рассказала Юля,
ушло почти четыре
месяца.
Сюжет картины ос­
нован на популярном
классическом романе писателя XVIII века Цао Сюэциня «Сон в красном тереме». В центре произ­
ведения — две ветви аристократической семьи и
двенадцать девушек-красавиц. Именно они и есть
главные героини картины.
Вышивка — давнее хобби Юлиной свекрови Ли.
Эту работу она задумала как подарок своей ма­
ленькой внучке Софии-Хаочи и начала делать пер­
вые стежки, когда малышка была совсем крохой.
Сегодня в доме Юлии и Имина почти не осталось
комнат, где не висели бы подарки китайской мамы
в красивых рамках: три панды, семья медведей с
медвежатами, пара лебедей...
В Китае вышивка — популярное занятие, особен­
но у женщин постарше. И если у нас канву продают
только белого цвета, тотам — разукрашенную. Вы­
шивать по цветному рисунку удобнее.
Картину решили поместить в коридор, ни в одной
комнате для нее не хватило места. Да и там она за­
нимает всю стену!
Благодаря свекрови Юля тоже стала увлекаться
вышивкой.
— Она успокаивает, поднимает настроение. Вы­
шивание настолько затягивает, что не ощущаешь
времени. Кажется, ну последний квадратик закон­
чу, и все. Но оторваться невозможно!
Мария МАМИНА, г. М инск

К сожалению, моей любимой бабушки, Ладохиной
Александры Семеновны, уже давно нет в живых.
Умерла она, когда я была еще студенткой, занятой
только собой и невнимательной к бабуле. Да, я ее
очень любила, ведь первые годы жизни провела у
нее, потом с удовольствием приезжала на каникулы
в поселок. И воспоминания самые лучшие^
детские, тоже оттуда. И вкус пертусси-^
на, и первые прочитанные мной исто­
рии, и книжный магазин, и столовка!
с котлетами, и «булдырь», т.е. мест-1
ное кафе, с вкусными пирОжками-1
«картошками». А еще кудель и жужжа­
ние прялки...
Как из невесомой воздушной кудели по­
лучалась нитка, я не совсем понимала, но
могла часами смотреть на это.
В старших классах из алых ниток, спряденных из
синтетики, я связала себе костюм с косами и ши­
шечками, а из шерстяных лиловых — пуловер.
Давно на смену самопряденым ниткам из времен
дефицита пришла новая пряжа — ровная, тонкая,
мягкая и пушистая. Но старые яркие клубочки мне
были очень дороги — и как память о бабушке, и как
память о моем детстве. Поэтому я связала плед.
Атак какой был практически весь из бабушкиных ни­
ток, то и назвала я его «бабушкин плед».
Так приятно было достать нитки и отмотать время
назад, когда деревья были большими, когда была
жива бабушка, когда тяжелый плотный песок в пе­
сочнице лепился в замысловатые замки и так здоро­
во жужжала прялка по вечерам.
Светлана БЕЛОУСОВА, Витебская обл.

Читайте в журнале «Садовод и огородник» № 2 2

❖ Как найти подход к персикам
❖ Клубника в мешке оастет к п у г л ы й гоя
❖ «Приручаем» капризную орхидею
❖ Выращиваем зелень к новогод­
нему столу
И|Т»Т!у1уТ!!<

швяшяяшш^^шяяившяшмяш

садик

Розмарин
лекарственный
лекарстве

Розмарин — растение, которое
всегда растет в моем целеб­
ном садике. Зимой — на подо­
коннике в квартире, с весны по
осень — на даче.
Розмарин для подоконника сею
в любое время года. Сначала по­
гружаю семена в воду для набуха­
ния на 3-4 часа, потом заглубляю
во влажный песок или вермику­
лит на 3-4 мм и накрываю плен­
кой. Поверхность грунта регуляр­
но увлажняю при помощи распы­
лителя. Через 2 месяца появляют­
ся ростки. Это значит — пора сни­
мать пленку и переносить посевы
как можно ближе к свету (зимой
может потребоваться досветка).
Регулярно увлажняю грунт отсто­
янной нехолодной водой. Когда
сеянцы достигнут 7 см в высоту,
рассаживаю их в контейнеры или
цветочные горшки диаметром 1011 см. Лучше всего — в смесь ли­
ственной, дерновой земли, песка
и перегноя в пропорции 2:2:1:2.
Раз в неделю такой горшок я по­
ворачиваю на 180°, чтобы каждая
сторона растения получала сол­
нечный свет. Зимой лучше дер­
жать в прохладном месте.
♦ Фитонциды,
выделяемые
этим растением, уничтожают
микробы в квартире.
♦ Розмарин обладает тонизи­
рующим действием.
* Рекомендован при низком
давлении и истощении.
* Применяется при заболева­
ниях печени и желчного пузыря,
при климаксе.
Важно!
А вот в качестве пряности ис­
пользуются листья с растений
старше 2 лет, свежие или суш е­
ные. Это прекрасная приправа к
мясным и овощным блюдам.
Александр ШКЛЯРОВ,
кандидат с/х наук, п. Самохваловичи.
Фото Татьяны САНЧУК

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!

уДАЧныи с
Д о р о гие читатели, садоводы и
огородники! Похвастайтесь сво­
им урожаем ягод, овощей и ф рук­
тов на страницах лю би­
м ого журнала «Сваты на
пенсии» — присылайте
ф отографии вашего чу­
до-урож ая
(желатель­
но, чтобы на них были и
вы сам и!). Расскажите о
своих «фирменных» дач­
ных хитростях. Самые
интересные письма и
фото мы опубликуем в
журнале, а их авторы получат
подарок — брош ю ру «З а го то в ­
ки без у к с у с а » . А это 64 стра­
ницы рецептов самых вкусных,

полезных, богатых витаминами
закаток!
❖ Ждем ваших писем до 30 ноября
(по почтовому штемпелю).
Торопитесь, подводить итоги
конкурса мы будем в декабрь­
ском номере! Подарки мы вы­
шлем до 1 января 2018 г.
❖ В теме письма укажите:
«Сваты на пенсии. Удачный
сезон».
❖ Не забудьте написать свои
ФИО и почтовый адрес с
индексом.
Наш адрес: 214000, г. Смо­
ленск, Главпочтамт, а/я 200,
«Сваты на пенсии»
E-mail: SnP@toloka.com

_

ЦЕЛЕБНЫЙ

Перец уродился
на славу!
Наталья ДУЛИНОВА,
Днепропетровская обл.

В этом году
на нашем участке
был отличный урожай
и клубники, и томатов, и яблок.
Внучка Катя «навитаминилась» до весны!
Валентина ГЛЕБОВА, пенсионерка, г. Брест

Организатор — ООО «Издательский дом «Толока» (214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 4а,
ОГРН 1026701445210, ИНН 6730043329). Телефон для справок: (8-4812)64-75-65.

Время наводить порядок
Ноябрь — лучшее время для на­
ведения порядка на дачном участ­
ке. А для того, чтобы организо­
вать садовый инструмент, пр иго­
дятся и старые грабли, и деревян­
ные поддоны. Я, например, закре­
пила при помощи гвоздей старые
грабли (сначала убрав деревян­
ную ручку), на двери сарая, и они
превратились в вешалку для мел­

кого садового инструмента — тя­
пок и лопаток. А большие инстру­
менты у меня в порядке благодаря
деревянному поддону. Поставила
такой поддон вертикально и при­
крепила к стене сарая гвоздями.
Получилась «держалка» для лопат;
и граблей.
Елена УСС, г. Молодогвардейск
Луганской обл.

ДОМИК В ДЕРЕВНЕ 15

Работы в саду. Декабрь
Метеорологи дружно обещают нам суровую зиму. Можно предположить, что снега
будет много. А чем больше снега в саду, тем теплее корням деревьев, больше влаги.

Укутываем деревья
Штамбы и основания скелетных
ветвей плодовых деревьев очень
чувствительны к солнечным ожо­
гам и морозобоинам. Чтобы защи­
тить сад от этих неприятностей, по­
сле больших снегопадов деревья
следует окучивать снегом. Неко­
торые садоводы допускают ошиб­
ку: сгребают снег к стволу — и в ре­
зультате оголяют участок вокруг,
что ведет за собой промерзание
почвы. Важно помнить: слой сне­
га вокруг дерева после сгребания
должен быть не менее 15-20 см.
Во время больших снегопадов на
деревьях накапливается много
снега. Его необходимо стряхивать,
иначе под тяжестью такой «шубы»
ветви могут сломаться у основа­
ния. Особенно осторожно нужно
убирать снег в кронах, где недавно
была проведена прививка: у «при­
емных детей» еще нет крепкой свя­
зи с подвойной веткой.
При потеплении, когда температу­
ра воздуха повышается до 0 гра­
дусов и выше, следует утаптывать
мокрый снег вокруг штамбов де­
ревьев, особенно молодых. Дела­
ют это для того, чтобы мыши через
плотный слой снега не могли про­
никнуть к растению и повредить
кору. Эту работу за зиму проводят
несколько раз. Начинайте утапты­
вать снег на расстоянии 40-50 см
от штамба, постепенно передвига­
ясь к дереву.

Зачем зеленка
георгинам
Я заядлая дачница. Даже позд­
ней осенью и зимой не могу уси­
деть в городе, всегда найду дела
на даче. На днях осмотрела цве­
точные луковицы и корневища
георгин. Бывает, их и подлечить
срочно нужно. При обнаружении
гнили я обрабатываю клубни ро­
зовым раствором марганцовки,
вырезаю поврежденную часть и
смазываю ранку зеленкой.
Юлия САЗАНОВЕЦ,
Волгоградская обл.

лину и предохранит ее от подмер­
зания. Весной кусты развязывают и
поднимают.
Очень важно провести подготов­
ку к холодам правильно. Часто ку­
сты подвязывают слишком высоко
от земли. В результате основание и
верхние ветви покрыты снегом, а са­
мая главная часть — плодоносящая
середина — остается незащищен­
ной от мороза и ветров. Как итог —
летом она не порадует вас урожаем.

Накрываем землянику
соломой

Шйш
Пригибаем малину
Малина вымерзает очень редко, но
подмерзание верхушек и почек на­
блюдается у нее довольно часто.
Гибель почек и побегов вероят­
на как в суровые зимы под воздей­
ствием низких отрицательных тем­
ператур, так и во время оттепелей,
чередующихся с морозами.
Зимой может происходить и силь­
ное высушивание тканей малины.
Чтобы предохранить ее от таких
повреждений, побеги рекоменду­
ется пригибать к земле. Для этого
их предварительно связывают по­
парно. Снег укутает подготовлен­
ную таким образом к холодам ма­

Растения земляники не отличаются
зимостойкостью. Они хорошо пере­
носят холода лишь под снежным по­
кровом. Снижение температуры в
позднеосенний период до -10 гра­
дусов и в начале весны до -7 гра­
дусов при отсутствии снежного по­
крова вызывает подмерзание этих
нежных растений, а при понижении
до -1 5 градусов — и их гибель. Для
хорошей зимовки земляники необ­
ходимо устраивать на ее посадках
снегозадержание. Для этого мож­
но использовать щиты или раскла­
дывать на грядках еловый лапник,
хворост. А в районах, где снежный
покров бывает небольшим, садово­
ды-любители укрывают землянич­
ные грядки сухим навозом-сыпцом
или соломой.
Раиса МАТВЕЕВА,
кандидат биологических наук,
п. Самохваловичи Минской обл.

Укрываю гортензию на зиму
Крупнолистная гортензия цветет
на прошлогодних побегах. И то,
пышно ли будет она цвести, зави­
сит от укрытия ее на зиму.
Примерно за 15 дней до наступле­
ния заморозков удаляю листья для
одревеснения побегов, а соцветия
не обрываю, они защитят верху­
шечную цветочную почку от холо­
да. Перед самыми холодами свя­
зываю куст шпагатом, пригибаю к
земле, укладывая на «подушку» из
еловых лапок, и закрепляю. Куст
выглядит как дуга между верхуш­

кой и корнями.
Под эту дугу под­
кладываю брев­
нышко или туго
скрученный лап­
ник — так ветки
зимой не слома­
ются. Засыпаю куст
сухими листьями и ело­
вой хвоей, укрываю пленкой
и сверху выкладываю еловые
или сосновые лапки — они удер­
жат снег.
Татьяна КИНДЕЕВА, г. Брест

16 ДОМИК В ДЕРЕВНЕ
Совет бывалого банщика
Да будет свет!
Вот такой симпатичный светиль­
ник можно соорудить на даче из
обычных металлических терок.

Что нужно
кухонные терки
%• патроны
•:* лампочки
❖ электрический провод
термонасадки
•»* доска с бортиками (или невы­
сокий ящик из фанеры)

Парясь веником из бузины, ста­
райтесь топить баню нежарко,
иначе пропадет лечебный эффект.
А ведь такой целебный веник мо­
жет навсегда избавить вас от ми­
грени и простуды!
Ароматные веники (из веток смо­
родины или вишни) не заварива­
ют. Высока вероятность по­
лучить ожог: листья мгно­
венно сварятся, станут лип­
кими и тяжелыми.
Ивовый веник — женский: хо­
рошо действует на ко­
жу, стимулирует ре­
генерационные про­
цессы, проверенное
средство от простуды
и ревматизма. Ивовый веник обязательно
нужно использовать в течение года,
иначе ива потеряет свою свежесть.
Лично я предпочитаю в холода эв­
калиптовый веничек. Поддавая эв­

калиптовый настои на каменку и
вдыхая пары, вы получаете ингаля­
ционное воздействие на гортань,
трахею, бронхи. Кстати, он незаме­
ним при ушибах и растяжениях. Но
перед сном таким веником лучше
не пользоваться — баня с ним дей­
ствует возбуждающе, то­
низирует. Чтобы «пога­
сить» резкий запах эвка­
липта, можно добавить в
«банный букет» березо­
вых, липовых или дубо­
вых веточек. Это следует
сделать еще и потому, что
эвкалиптовые ветки слиш­
ком тонкие и тратится очень
много сил на нагнетание пара.
Про самые популярные веники —
березовые, липовые и дубовые —
говорить не буду, об их полезных
свойствах и так все хорошо знают.
Владимир АРИНИН,
Закарпатье

Хорошо попариться в своей баньке на даче! Мой любимый
веник — из бузины. Чуть приболел — жар и бузина
прогоняют все вирусы.

^ают силу
бутерброды
Как мастерить
1 В ручке терки, по центру, про­
делываем отверстие с помощью
дрели.
2. Вставляем внутрь терки па­
трон, а с внешней стороны при­
крепляем провод.
3. Фиксируем провод снаружи
ручки терки гайкой.
4. Второй конец электрошнура
вытягиваем из патрона и гра­
мотно прикрепляем (минус и
плюс!) к реле, после чего опять
закручиваем патрон внутрь.
5. Можно вкручивать лампочку.
Аналогично поступаем со всеми
будущими «плафонами».
Затем проделываем отверстия
в доске-держателе. Расстояния
между ними должны быть оди­
наковыми. Внутрь отверстий вы­
водим провода и соединяем их.
Красиво, правда?
Дмитрий ЕРМАКОВ,
Московская обл.

Мы с женой и в холодное время
года часто бываем на даче. Го­
товим там часто горячие бутер­
броды с тыквой. Нарезаем лом­
тиками очищенную от кожуры
тыкву, посыпаем солью, обмаки­
ваем в сырое яйцо, затем в муку
и панировочные сухари, обжа­
риваем на растительном масле.
Кладем такие тыквенные ломти­
ки на хлеб, намазанный сливоч­
ным маслом. Впрочем, можно
просто на хлеб или на гренки —
кто как предпочитает.
Илья БОРИСОВ, Гродненская обл.

Ноябрь. Пора
сажать ревень
Ревень полезен, неприхотлив и
не боится холода, болезней. Са­
жаю его каждую осень в сере­
дине ноября. Рассаду или по­
купаю на рынке, или делю трех­
летний куст — у каждой части
должны быть корни и хотя бы од­
на почка. Посадочная яма нуж­
на 40 х 40 см, почку заглубляю в
почву, сверху мульчирую посад­
ки торфом слоем 3 см. Черешки
можно срывать на второй год по­
сле посадки, весной и в начале
лета — тогда они самые полез­
ные. А первый год несколько раз
подкармливаю ревень нитрофо­
ской по инструкции.
Денис ОВСОВ,
д. Алешковичи Брянской обл.

Сад для двоих
См ен и в за 40 лет
супружеской ж и з­
ни около д е с я т­
ка съемны х квар­
тир, могилевчане
Светлана и М и ха­
ил Тарасенко п о ­
строили свой п е р ­
вый дом . И ср а зу
взялись за у кр а ­
ш ение
участка.
Соорудили б е с е д ­
ку, обставили ее
изящ ны м и
дре­
весны м и вазон а­
ми. По перим етру
пустили тропинки,
а на клумбах вы ­
садили диковин­
ные растения.
На входе гостей
встречает пруд с
цветущ им и лилиями, сл ева — д ен д р ар и й с р е д к и ­
ми со р та м и деревьев, а чуть поодаль м ож но п олю ­
боваться на каменную оранж ерею .
Как признаю тся хозяева, для гарм оничной и ую т­
ной атм осф еры н ем ного надо: хорош ая ф антазия
и н еординарное воображ ение. Их эти качества то ч­
но не подводят. В д ен д рари и растут голубая со сн а,
казацкий мож ж евельник, японская айва, корейская
пихта, скумпия, лиственница... Супруги говорят, что
лучш ие для них услови я — как мож но м ен ьш е т р е ­
вожить. Л иш ь иногда обновлять кору, которой п о ­
сы паю т грунт, д а раз в год удобрить.
Есть и альпийская горка, а на ней: лаванда, ки зи л ь­
ник, верхуш ечная пахизандра, розовы е ланды ш и,
си н и е дельф инин, бересклет, оранж евая косм ея...
С а м ы е необычные — «каменные розы» (молодила).
В Зап ад н о й Европе эти кровельны е растения в ы са ­
ж иваю т на крыш ах для утепления.
Даж е плодовы е зд е сь не такие,
как у д ругих садоводов. Кар­
ликовая вишня в вы соту чуть
вы ш е колена, а плодами
усыпана, как больш ое д е ­
рево. Щ едра на урожай и
ежелина — гибри д еж е­
вики и клубники.
Но са м ая больш ая г о р ­
д о с ть — суккуленты. Их
у Светланы и М ихаила
450 видов!
— Ш икарные растения, — улы ­
бается Светлана Ф едоровна, —
выносливые, неприхотливые и забавные по внеш не­
му виду. Если бы м ой дед, тоже биолог, побывал с е ­
годня на наш ем участке, не поверил бы свои м глазам.
С ам он разводил грибницы. Д о поздней осени на его
даче росли боровики, подосиновики, рыжики, опята...

Виктория СИДЕЛЬНИКОВА, г. Могилев.
Фото автора

Показания к применению

—

радикулит, невралгия, артралгия,
миозиты, люмбаго, простудные
заболевания*
• В состав входят натуральные плоды

стручкового перца
• Обладает длительным согревающим эффектом

• Снимает боль и напряжение мышц

Информация по применению

С П О С О Б П Р И М Е Н Е Н И Я : Приложить к сухой и чистой коже, f
коже в течение 1-2 суток. При сильном жжении пластырь след
смазать кремом. Повторное нанесение на то же сам ое место н
возможно только после перерыва. ПРО ТИ В О П О К А ЗА Н И Я:
непереносимость, нарушение целостности кожного покрова в местах применения
пластыря, заболевания кожи. П О Б О Ч Н Ы Е Д ЕЙ СТВ И Я : Возможны аллергические
реакции в местах прикрепления. В этих случаях не рекомендуется применение
пластыря
А О «ВЕРО ФАРМ », г. Воронеж, ул. Кольцовская, д. 80. Тел ./факс: (473) 277-94-Ю
Е-тай: infovrn@verof^arm.ru. Per. Ns: Ф С Р 2010/08709
На правах рекламы. V E R D P C 1 70126 от 09.02.17

18 ХОЗЯЙКИНЫ СЕКРЕТЫ

Хрустите и не грустите!
Когда в кошельке «не густо», на улице стыло и в магазин идти неохота, когда
на пороге нежданные гости или просто захотелось чего-нибудь вкусненького,
меня выручает уникальный рецепт теста, много лет назад открытый соседкой по
общежитию. С ней, в свою очередь, им поделилась жившая там до нас женщина с Кавказа.
Рецепт настолько полюбился мне,
родным и знакомым, что для при­
готовления пирожков, чебуреков,
пельменей не пользуюсь никакими
другими. Готовится тесто за пару
минут, не липнет к рукам, а состав
дан с аптекарской точностью.
Берем глубокую посуду, всыпаем
туда 3 стакана муки. Без горок, без
ямок — 3 полных, ровных стакана
муки. Добавляем по вкусу соль и
3 ст.л. растительного масла.
Вливаем 1 стакан (обязательно та­
кой же по объему, как тот, которым

на сковородке в раскаленном расти­
тельном масле.
Начинять можно всем чем угодно —
фаршем, грибами, тушеной капу­
стой... Когда нет ничего, а вкуснень­
кого хочется, можно сделать пирож­
ки «с пустой», как говорят мои дети.
У них это любимая начинка.
Всыпаете на каждый круг из те­
ста по 0,5 ч.л. сахара, можно с ко­
рицей. Защипываете края. Обжа­
риваете. Готово! Сахарный сироп
«обволакивает» стенки пирожков,
получаются они воздушными и хру­

КОГАА НЕТ НИЧЕГО,
А ВКУСНЕНЬКОГО ХОЧЕТСЯ, М О Ж Н О
СДЕЛАТЬ ПИРОЖКИ «С ПУСТОЙ».
насыпали муку) крутого кипятка.
Перемешиваем сначала ложкой,
чтобы кипяток равномерно распре­
делился (за это время он немного
остывает), затем быстро вымеши­
ваем руками. Если пропорции со ­
блюдены, тесто получается эла­
стичным и мягким.
Для пирожков и чебуреков раскаты­
ваем его как можно тоньше. Выре­
заем блюдцем круги, кладем начин­
ку, защипываем края и обжариваем

стящими. Правда, есть такие пи­
рожки следует с осторожностью —
горячий сироп может капнуть куда
угодно.
Так же осторожно следует обхо­
диться и с чебуреками — ведь в
фарш хорошо бы добавить воды,
чтобы он стал пожиже, а готовые
изделия — посочнее.
♦ Если в качестве начинки положить
тонкие пластинки твердого сыра, по­
лучаются пустые сырные «дутики».

♦ Неплохие пирожки «для взрослых»
(детям такое, как правило, не нравит­
ся) можно сделать и с использовани­
ем консервированных салатов с до­
бавлением риса, с болгарским пер­
цем, грибной солянкой.
♦ Если у вас вообще ничего нет, рас­
катанное тесто нарежьте хворостом,
обжарьте, слегка присолите, если
блюдо к пиву. Или посыпьте сахар­
ной пудрой, если к чаю. Хрустите и не
грустите!
♦ Неиспользованное сразу тесто
можно сутки хранить в закрытом по­
лиэтиленовом пакете на нижней пол­
ке холодильника. Приготовленные из
него полуфабрикаты — в морозилке.
Не размораживая, полуфабрикаты
можно обжарить и получить такие же,
как и из только что сделанного теста,
воздушные и хрустящие пирожки.
♦ Не жарьте пирожки впрок. С пылу с
жару они гораздо вкуснее!
Светлана БЕЛОУСОВА,
домохозяйка, Витебская обл.

Чтобы мясо было нежным
С возрастом жесткое мясо ста­
новится пенсионерам «не по зу­
бам». Сделать запеченное,
жареное, тушеное мясо
нежнее мне помогают
м а р и н а д ы -р а зм я гчители.
❖ Сок — не только
лимонный, но и гра- t ц
натовый, и анана- \
совый. В таком ма­
ринаде выдерживаю
свинину или курицу от
15 до 30 минут. Потом
солю, натираю специями и
отправляю на сковородку.
❖ Рассол — и капустный, и огу­
речный — подходит для марино-

вания любого мяса. И солить его
уже не надо.
❖ Минеральная вода — из­
вестный всем поварам
способ
размягчить
жесткое мясо. М и­
нералку
выбираю
сильно газирован­
ную и мариную мя­
со всю ночь.
I ❖ Кефир — еще
одно
прекрасное
средство.
Смеш и­
ваю кефир с пряностя­
ми и солью и заливаю м я­
со на 3-4 часа.
Ирина НОВОСЕЛОВА,
г. Долгопрудный Московской обл.

Посуду
вымоет мука
Если нужно вымыть посуду, а
моющее средство закончилось,
меня всегда выручает мука.
В 1 стакан воды всыпаю горсть
муки, размешиваю и мою этой
жидкостью посуду! Мучная вода
отмоет даже жирные сковород­
ки без всякой химии!
Екатерина ХАРЧЕВКИНА,
Брянская обл.

ХОЗЯЙКИНЫ СЕКРЕТЫ 19
Караул, серебро
почернело!

АКЦИЯ «ГОРОСКОП В ПОДАРОК»

Хорошо, когда есть верные друзья! «Сваты на пенсии» и журнал «Психология и Я» предлагают
дружить и в 2018 году.
_ . С/юпш
♦ С нами вы никогда не останетесь наедине со
ПСИ5ШП0ГИЯ и ч 'На пенсии
своими проблемами!
---♦ М ы поможем в дачных хлопотах.
♦ Подставим плечо, если беспокоит здоровье.
♦Д а ди м дельный совет в сложной психологической
ситуации.
♦Пригласим на консультацию юристов и социальные
службы.
V л по 10 декабря
♦ Познакомим с интересными людьми.
**
подпиш и»
♦ Найдем для вас занятие по душе.
ДЕШ ЕВ Дь*
♦Подберем вторую половинку для счастья.
А какие рецепты подарим!
Тех, кто подпишется на первые шесть месяцев 2018 года на журналы «Сваты на пенсии»
и «Психология и Я» и пришлет копию квитанций в адрес редакции и маркированный
конверт с обратным адресом, ж д ет подарок — ЛИЧНЫЙ ГОРОСКОП на ГОД
от астролога Аллы Устиновой, г. Могилев. Между прочим, на прием к ней со своими
проблемами приезжают люди даже из других стран! Вы узнаете, что ЛИЧНО ВАМ
готовят звезды в 2018-м.
Не забудьте указать, когда вы появились на свет (день/месяц/год). Ну и адрес, на который
вам выслать заветный конверт!
ВНИМАНИЕ! Письма с квитанциями о подписке на полгода отправляйте до 25 декабря
2017 года (контроль — по почтовому штемпелю).
«Сваты на пенсии» — всегда подставят плечо!

©

Татьяна С., г. Бобруйск
Причин почернения может быть
много. Например, плохое каче­
ство серебра. Цепочки темнеют
от пота — особенно во время гор­
мональных изменений в организ­
ме. От косметических и гигиени­
ческих средств, применяемых ва­
ми. Изменение цвета серебра м о­
гут вызвать лекарственные препа­
раты, которые вы принимаете.
Что касается порчи, то это такой,
скажем, народный вымысел... Хо­
тя серебро и в самом деле хорошо
накапливает негатив. Интересно,
что серебро не только темнеет на
теле, но и светлеет. Что означает:
в вашем организм е избыток азо­
тосодержащ их веществ.
Ирина ГОРКУНОВА,
литотерапевт, г. Воронеж

НАШИ ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ :
СВАТЫ НА
ПЕНСИИ

04092
«КАТАЛОГ
РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ»

ПСИХОЛОГИЯ
ИЯ

10908
«КАТАЛОГ
РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ»

У меня быстро чер­
неет серебряная це­
почка с крестиком.
Подруга сказала, что
это порча. Неужели и правда

П1213
«ПОДПИСНЫЕ ИЗДАНИЯ»
ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАТАЛОГ
ФГУП «ПОЧТА РОССИИ»
П1206
«ПОДПИСНЫЕ ИЗДАНИЯ» ОФИЦИАЛЬНЫЙ
КАТАЛОГ ФГУП «ПОЧТА РОССИИ»
41598
«ПРЕССА
РОССИИ»

Адрес для писем: 214000, г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200, «Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com
Организатор — ООО «Издательский дом «Толока» {214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 4а, ОГРН 1026701445210, ИНН 6730043329).
Телефон для справок: (8-4812) 64- 75-65.

Замыкая круг, мы запор получим вдруг
Немногие знают, но еще
советские ученые изо­
брели лекарство, после
которого походы в туалет
по-большому перестают
быть событием, а входят
в обиход. Даже если вы
совсем «убили» кишечник
разрекламированными
каплями и таблетками.
Почему мы заостряем внима­
ние на проблеме «посаженных»
кишечников? Потому что с этим
сталкивается чуть ли не каж­
дый, кто лечит запор слабитель­

ными. Аптеки ломятся.
безумная любовь к агрес­
сивным слабительным
Почему бы не пробо­
Агрессивные
с бисакодилом
и
вать всё подряд —
слабительные по­
пикосульфатом
на­
что-то да поможет.
началу справляются,
А к врачу идти —
трия, сенной и кру­
за что их и любят.
там регистратура,
шиной. Последние
Но потом кишечник
два компонента во­
очередь,
прием
к ним привыкает
с опозданием на
обще безобидная с
и больше
час и врач, кото­
виду
«травка».
не реагирует.
Агрессивные
сла­
рый «все равно ни­
чего полезного не ска­
бительные
поначалу
жет». Так ведь?
справляются, за что их и
любят. Но потом киш ечник к ним
Тут можно бы вступиться за
врачей, получающих копейки,
привыкает и больше не реаги­
но факт остается фактом: боль­
рует. Вот тут и вспомнился Рек­
шинству проще спросить «чтотАктив® — слабительные свечи,
то от запора» в аптеке. Отсюда
которые разработали ученые

Союза, а сейчас возродили из за­
бытья светлые умы России.
Если вы «посадили» кишеч­
ник агрессивными пилюлями,
после курса РектАктива® он
заработает как по расписа­
нию. И уже с первого раза пора­
дует скоростью ракеты, выходя­
щей в космос — позыв начнется
через 5-15 минут.
Чтобы сутками не ждать стула
и не травить кишечник гадостью,
спрашивайте в аптеках защищен­
ный патентом, основанный на
советских достижениях лекар­
ственный препарат РектАктив®!
Реклама.
БЫСТРЫЙ
СЛАБИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
В ТЕЧЕНИЕ 5-15 МИНУТ

ЧТО БЫСТРЕЕ?
РАКЕТА ВЫХОДИТ НА ОРБИТУ
РЕКТАКТИВ® ОЧИЩАЕТ КИШЕЧНИК

5

сунпошгаршъ

Ректл

НАТУРАЛЬНЫЙ СОСТАВ
ИЗ КОНСКОГО КАШТАНА

( Ш ипльно ! СНЛСПО

ктив
100

ВОССТАНОВЛЕНИЕ
РАБОТЫ КИШЕЧНИКА

ИМЕЮТСЯ ПРОШ ОЛОШ АШ . ПЕРЕД И М Е Н Е М ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО ЩШЖ

Как у мамы:

семейные блюда наших читателей
У каждого из нас есть блюда, с которыми ассоциируются дом, семейный уют,
воспоминания о детстве. Вспоминаем и делимся!
—

Гульчехра
♦Курица (тушка примерно на 1 кг),
♦ 10 ст.я. жирной сметаны,
♦4 луковицы,
200 мл молока,
♦ 1 ст.л. муки,
♦ 1 ч.л. смеси пряных
трав по вкусу,
♦ 10 зубчиков
чеснока,
♦ 1 ч.л. сахара,
соль по вкусу,
♦свежая зелень,
♦растительное масло для жарки.
Когда я была маленькой, наша
семья жила в Ташкенте. Д о сих
пор готовлю любимое узбекское
блюдо — гульчехру с курицей.

Лук режу колечками и обжари­
ваю до золотистого цвета. Ку­
рицу делю на крупные куски, со­
лю и обжариваю на большом ог­
не до золотистой корочки, затем
тушу с луком на маленьком огне
5-8 минут.
Муку смешиваю с молоком, до­
бавляю сметану, пряности, сахар
и соль, натертый на мелкой терке
чеснок. Перемешиваю, добавляю
воду, чтобы полностью покрыть
курицу. Готовлю блюдо на малом
огне 20 минут, помешивая.
Перед подачей посыпаю из­
мельченной свежей зеленью.
Любовь ГРИБОВА, г. Калининград

Сырники в формочках
♦200 г творога,
♦2 яйца,
♦3 ст.л. сахарного песка,
♦5 ст.л. сметаны,
♦2 ст.л. манки,
♦2 ст.л. растопленного сливочно­
го масла,
♦ 1 ч.л. разрыхлителя,
♦корица по вкусу,
♦сухофрукты по
желанию.
Творог растираю с
са ха р о м ,я й ц а м и ,ко ­
рицей и разрыхлите-

лем. Добавляю сметану, сливоч­
ное масло и манку (сухофрукты
при желании). Тщательно пере­
мешиваю и наполняю массой си ­
ликоновые формочки для кексов.
Выпекаю в разогретой до 180 °С
духовке до появления
золотистой корочки.
Остужаю, достаю из
формочек, подаю со
сметаной.
Надежда
ТЕРНОВСКАЯ,
г. Воронеж

Пирог,
на кефире
Простой рецепт вкусней­
ш его пирога, который лю­
бят в нашей семье.
♦250 г муки,
♦2 яйца,
♦ 1 стакан кефира,
♦ 100 г масла,
♦ 1 ч.л. разрыхлителя,
♦ 100 г сахара,
♦0,5 ч.л. соли,
♦ванилин на кончике ножа.
Для начинки:
♦400 г замороженной вишни,
♦сахар.
Взбиваю венчиком подтаявшее
масло с сахаром, добавляю ке­
фир, яйца, просеянную муку,
ванилин и разрыхлитель (мож­
но 0,5 ч.л. соды, погашенной ук­
сусом). Форму смазываю мас­
лом и выливаю тесто. Сверху
выкладываю ягоды, не размо­
раживая. Посыпаю сахаром.
Выпекаю при 180 °С 40 минут.
Вероника НИКИТИНА, г. Орша

Я

Акция «Больше — лучше!»
«Толока» спешит порадовать каждого, кто оформит подписку на 1-е полугодие
2018 года на «Сваты. Заготовки» и «Сваты на даче», а также одно (любое, на ваш
выбор) из новых изданий — «Суперкухня» или «Супердача». Вас ждет эксклюзив­
ный подарок — настольный красочный календарь для кулинаров ИЛИ дачников (НА
ВЫБОР один из двух). Для кулинаров — таблицы замены и разведения уксуса в за­
готовках, для дачников — таблица совместимости культур при посевах и посадках.
Календари заряжены экстрасенсом Марианной АБРАВИТОВОЙ на здоровье, успех,
хорошие урожаи и удачные (вкусные) заготовки.
Подробности — в изданиях «Сваты на даче» и «Сваты. Заготовки» № 9, 10.

I Суперзакрома
Т

сентября

ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ
«СВАТЫ. ЗАГОТОВКИ»: 11423*, 71234**, П1214***
«СВАТЫ НА ДАЧЕ»: 04091*, 41597**, П1211***
«СУПЕРКУХНЯ»: 16647*, 70011**, П3481***
«СУПЕРДАЧА»: 16649*, 70033**, П3483***
* «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ», ** «Пресса России», *** «Подписные издания» Официальный каталог ФГУП «Почта России».

ИЛИ

Рождественский пост
4 совета от тех, кто знает, тем, кому это важно.
im m m iim in m n iifim itffitiH tti

| Готовьте вкусно и сытно
1
|
!
1
§
!
|
|
!
|
!
!
|
!

Сем ью нетрудно вкусно накормить
и постными продуктами. Кальмары можно подавать к столу даже в
те дни, когда запрещ ена рыба. Натерли морковки, мороженых пом идорок нарезали... Любите лук?
Значит, и его нарезать — кольца­
ми. В се присы пать мукой — и на
сковородку. Затем ош парить кипятком туш ку кальмара, нарезать
на кусочки — и туда же. Приправили, потушили, подали с картошкой — очень сытно. А детям к чаю
советую испечь очень вкусное печенье. Всего-то и нужно см еш ать

мякоть бананов с мукой, растительным м аслом , сод ой и сахаром.
Ложкой выложить на горячий противень — и в духовку.
Мария КОТОВА, матушка, г. Могилев

Ешьте только с аппетитом
Есть люди, которым пост абсолю т­
но противопоказан с медицинской
точки зрения. К этой категории о т­
носятся все больные с заболева­
ниями желудочно-киш еч­
ного тракта, панкреати­
тами, холециститами,
диабетом. Очень о с то ­
рожными в отнош ении
поста должны быть те,
кто недавно перенес
сильную
психическую
травм у,горе.
Если вы все же реш или
пройти это се р ь е зн о е и сп ы та­
ние,
п ри держ ивайтесь
наших
реком ендаций.
1. Питайтесь 4-5 раз в сутки:
растительная пищ а м ен ее кало­

рийна, и к ави там и н озу м ож ет д о ­
бавиться ещ е и банальная с л а ­
бость, даж е начаться и сто щ е н и е
орган и зм а.
2. Не употребляйте продук­
ты, к которым испыты­
ваете неприязнь. Даж е
са м ы е полезны е блюда,
если их есть через с и ­
лу, полноценно не п е р е ­
варятся. В результате —
брож ение и гниение, п ер е­
грузка ор ган и зм а токсинами.
3. Тщ ательно пережевывай­
те всю пищу — сод ер ж ащ и й ся
в слю н е л и зо ц и м не д а с т ш ансов
выжить вредн ы м бактериям.
Людмила ДЕНИСЕНКО,
диетолог, г. Донецк

Думайте
о жизни

|
1
|
1

Что о б суж д аю т п ер ед р е ­
ли ги озны м и п о стам и все
вокруг? Что есть, а что не
есть. Да, су щ е ств у ю т о п р е ­
д елен н ы е правила питания
в это т период. Н апример,
с р е д а и пятница — дни, ког­
д а п р авославны м з а п р е щ е ­
но даж е р асти тельн ое м а с ­
ло. Но эти правила приняты
сто л е ти я назад, когда д е ­
тям не нужно бы ло отси ж и ­
вать в ш коле по 8 уроков, а
дальнобойщ икам
крутить
баранку д о ночи, сохраняя
я сн о сть у м а и си л у рук. Д а и
приняты они бы ли поначалу
ли ш ь для м онахов. А как л и ­
ш ить м ал ы ш е й молока, ко­
то р о е им н еоб ход и м о для
зд о р о в ь я ? П о это м у к о гр а ­
ничениям в питании нужно
п од ход и ть разум но, учиты ­
вать в о з р а с т и болезни.
С а м о е важ ное в пост —
о стан ови ться
в окруж а­
ю щ ей н ас суете. И под у­
м ать — о св оей жизни, о
вечности, о том, каким пу­
те м и д еш ь и в ту ли с т о р о ­
ну. И осо б е н н о — о го р д ы ­
не. Если будете д о конца
искренни, почувствуете, как
в се р д ц е со й д е т благодать.
Владимир КОТОВ,
священник, г. Могилев

Держитесь проще и веселее
Пост — это аскетический подвиг,
который нужен прежде всего с а м о ­
му христианину, а не Богу. М ногие
начинают поститься «по Уставу», не
понимая, что в монастыре и в м и ­
ру пост переносится по-разному.
В результате — срываются и потом
долгое время вообщ е не могут по­
ститься, не хватает душевных сил.
В м иру долж ен быть другой пост.
В см ы сл е еды — поститься в м е ­
ру, не перегибая палку. Для детей,
берем ен н ы х женщ ин, больных лю ­
дей пост м ож ет быть ослаблен, а

в ряде случаев и отменен. П ост —
орудие для усм и р е н и я плоти, а е с ­
ли плоть уже усм ир ен а, к п р и м е ­
ру, болезнью , он не и м е ет о со б о го
см ы сл а и м ож ет навредить. О с о ­
бенно это касается лю дей с нару­
ш ениям и о б м е н а вещ еств.
Ещ е одно искуш ение — покупать
д орогостоящ и е,
зато
постные
продукты: «Ох, поститься выходит
дороже!» Но ведь это вы ворачива­
ние наизнанку см ы сл а и духа п о­
ста. П ост — упраж нение в те р п е ­
нии, лю бви и м илосерди и. А ещ е

мож но научиться преодолению и с­
куш ений в виде телевизора, ин­
тернета, многословия, участия в
пустых разговорах.
Хочется вспом нить со в ет отца
А л е ксан д р а Ельчанинова: «Дер­
ж ись прощ е и веселее. Х р и сти а­
нин вовсе не должен представлять
со б о й какую -то мрачную фигуру,
измож денную аскети чески м и п од ­
ви гам и и служ ащ ую укором для
других».
Монахиня ЕКАТЕРИНА, Греция,
студентка мединститута

Отбивная с фуксином
Где купить хорошее мясо к празднику? Конечно же
на рынке! Туда устремляются многие из нас, желая
порадовать близких вкусными отбивными или
поджаркой. И нередко наталкиваются на свинину
или говядину «с обманом».
Немного яду
для свежести
«Улучшая» вкус мяса, продавцы
вкалывают в него так называемый
«рассол» — раствор каррагина­
на, удерживающий влагу. В «рас­
сол» входят и другие малополезные
компоненты — фосфаты, нитриты и
нитраты натрия и др. Они не только
делают мясо опять нежным и упру­
гим, но и увеличивают его вес — в
среднем на 20-30%.
Выяснить, делали ли уколы куску
мяса, который вы собираетесь по­
купать, практически невозможно.
За счет каррагинана раствор не
выделяется из мяса при нажатии.
А отверстия от игл незаметны: по­
сле инъекций мясо «массируют».
Часто начинающие портиться куски
обрезают, обтирают марганцовкой,
иногда выдерживают во льду или
же попросту окуривают угарным га­

зом — и кусок может пролежать на
витрине еще 10 суток. Марганцовка
не оставляет запаха, но жир приоб­
ретает розоватый цвет, что и выда­
ет обман.
Для самых «запущенных» случа­
ев применяется фуксин — канце­
роген, яд. Фуксин используется в
текстильной промышленности, в
производстве паст для шариковых
ручек, чернил, а также как проти­
вогрибковое средство. Мясо по­
сле обработки фуксином выглядит
свежим, словно в нем только что
образовались красные кровяные
тельца, без неприятного запаха,
необветрившимся.

Как обнаружить обман
Возьмите с собой на рынок бумаж­
ную салфетку. Приложите ее к мя­
су и подержите несколько секунд.
Если мясо прошло соответствую­

щую обработку, вы сразу же уви­
дите на салфетке ярко-розовый
след. Хорошее мясо должно быть
обескровленным, оно не оставит
сильных следов.
Если вы не смогли проверить мясо
на рынке, дома положите его в хо­
лодную воду. Вода приобрела яр­
ко-розовый цвет? Мясо наверняка
обрабатывали фуксином.
Надавите на кусок свинины или го­
вядины пальцем. Если вмятина
останется — это признак того, что
мясо не первой свежести. На све­
жем мясе от углубления не остает­
ся ни следа.
Мясо легко отделяется от кости и
расслаивается? Верный признак
того, что вам достался протухший
кусок. И никакой химией это не
скроешь.
Людмила РОМАШКА,
г. Киев
Ш Ш Ш Ш Ш Ш ] ■

«Позолоти ручку, всю правду скажу!»
У нас в городе на автовокзале часто промыш­
ляют гаданием цыганки. Я живу рядом и
уже изучила все их любимые приемчики.
Заметила, что они хорошие психологи
и останавливают либо совсем зеле­
ных студенточек, либо пожилых до­
верчивых дам, у которых на лице на­
писано «я добрая и отзывчивая». Са­
ма раз попалась на их удочку. Кра­
сотка в яркой шали бросила гром­
ко: «Болезнь вижу, могу расска­
зать, что делать». Как тут остать­
ся равнодушной? Доверилась,
«позолотила ручку» — и услы­
шала, что меня ждут страшные
проблемы с желчным пузырем.
Который я вырезала еще пять лет
назад. Потеряла я тогда 10 дол­
ларов, которые только что купи­
ла в банке. Теперь на все при­
ставания гадалок отвечаю твер­
дым «Нет!».
Как еще противостоять барыш­
ням, которые сверлят тебя гип­
нотическим взглядом и требуют
позолотить ручку?

1. Не разговаривайте с назойливой гадалкой. Не
отвечайте на вопросы, не поддерживайте бесе­
ду. По возможности — не смотрите на нее: ни­
какого колдовства, просто так вам будет лег­
че ее «игнорировать». Зачастую в такой ситу­
ации цыганки уходят искать более доверчи­
вого «лоха».
2. Помните о своих целях. Ведь вы навер­
няка шли по по своим делам, о чем-тоду­
мали до того, как вам предложили пред­
сказать будущее. Ну вот и не останав­
ливайтесь: вряд ли гадалка будет бе­
жать за вами по пятам.
3. Не позволяйте приставучей цы­
ганке дотрагиваться до вас, брать
за ладонь, за запястье, под локоть,
класть вам руку на плечо. Таким
приемом они как бы протягива­
ют между вами ниточку дове­
рия. А оно вам нужно?
4. Чтобы эффективно отогнать от
себя цыганку, сами напророчьте ей,
к примеру, разборки с мужем из-за де­
нег. Они этого ужасно боятся. Моя соседка так
сделала — и приставалу как ветром сдуло.
Татьяна МИХАЙЛОВА, г. Брест

ПО ЗАКОНУ 23
Перевод пенсии в Израиль
Переехали к детям на ПМЖ в Израиль. Подскажите, как перевести пенсию в другую страну?
София КАЦЕР, г. Воронеж

Если российский пен­
сионер получал соци­
альную пенсию, когда проживал в
России, то при переезде на ПМЖ в
Израиль эта выплата прекращает­
ся. Гражданам, проживающим на
территории Государства Израиль,
страховая пенсия устанавливает­
ся без учета фиксированной вы­
платы, а также валоризации (пе­
реоценки) пенсионных прав в де­
нежном выражении.
Граждане, проживающие на тер­
ритории Израиля, подают заяв­
ление о назначении пенсии в Ин­
ститут национального страхова­
ния Государства Израиль. К за­
явлению должны быть приложены
документы,
необходи
мые для назна­
чения пенсии:
паспорт,
до­
кументы,
под
тверждающие
наличие страхово­
го (трудового) ста­
жа (трудовая книж­
ка, справки о работе и

т.д.), справка о заработке до 1 ян­
варя 2002 года. Дополнительные
документы, необходимые для на­
значения пенсии, определяются в
каждом конкретном случае инди­
видуально (свидетельство о бра­
ке, свидетельства о рождении де­
тей и др.).
Перевод сумм российской пен­
сии в Израиль Пенсионный фонд
осуществляет ежеквартально до
15 числа первого месяца каждо­
го квартала за предшествующий
квартал на счет Института нацио­
нального страхования Государства
Израиль, которое в свою очередь
обеспечивает доставку россий-

ской пенсии на банковский счет
пенсионера.
Для этого получателю необходимо
представить в указанный компе­
тентный орган Израиля свои бан­
ковские реквизиты. Перевод сумм
российской пенсии производится
в долларах США по курсам валют,
официально опубликованным Цен­
тральным Банком России и Банком
Израиля и действующим на день
совершения операции. Связанные
с этим расходы несет Пенсионный
фонд России.
Кроме того, в «Личном кабине­
те» гражданина на сайте Пенси­
онного фонда России открыт раз­
дел для граждан, проживающих за
границей, выплату пенсии кото­
рым Пенсионный фонд осущест­
вляет по месту их жительства
за рубежом. В этом разделе можно заказать справ­
ку о размере назначенной
пенсии и справку о фактически
произведенных выплатах.
Пресс-служба
Пенсионного фонда России

м ___— _— _______ __ __

ТОЛЬКО В АПТЕКАХ!

Пенсии:
чего ждать?
Январь, 2018 год
Первая индексация пенсий состоится 1 января
2018 года. Размер повышения составит 3,7%. Эта
мера затронет неработающих пенсионеров, у кото­
рых рост в среднем составит 400 рублей. При этом в
2019 и 2020 годах выплаты будут проиндексированы
в соответствии с фактической инфляцией за преды­
дущий год.
Апрель, 2018 год
Следующая индексация пенсий неработающих пен­
сионеров в 2018 году в России намечена на апрель
2018 года, когда произойдет увеличение социаль­
ных пенсий.
2030 год
В Министерстве труда разработали пенсионную
стратегию, согласно которой страховые выплаты
должны вырасти к 2030 году. В документе отмеча­
ется, что к этому времени размер пенсий должен
в несколько раз превышать уровень прожиточного
минимума.

Дорогие читатели! Вы можете задать
волнующие вас вопросы нашему юристу.
Пишите нам на адрес редакции:
214000, г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200,
«Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com

Щ

„Н у ш о, родненькие,
ум о тались?

♦

О бъ ясняю популярно:
Кард иовал ен, он тебе

f }

Y

и о т сердца,
и о т нервов,
и о т д а в л е н и я !”

Сердечные капли,
которые всегда
под рукой
Татьяна Кравченко
Актриса театра и кино

КАРДИОВАЛЕНI

КАРДИОВАЛЕН - ЭТО ПОМОЩЬ ПРИ ДАВЛЕНИИ
И ВЫСОКОМ ПУЛЬСЕ. ПРЕПАРАТ ОТНОСИТСЯ К ГРУППЕ
КАРДИОТОНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ РАСТИТЕЛЬНОГО
ПРОИСХОЖДЕНИЯ, БЛАГОДАРЯ СВОЕМУ СОСТАВУ
КАРДИОВАЛЕН ОКАЗЫВАЕТ УСПОКАИВАЮЩЕЕ
И КАРДИОТОНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ.
БЕСПЛАТНАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ КАРДИОВАЛЕНА:
8 800 222-42-72

WWW.KARDIOVALEN.ru

Г У Г И j /|г

tMtli

Ш АГШ 0М

24

,

СВАТЬЯ-УМЕЛИЦА

По себе знаю: как только свяжу что-нибудь внуку или мужу, тут же
поднимается настроение! А еще по своему опыту могу сказать, что
любое рукоделие нормализирует давление, снимает накопившуюся
усталость и даже может излечить от головных болей.

f

5 i Ж

Кофейная собачка на счастье
2018 год по китайскому календарю пройдет
под покровительством Земляной Собаки.
Предлагаю сделать к праздникам символ этого
года, который можно подарить родным и близким.
Понадобится:
кусок белой бязи 50 к 50 см, на­
полнитель, растворимый кофе,
клей ПВА, акриловые краски
(белая, черная и коричневая),
кисти, нитки, иголка.
1. Делаю выкройку по образцу,
переношу на ткань, прострачи­
ваю, не забывая оставлять отвер­
стия для выворачивания.

растворимого кофе на 3 ст.л. ки­
пятка. После остывания раствора
добавляю 1 ст.л. ПВА и щепотку
кристаллического ванилина.
5. Аккуратно окрашиваю игруш­
ку. Чтобы убрать излишки краски,
промакиваю заготовку бумажным
полотенцем.
6. Сушка. Для ускорения процес­
са можно использовать фен, но я
выдерживаю заготовки 10 минут в
духовке при температуре 75 °С.
7. Чтобы нарисовать пятнышки
у собачки, добавляю пол чайной

ложки коричневой акриловой кра­
ски в оставшийся раствор. Снова
сушу заготовку и прорисовываю
глазки, носик и ротик. После вы­
сыхания покрываю акриловым ла­
ком глазки и носик.

2. Рассекаю швы в уголках. Ес­
ли ткань сильно сыпучая, советую
промазать клеем ПВА припуски на
швах в местах рассечек.
3. Аккуратно выворачиваю все де­
тали, плотно набиваю заготовку
наполнителем, а отверстия заши­
ваю потайным швом. Ушки наби­
ваю неплотно, примерно на 2/3, и
пришиваю к основной заготовке.
4. Развожу кофейную смесь для
окрашивания — 1 ст.л. без горки

Прекрасная собачка кофейно­
го цвета готова. Всем приятного
творчества!
Виктория САВИНЦЕВА,
г. Новосибирск

Вышейте
ангелочков
У рукодельниц свои приметы.
Вышить домик — к решению
жилищного вопроса, ангелоч­
ков — к рождению ребенка
или к долгожданной беремен­
ности, пару голубков — к люб­
ви и свадьбе.
Наши предки верили в при­
меты и дарили новобрачным
рушники с вышитыми голуб­
ками и павлинами, украшали
мужские сорочки орнаментом
в виде крестов (символ муже­
ства и удачи), а женскую одеж­
д у — вышитыми цветами (сим­
вол красоты и процветания).
Важно: оберег нельзя сделать
для себя, а только для люби­
мого вами человека. Так, наши
бабушки вышивали кисеты во­
инам, чтобы те вернулись до­
мой живыми и невредимыми.
Вот несколько самых простых
символов.
КВАДРАТ. Для достатка вы­
шейте его на небольшом ку­
сочке ткани бежевыми или
коричневыми нитками и под­
шейте с внутренней стороны
кошелька.
ТРЕУГОЛЬНИК.
Начинание
будет успешным, если вышить
знак красными нитками на
платочке и носить его с собой.
КРУГ. Символ благососто­
яния. Вышейте его голубы­
ми нитками на дорожке с вну­
тренней стороны и постелите
ее в коридоре.
БУКВА «Ж». Символизиру­
ет союз: брачный, деловой —
все зависит от цвета. Дело­
вой — оранжевый, брачный —
фиолетовый или синий. Мож­
но вышить на покрывале.
Лично мне с вышивкой симво­
ла богатства клад на голову не
свалился, но муж нашел до7
стойную работу. А рукоделие
«Здоровье» помогло быстрее
вылечиться.
Алла МИРОНОВА, г. Псков

СЕКРЕТ
•’
КРЕПКИХ КОПЕЙ

Сью зан Сарандон

Шарлотта Рэмплинг

Женщины,
которые
вдохновляют

Сущ ествует мнение, что скелет человека есть нечто
закостеневш ее «на века». Однако это не так. Каждые
10 лет он полностью обновляется! За что( собствен­
но, и отвечают костные клетки: остеобласты и остеокла­
сты. Остеокласты постоянно разрушают костную ткань,
остеобласты неустанно отстраивают ее заново.
С возрастом деятельность клеток-«разрушителей»
в организме человека резко активизируется, и угнаться
за ними клетки-«строители» уже не в силах. Кости ста­
новятся хрупкими, как будто «стеклянными». А это очень
опасно. Любое падение, неловкое движение может при­
вести к беде.
Чтобы кости не преподнесли вам неприятный сю р­
приз, надо постоянно пополнять запасы кальция в орга­
низме. И делать это можно, например, с помощью каль­
цийсодержащих средств.
Но тут же возникает резонный вопрос: а какое средст­
во из всего разнообразия лучше выбрать?
Во-первых, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СОЛЬ
КАЛЬЦИЯ. На сегодняшний день, согласно мнению
ученых, цитрат кальция является лучшим источни­
ком кальция по степени усвоения и отсутствию по­
бочных реакций состороны сосудов и почек.

ШАРЛОТТА РЭМПЛИНГ (71 год) — «Больш ая
Во-вторых, кальциевое средство должно
содержать НЕОБХОДИМУЮ СУТОЧНУЮ
ДОЗИРОВКУ ВИТАМИНА D3, благодаря
которому кальций будет всасываться
в кишечнике, и усваиваться костной тканью.
«Кальций-Актив Цитрат» - яркий пример
правильного кальция, принимая который мож­
но решить проблему дефицита этого макроэле­
мента и не опасаться неприятных сюрпризов.
н

и

•г
КАЛЬЦИЙ-АКТИВ
**т»“ ии О] - 100 ME

цитрат
кальция
+ витамин D,

Зв Tte.no | t4 г

Цитрат
СПОСОБСТВУЕТ:
УКРЕПЛЕНИЮ к о с т н о й

УМНЫЕ
ЭЛЕМЕНТЫ

тклни

СНИЖЕНИЮ РИСКА
РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОзд

www.umelement.ru
Спраш ивайте «Кальций-Актив Цитрат»
в аптеках вашего города!
8-800-5 0 5 -2 0 -0 2 (по Р осси и звонок бесплатный)

Реклама. 16+

м аленькая ложь»', «Декстер»
П ом ните это красивое лицо, усы п ан но е м о р щ и н а ­
м и? Хорош а! И, меж ду прочим, с а м а себя считает
красоткой. Д о си х пор, со всем и св о и м и год ам и и
м орщ инам и. На это т счет у нее есть м нение: че л о­
век в 70 не м ож ет быть таким же, как в 19. Но в 19 —
своя красота, а в 70 — своя. Го рди тесь тем , что д а ­
ли вам годы.
Актриса никогда не д ел ал а пластических операций
и утверждает, что ей жаль тех глупеньких актрис,
которы е готовы на все, ли ш ь бы вы глядеть вечно
м оло ды м и и краси вы м и. «В жизни так м н о го и нте­
ресного!» — говорит звезд а, глаза которой всегд а
искрятся. Видим о, п росто от счастья жить.
СЬЮЗАН САРАНДОН (72 года) — «Мачеха»,
«И ствикские ведьмы»
Красотка, за которой д о сих пор бегаю т стайки влю б­
ленных мужчин. П роизвела эф ф е кт св оей н е о тр а з­
имой внеш ностью на п о сл ед н ем ф ести вале в К а н ­
нах. Причем, зам етьте, никакой пластики! Сью зан
отрицает ее напрочь: «У актрисы не м ож ет бы ть н е ­
подвиж ны м лицо!»
А какая фигурка! И это при том, что С ара н д он в о о б ­
ще не зан и м ал ась сп ортом д о со р о ка лет. А после
сорока увлеклась... боксом . Уверяет, что это п р е ­
красная эм оци он ал ьная разгрузка для тех, кто х о ­
чет отпустить все внутренние разочарования. С е й ­
час с уд ов ол ьстви ем зан и м ается пинг-понгом , сч и ­
тая это зам ечател ьн ы м сп о со б о м развлечься.
Впрочем, у нее есть и другие сп особ ы быть сч астли ­
вой и молодой. «Гуляйте пеш ком по г о р о д у — это и н ­
тер есно и нет ощ ущ ения, что вы зан и м ае те сь сп о р ­
том, — советует Сью зан. — Ходите на концерты и на
танцы. В конце концов, просто танцуйте на кухне!»
Подготовила Ирина БЕРЕСТО ВА

26

КРАСОТА НА ВСЕ ВРЕМЕНА

Какой «колор», мадам?
5 главных ошибок, которые допускают
при окрашивании волос дамы после 50 лет.
1. О днотонное окр а ш ива н и е .
Что не так? Получается «плоский»
цвет без переходов и переливов,
который утяжеляет образ и, есте­
ственно, старит. Обычно эту ошиб­
ку совершаютженщины, предпочи­
тающие домашнее окрашивание.
Особенно если выбран цвет
более чем на два тона
темнее прежнего.
Как бы ть? Обра­
щаться к профес­
сионалам, чтобы
прокрасить
от­
дельные прядки
более
светлым
тоном, что доба­
вит цвету глубины,
волосам — объема,
образу — легкости и
непринужденности.
2. В ы бор оттенка, м а к­
сим ал ьн о п р и б л и ж е н н о го к
е сте ств е н н о м у цвету в о л о с, к о ­
то ры й бы л в м о л о д о сти .
Что не та к? С возрастом п и г­
мент уходит не только из волос,
но и из кожи — она, как и пря­
ди, становится более бледной и
бесцветной.
Как быть? Лишь только заметите
седые волосы и решите красить­
ся, выбирайте краску чуть светлее
привычного цвета волос — так бу­
дет естественнее.
3 . О тказ закр а ш ива ть с е д и н у.
Что не так? Да, серебристые во­
лосы в тренде, но этот модный от­

Верните
нежность рукам
Картофельно-молочная
ма­
ска — проверенный рецепт на­
шей семьи.
Варю 2 небольшие картофели­
ны, делаю из них пюре, добав­
ляю стакан молока и 5-6 капель
глицерина. Наношу на руки тол­
стый слой смеси (они оказыва­
ются как будто в перчатках).
Держу маску 5 минут и смываю
прохладной водой. Кожа рук
становится нежнее.
Ольга АЛЕКСАНДРОВА,
Херсонская обл.

тенок не имеет ничего общего с
сединой. Он объемный и сложный,
богатый пигментами, седина же —
плоская и блеклая.
Как бы ть? Если вы все-таки хоти­
те оставить седину, добавьте сво­
ему цвету немного теплых ноток.
Именно теплых, а не пепель­
ных, как хочется.
4 . П ренеб реж ени е
ухо д о м д л я о кр а ­
ш ен ны х с е д ы х
волос.
Что не так? Се­
дые волосы сами
по себе грубые
и сухие, а окра­
шивание,
осо­
бенно дешевыми
агрессивными кра­
сками, еще больше их
повреждает.
Как быть? Выбирайте каче­
ственные краски (лучше — про­
фессиональные) и обеспечьте во­
лосам интенсивный уход (маски
обязательны).
5. С лиш ком те м н ы е в ол осы в о ­
к р у г л ица.
Что не так? Это делает лицо очень
уставшим и добавляет возраста.
Как быть? Старайтесь окраши­
вать пряди таким образом, чтобы
возле лица они были светлыми,
а цвет — глубоким и объемным, с
переливами.
Виктория САМОЙЛОВА,
стилист, Израиль

Главный секрет
Клеопатры
Все знают: царица была кра­
соткой! А все потому, что поль­
зовалась льняным маслом. Для
того чтобы и ваша кожа им е­
ла здоровый вид, приним ай­
те льняное масло внутрь перед
завтраком и обедом. Три дня —
по чайной ложке, а затем пере­
ходите на десертную. И так всю
жизнь.
Алеся КУХАРЕВА,
косметолог, г. Минск

Читайте в журна­
ле «Сваты» № 22
❖ Рискуйте! Как
быть, если «зае­
ли» будни?
Не зуди. Из­
бавляемся
от
грибка.
❖ Стыдитесь на
здоровье!
Домашний хлеб: аро­
мат уюта
> Почему иногда полезно
краснеть
БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС: мастерклассы с выкройками, апплика­
циями, вышивками, схемами вя­
зания, поделками.

Маска из желатина с бананом
На себе проверила эту омолажива­
ющую маску. Все просто: 1 ч.л. же­
латина залить 2 ст.л. кипяченой во­
ды и оставить для набухания. Доба­
вить 2 ч.л. бананового пюре и хоро­

шенько размешать. Нане­
сти на очищенную кожу ли­
ца на 20 минут. Смыть теплой водой.
Людмила КОЛЕСНИЧЕНКО,
г. КимовскТульской обл.

.... Комментарий специалиста.....
Желатиновые маски, действительно, обладают мощными регене­
рирующими свойствами, улучшают кровообращение, обменные
процессы в коже лица и, соответственно, цвет лица. Банан, вхо­
дящий в состав маски, питает кожу, делая ее более эластичной
и мягкой, замедляет процессы старения.
Татьяна Л ЕМЗАКОВА, эксперт по омоложению
и альтернативной косметологии, г. Калуга

КУМИРЫ

27

Наталья Селезнева:
«Никогда не считала себя красивой»
Лицо народной артистки России Натальи Селезневой почти не изменилось с тех
пор, как она прятала хрустальную вазочку за занавеску в «Приключениях Шурика».
Говорят, такое случается только с хорошими людьми.
— Наталья Игоревна, в шесть
лет вы уже играли главную
роль в театре, а в восемь сня­
лись в кино... Задавались перед
одноклассниками?
— Смущалась. В те годы не принято
было выделяться. Помню, когда ма­
ма купила через спекулянтку краси­
вое малиновое пальто, вместо того,
чтобы обрадоваться, расстроилась:
оно бы слишком бросалось в гла­
за. Как мама ни уговаривала, я так
ни разу его и не надела. Просила ку­
пить обычное, серое, с искусствен­
ным воротничком.

— Правда, что в школе вы учи­
лись плохо?
— Очень плохо. Маму часто вызы­
вали в школу, предлагали оставить
меня на второй год. Учительница
говорила: «Ваша дочь очень рассе­
янная, смотрит в окно и не слуша­
ет урок. Однажды дождалась: Ната­
ша подняла руку. Я обрадовалась —
хочет ответить, а она спрашивает:
«Когда уже закончится урок?»
Мама была мне подружкой, поощ­
ряла мою игру в театре, в кино, но,
когда я не хотела делать уроки, зли­
лась и могла шлепнуть меня.
— Вы красивая женщина. Это
правда, что в юности вы стыди­
лись своего роста?
— Никогда не считала себя кра­
сивой. Самая высокая в клас­
се —■ 175 см! На физкультуре в
строю всегда стояла первой. Это
так угнетало! Однажды маме ска­
зала, что, если еще подрасту хотя
бы на сантиметр, умру. Из-за вы­
сокого роста сутулилась, даже туф­

ли на малюсенькой танкетке носи­
ла в мастерскую, чтобы и ее убрать:
комплекс девочки-каланчи с ненор­
мальной худобой. В театре получи­
ла кличку Жердочка. У коллег соз­
давалось впечатление, будто я вотвот переломлюсь.
—•Зато вы стали любимой актри­
сой Леонида Гайдая!
— Гайдай любил имя Наташа. А так
как он был человек суеверный, то
всегда хотел, чтобы в его фильмах
играли актрисы с этим именем. Же­
на режиссера Нина Гребешкова ме­
ня предупредила: «Учти, Наташа,
кого Гайдай любит, к тому предъяв­
ляет повышенные требования. По­
жалуйста, не обижайся на него». Я
и не обижалась, хотя иногда Гай­
дай был жестоким. Но мы чувство­
вали, что имеем дело с незауряд­
ным человеком, он создавал вокруг
себя удивительную творческую ат­
мосферу. Причем знал, когда имен­
но зритель будет смеяться. Помню,
разводил мизансцену и говорил:
«Здесь в зале будет смех». Позже
мы убеждались — правда!
— Вы снялись в фильме «Опера­
ция «Ы» и другие приключения
Шурика» еще студенткой...
— На пробы прибежала прямо с
пляжа. Под платьем — непросох­
ший купальник. А на роль попала
благодаря страсти режиссера к ро­
зыгрышам. Как только Гайдай ме­
ня увидел, предупредил, что роль
с раздеванием. И хмуро буркнул:
«Только, кажется, фигурка у вас не
очень». Меня это так разозлило,
что я одним махом скинула платье.
А режиссер и хотел, чтобы героиня

легко и непринужденно могла раз­
деться на съемочной площадке.
— Вы в браке с народным ар­
тистом СССР Владимиром Ан­
дреевым уже полвека. А как
познакомились?

— На съемках фильма «Калифаист». Андреев мне сразу понра­
вился, я позавидовала женщине,
которой достался такой муж. Встре­
чаться с женатым — большой грех,
но меня вели судьба и очень силь­
ное чувство. Одно успокаивало —
его брак тогда уже был исчерпан.
С мужем мы совершенно разные.
Он любит отдыхать на даче, я — с
коллегами по театру. Он вегетариа­
нец, я мясоед. Когда родился сын,
поняла, что Андреев не сядет за
руль, чтобы возить ребенка на дачу.
И сама пошла в автошколу.
— У вас есть увлечения?
— Люблю футбол, причем муж бо­
леет за «Спартак», а я с сыном —
за ЦСКА. У нас в семье страсти на­
столько накалялись, что я разводи­
ла сына с отцом, чтобы они не смо­
трели футбол вместе. На стадионе
сижу тихо, чтобы на меня не обра­
щали внимание, надеваю очки, под­
нимаю воротничок. А после матча
всегда захожу в раздевалку, чтобы
пообщаться с ребятами.
Артур МЕХТИЕВ, г. Минск

Колокол в ночи

случались
невероят­
ные истории? Расскажи­
те о них в нашем журнале.
Каждый автор, чья история будет
опубликована, получит денеж­
ное вознаграждение от «Сватов
на пенсии».
Самых интересных рассказчиков
мы поощрим призами — бест­
селлерами о здоровье, психоло­
гии и загадках нашего мира от
крупнейшего российского изда­
тельства «АСТ». Сегодня изда­
тельство «АСТ» — это каждая
пятая книга России!
Возможно, именно вам доста­
нется одна из самых читаемых
сегодня книг «НЕКТАР ДЛЯ
ДУШИ» Валерии и Владимира
Дубковских.
В ней ответы на
и н тр и гую щ и е
вопросы:
♦ Кто и как пла­
нирует
нашу
земную жизнь?
♦ В чем смысл
человеческой
жизни?
♦Что происходит
на нашей планете в на­
стоящее время? В чем причина
катаклизмов и кризисов? Когда
они закончатся?
♦Почему в мире так много не­
справедливости и страданий и
как их преодолеть?
♦Почему не исполняются молит­
вы верующих и как правильно
молиться?
♦Насколько велика сила нашего
сознания?

Давайте писать хронику
самых загадочных
и невероятных историй
вместе!
Наш адрес: 214000, г. Смоленск,
Главпочтамт, а/я 200.
E-mail: SnP@toloka.com
Организатор — ООО «Издательский дом «Толока»
(214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой. д. 4а,
ОГРН 1026701445210, ИНН 6730043329). Телефон
для справок: (8-4812) 64-75-65.

Эту историю мне рассказала ба­
бушка. Родилась она в 1933 году
в Челябинской области. Ее мать
(мою прабабку) в 30-е годы поса­
дили в тюрьму из-за того, что она
ходила в церковь и пела на клиро­
се, а освободили уже после войны.
Бабушку вместе со старшим бра­
том забрала к себе их тетя. И так
до конца войны они жили вместе.
Далее со слов бабушки:
— Жили мы в деревне, все друг
друга знали, все со всеми здо­
ровались, в гости ходили. Я была
еще маленькая и не понимала до
конца всех ужасов, которые твори­
лись в стране: сталинские репрес­
сии, расстрелы, публичные судеб­
ные процессы. Да и не касалось
нас это, слава Богу, мы жили в глу­
ши, возможно, это и спасло.
Совсем крохой тетя водила меня
на службы в чудом уцелевшую дей­
ствующую церковь. Особенно мне
запомнились вечера Чистого чет­
верга, когда вся деревня шла до­
мой с огоньками. Когда я пошла уже
в школу, церковь все-таки закры­
ли — приехали сотрудники НКВД,
устроили погром, батюшку аресто­
вали, колокола посбивали, иконы
порубили, даже фрески на стенах —
и те отскребли.
Тяжело было на это смотреть —
сердце кровью обливалось, но ни­
кто ничего не сказал — жизнь и сво-

>>№

бода были дороже. Примерно через
год произошла странная история.
Среди ночи я проснулась от сильно­
го холода, хотя погода стояла жар­
кая. Ветер выл так, будто на дворе
октябрь — пришлось встать, чтобы
взять из шкафа одеяло. В этот мо­
мент я отчетливо услышала коло­
кольный звон. Сначала благовест
(один колокол), затем перезвон
(все колокола). Но откуда шли эти
звуки?! Ведь все колокола деревен­
ской церкви казнили (вынули язык и
закопали) еще в прошлом году.
В ту ночь перезвон разбудил всех
домашних: и тетю, и брата. Мы
втроем отчетливо слышали, что
звуки шли из полуразрушенной
церкви, которая хорошо была вид­
на в наше окно, хотя ни колоколов,
ни колокольни давно не было...
Через неделю мы узнали, что нача­
лась война... Шел июнь 1941 года.
Виктория АНИСИМОВА,
г. Челябинск

Ангел с алюминиевой кружкой
Я забеременела очень рано, в
19 лет. И — страшно испугалась.
Серьезный вуз, строгий отец,
своего дохода нет... Прав
да, молодой человек
был моим другом
сердца со школьной
семьи. Подумав, я
решила: нет, всетаки не время! И
получила направ­
ление на аборт.
Пришла, как веле­
ли, к 7 утра, ждала в
пустынном коридоре,
пока позовут. Наконец вы­
шла медсестра и отправила пе­
реодеваться. И вот топчусь я на
месте, везде никель, плитка, хо­
лодно... Вдруг меня кто-то тро­
гает за плечо. Оборачиваюсь —

старенькая санитарка с алюми­
ниевой кружкой и кипятильником.
Смотрит на меня и вдруг говорит:
«Деточка, ступай отсюда.
У тебя девочка будет, ты
ей бантики станешь
завязывать...» Я по­
смотрела на нее,
оделась и ушла. Ро­
дилась у меня, как
говорила та стаI ■?
рушечка, девочка.
Сейчас она взрос­
лая , у самой уже дети.
И я так счастлива, что
Ангел, которого я встре­
тила в том холодном больничном
кабинете, не дал мне совершить
самую страшную ошибку в моей
жизни...
Татьяна Б., г. Минск

1

И Н В Я Н тИ Ш

ШШШШ

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

29

Лунный календарь

повседневных дел в декабре
(время московское)
С 00:00 1 декабря до 00:00
3-го
«Благоприятно:
оформление
финансовых документов; начало
строительства; покупка квартиры;
бракосочетание и другие семей­
ные торжества.
♦ Неблагоприятно: работы на
высоте и другие, связанные с ри­
ском получения серьезных травм.

С 0:00 3-го до 0:00 5-го
♦ Благоприятно:
поступление
на работу; сбор справок и доку­
ментов.
«Неблагоприятно: начало дол­
госрочных работ; дальние поезд­
ки; покупка вещей длительного
пользования;бракосочетание.

С 0:00 5-го до 0:00 7-го
♦ Благоприятно: решение

Важно: 18 декабря — новолуние.
В этот период благоприятно
проводить лечебные проце­
дуры. А еще — мечтать: моло­
дая Луна отлично исполняет
желания.
Чего не стоит делать: одалжи­
вать деньги, принимать важные
решения, вмешиваться в кон­
фликтные ситуации.
С 17:00 18-го д о5:00 21-го
♦ Благоприятно: покупка дома и
земельного участка; начало ре­
монта; востребование долга.
♦ Неблагоприятно: переход на
новую работу и смена места ж и­
тельства; обращение с просьба­
ми о материальной помощи; бра­
косочетание; новые знакомства.

С 5:00 21 -го до 18:00 23-го
♦ Благоприятно: общение с дру­

се­
мейных проблем; покупка домаш­
них животных.
«Неблагоприятно: начало стро­
ительства; рбшение квартирных
вопросов;бракосочетание.

зьями и спонсорами; заем денег в
долг.
♦ Неблагоприятно: переход на но­
вую работу; ремонт электроприборов.

С 0:00 7-го до 2:00 9-го
♦ Благоприятно: переход на но­

С 18:00 23-го до 3:00 26-го
♦Благоприятно: решение юриди­

вую работу; стрижка волос.
♦ Неблагоприятно: оформление
финансовых документов; реше­
ние квартирных вопросов.

ческих вопросов;бракосочетание.
♦ Неблагоприятно: начало дли­
тельной работы; стрижка волос.

С 2:00 9-го до 8:00 11 -го
♦ Благоприятно:
оформление

С 3:00 26-го до 9:00 28-го
♦ Благоприятно: любая кратко­

финансовых документов; начало
длительной поездки.
♦ Неблагоприятно: покупка не­
движимости;
новые
знаком­
ства; бракосочетание; кастрация
животных.

срочная
работа;
покупка
автомобиля.
♦ Неблагоприятно:
оформле­
ние денежных документов; по­
купка
недвижимости
и дру­
гие крупные капиталовложения;
бракосочетание.

С 8:00 11 -го до 17:00 13-го
♦ Благоприятно: покупка одеж­

С 9:00 28-го до 12:00 30-го
♦ Благоприятно:
оформле­

ды; бракосочетание.
♦ Неблагоприятно: торговля иму­
ществом; кастрация животных.

ние финансовых документов; на­
чало
строительства;
покупка
квартиры, домашних животных,
бракосочетание.
♦ Неблагоприятно: работы на
высоте и другие, связанные с ри­
ском получения травм.

С 17:00 13-го до 4:00 16-го
♦ Благоприятно: поиск пропав­
ших вещей; покупка антиквариата.
♦ Неблагоприятно: заем денег;
решение квартирных вопросов;
бракосочетание; любые поездки.

С 4:00 16-го до 17:00 18-го
♦ Благоприятно: переход на но­
вую работу; заем денег в долг; на­
чало дальней поездки.
♦ Неблагоприятно: начало стро­
ительства; обещать больше, чем
можно исполнить.

С 12:00 ЗО-fo до 11:00 1 декабря
♦ Благоприятно: поступление на

Лунный цикл имеет огромное
влияние на человека, на его
настроение и здоровье. Эф­
фективность лечения и оздоравливающих процедур за­
висит от фазы Луны и ее пре­
бывания в том или ином знаке
зодиака. Календарь здоровья
расскажет, какие дни в каж­
дом месяце будут для этого
благоприятными.

^Лечение и проте­
зирование зубов.
Лучшие дни: 6, 11,
12; неблагоприят­
ные дни: 19, 20, 26,
27, 28.

* Визит к гинеко­
логу. Лучшие дни:
1, 28; неблагоприятные
дни: 14, 15.

*Д н и , когда лекарственные
препараты для профилак­
тики заболеваний и поддер­
жания здоровья действуют
наиболее эффективно:
«Мозговая активность: 28, 29.
«Болезни сердца: 7, 8.
«Работа мочеполовой систе­
мы: 15, 16.
«Болезни желудка: 5, 6.
«Простудные заболевания: 1,
2, 29.

«Почки, диабет: 11, 12, 13.
♦Печень: 16, 17, 18.
«Радикулит, болезни легких,
астма: 3, 4, 30.
«Пищеварительная система:
9, 10.

«Невралгия: 21,22, 23.
«Кожные болезни: 19, 20.
«Не принимать химических
лекарств: 24, 25.

¥ Посещение бани, бассей­
на и другие водные про­
цедуры: 21,22.
* Массаж: 11,12.
* Растительная диета или
полный отказ от пищи: 18.
Будьте осо­

работу.
бенно внима­
♦ Неблагоприятно: начало лю­
тельны 26 декабря,
бых долгосрочных работ, в т.ч. стро­
1,10 и 16 января —
ительства; дальние поездки; по­
\
это
так называекупка домашних животных и ве­
мые«сатанинщей длительного пользования; \
\.
ские»дни.
бракосочетание.

Страницу подготовил астролог Валерий МАТВЕЕВ

женщиной. Возраст и внешность
не имеют никакого значения.
Тел.: 8 -9 0 4 -6 5 7 -6 9 -4 2 .
***

Анна, вдова, 70 лет (165/80), жи­
тельница Крыма. Свой дом со все­
ми удобствами. Познакомлюсь с
мужчиной от 70 до 80 лет без вред­
ных привычек для серьезных отно­
шений. Буду верной спутницей, хо­
чется остаток лет прожить рядом с
надежным человеком.
Тел.: + 7 -9 7 8 -0 3 2 -9 4 -8 4 .

Вдова, 60/157/56, буду очень ра­
да знакомству для серьезных от­
ношений с надежным, добрым, по­
рядочным вдовцом, в/п в меру, без
судимостей. Согласна на переезд.
Адрес: 613611, Кировская обл.,
Юрьянский р-н, д. Подгорцы,
ул. Кольцевая, д. 5, кв. 4, Ивановой
Надежде.

Ищу мудрого и уравновешенно­
го мужчину славянской внешности
65-69 лет с добрым сердцем и уме­
лыми руками. Без вредных привы­
чек. Предпочтение отдам вдовцам,
бывшим военным со своим жильем
и автомобилем. Буду верной спут­
ницей и помощницей во всех тво­
их делах, окружу теплом и внима­
нием. О себе: скромная, симпатич­
ная, невысокая брюнетка с серыми
глазами, средней полноты, спокой­
ная, неконфликтная, домашняя.
Тел.: 8 -9 2 0 -5 4 4 -2 3 -1 7 .

Нина,
65/160/70,
спокойная,
скромная, без в/п, люблю гото­
вить, познакомлюсь с добрым, на­
дежным, порядочным мужчиной
для создания семьи. Возраст — в
пределах разумного относительно
моего возраста, без в/п. Гулящих,
занудных, ленивых, а также суди­
мых прошу не беспокоить.
Тел.: 8 -9 1 5 -6 2 4 -6 6 -7 3 .

***

Женщина, 57/157/80, познаком­
люсь с одиноким порядочным муж­
чиной до 65 лет, добрым, хозяй­
ственным, вредные привычки — в
меру. Будем друг другу надежной
опорой!
Тел.: 8 -9 0 2 -6 3 0 -4 2 -7 3 .
* * *
Вдовец, 68 лет, проживающий в
Подмосковье, позакомится с пра­
вославной,
глубоко
верующей
Один пенсионер говорит
другому:
л ф \ — Записывайся в наш
хор. Мы там в шахматы
играем, анекдоты расх сказываем, выпиваем...
— А когда же вы поете?
- Когда домой возвращаемся.
Прислала
Валентина БОЧКАРЕВА,
г. Бобруйск

***

Ирина, 46 лет, Овен, инвалид
II группы. Хочу встретить мужчи­
ну 46-65 лет, ростом от 170 см.
Не альфонса, не скрягу, не хама, а
того, кто полюбит меня. Если про­
живаете в Иркутской обл., не дру­
жите с алкоголем и желаете пере­
ехать в село,звоните.
Тел.: 8 -9 0 4 -1 1 4 -9 4 -2 0 .

Дорогие читатели!
Письма в рубрику
«Познакомимся!» шлите на адрес
редакции:2 74000, г. Смоленск,
Главпочтамт, а/я 200, «Сваты на
пенсии». E-mail: SnP@toloka.com
Редакция принимает объявления
о знакомствах при предоставле­
нии текста объявления о знаком­
стве, ФИО, почтового адреса и
паспортных данных обратившего­
ся физического лица.
Паспортные данные не публику­
ются, а остаются в редакции для
учета объявлений.
Адрес или телефон для публика­
ции в объявлении указывать обя­
зательно: редакция рассылкой
контактных данных не занимается.

Это здорово
Слова И. Брусенцева
Музыка Н. Носкова
В этом мире я —
гость непрошеный,
Отовсюду здесь веет холодом.
Непотерянный, нозаброшенный,
Я один на один с городом.
Среди подлости
и предательства
И суда, на расправу скорого,
Есть приятное обстоятельство:
Я люблю тебя — это здорово...
Это здорово...
Это здорово...
Я навеки останусь, видимо,
В этих списках пропавших
без вести
На фронтах той войны
невидимой
Одаренности с бесполезностью.
Всюду принципы
невмешательства,
Вместо золота плавят олово,
Но есть приятное
обстоятельство:
Я люблю тебя — это здорово...
Это здорово...
Это здорово...
В царстве глупости
и стяжательства,
Среди гор барахла казенного
Есть приятное обстоятельство:
Я люблю тебя!
Я навеки даю обязательство,
Что не стану добычей ворона.
Есть особое обстоятельство:
Я люблю тебя!
Я люблю тебя — это здорово...
Это здорово...
Это здорово...
ИННИН

Журнал «С в аты н а п е н с и и » № 11 (38), ноябрь 2017 г.
И зд ается с октября 2 0 1 4 г. Выходит 1 раз в м есяц
Ш еф -р ед акто р Татьяна Ивановна САНЧУК
E-m ail: ru@toloka.com
Р е д а кто р И ри на Анатольевна ТО РПАЧЕВА
У ч р е д и т е л ь и и зд а т е л ь — ООО «ИД «Толока».
С в и д е те л ь ств о о р е ги с тр а ц и и
ПИ № Ф С 7 7 -5 8 8 3 2 о т 2 8 .0 7 .2 0 1 4 г.
Ю ридический адрес: 214000, г. Смоленск, ул. Тенишевой,
д. 4а. Тел.: (8 -4 8 1 2 ) 6 4 -7 5 -6 5 ,6 4 -7 5 -4 7 (ф акс).
Н о м ер по дп и сан в печать 0 8 .1 1 .2 0 1 7 в 15.00
Тираж 191 0 0 0 экз. отпечатан в ООО «Возрождение»,
214000, г. Смоленск, ул. О ктябрьской Революции, 38-54.
АДРЕС Д Л Я ПИС ЕМ : 214000, г. Смоленск, Главпочтамт,
а/я 200. E -m ail: SnP@ toloka.com

По вопросам реклам ы обращ аться по тел.:
(8-499) 253-44-28, (8-903) 615-56-07.
E-mail: reklama_ru@ toloka.com
Распространитель: ООО «Толока в России»,
тел. (8-4812) 61-19-80, тел./ф акс (8-4812) 64-74-54.
E-mail: ru@toloka.com
По вопросам доставки и качества изданий —
( 8 - 4812 ) 64 - 75 - 47 .
Вы м о ж ете оформить подписку по и н д ексам :
0 4 0 9 2 «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ»,
4 1 5 9 8 «П ре сса Р о ссии» , П 1 2 1 3 « П од пи сны е издания»
О ф и ц иал ь ны й ка т а л о г Ф ГУ П «Почта России».

Набран и сверстан в компьютерном центре «Толоки».
В связи с вводом в действие Налогового, Трудового кодекса
гонорар и призы вы сможете получить только при указании
номера страхового свидетельства по пенсионному фонду, даты
рождения, паспортных данных, адреса прописки.

Предоставлением своих персональных данных (ФИО, паспорт­
ные данные, адрес регистрации, ИНН, номер страхового пенси­
онного свидетельства) субъект персональных данных выражает
свое согласие на сбор, хранение и обработку его персональных
данных для достижения целей, установленных действующим
законодательством РФ.
Логотип (товарный знак) защищен. По всем вопросам его ис­
пользования обращаться в редакцию. Редакция не несет ответ­
ственности за содержание рекламных объявлений и имеет право
отказаться от публикации рекламы.
Редакция имеет право редактировать и опубликовывать любые
присланные в свой адрес иллюстрации и письма читателей. Факт
пересылки означает согласие их автора на передачу редакции
прав на использование произведения в любой форме и любым
способом на территории стран СНГ, Литвы, Латвии. Рукописи не
рецензируются и не возвращаются.
Зак. №03785
Ц е на свободная
И сп ол ьзов аны ф ото Shutterstock.com, Depositphotos.com,
Rusmediabank. ru

ПИЩА ДЛЯ УМА
В него
став ят
шалуна

Кл ичка
амери­
кан цев

*

Г
См отри
ф ото

"А л л и га то р о в а
гр у ш а ”

—

Го сти ­
ная д л я
прие­
м ов

Город
в Япо­
нии

С ы р ье
для
желе

4

4

4

К ур о р т
в Гр у­
зи и

Бы ли­
на в
стихах

г

А втор
"Н е ф р и ­
товы х
че ток”

Зад
судн а

Го ло в­
ной ...

ущ (М ЩжW
Ф ран­
ц узски й
бо м ж

Г

Г
Заты чка
д л я рта

С л ад­
кая
гущ а

4

4
В осто ч­
ны е
го р ы

П р уд о ­
вая
рыба

Д р е внее н а з­
вание
Я понии

К ур о р т
в Коло­
р ад о

Вчера,
се го д н я ,

Коф е с
м оло­
ком

Дело­
во й
з а в тр а к

Ворон­
ка в у л ­
кана

1

М ине­
рал ьна я
вода

4

4

Л учник
лю бви

А вто
из
И нди и

4

4

-ш*
Г о ро д
О лим­
пиады 98

4

4

4

В ы сш и й
разум
Д ревне­
гр е ч е с ­
кий
со с у д

С ка зо ч­
ник
на ш е го
ки н о

4

В и зо ­
вы й
о тд ел

4

4
м ура ва

~

Води­
тель
авто­
мобиля

Ре­
бячья
утеха

N
Г о ро д
на
С а ха ­
лине

Д ол я,
ч а сть,
процент

В ьет
гн е зд о
на
кры ш е

4

г

Еда
для
бур ж уя

П озади
ф р о нта

-ш-

Б ур я т­
ски й
тан ец

Д осу­
жие
пере­
суд ы

Ж утки й
пьяни­
ца

г

Голов­
ной
убор
украинок

Г

4
М о л о ко
0% ж и р ­
н о сти

под
гл а з н и ­
цей

4

Начи­
нание

Г

.. 1 Ко сть

1
Г Г

М алай­
ский
о с тр о в

4

М аш ина
кор о че

4

Г

4

L
"t§

-

Куртка
с кап ю ­
ш оном

I I -

Щ4

С ино­
ни м
“ Ж и гу ­
ли”

Сын
Исаака,
брат
И акова

М арка
а нти­
стати ка

4

*

Т уркм ен­
ски й
суп из
ф асоли

Е реван­
ски й
слоены й
пирож ок

Залив
Красно­
го
м оря

N

С тр ун.
см ы чк.
и нстр .
У кр а и н ы

Гора из
пе ска

I

-

-т-

4

L

Г р о зо ­
вая ...

Край­
ний п о ­
литик
Знам е­
ниты й
алм аз

З и м няя
повоз­
ка

о d v л ;и
Т о пот
ног

П риток
Ю ж н о го
Буга

-

Ответы
на сканворд

N

М а ть
золо­
т о го
яичка

Куча
р еб я­
ти ш е к

Г
Река
в П оль­
ше

В нем
воду
не на ­
носиш ь

"X " для
м ате­
м атика

31

В нем
суш а т
снопы

-

-

'

Герой
А га т ы
Кр и сти

,

-

■

Составил Юрий ФАЛИНСКИЙ, г. Минск

Кому принадлежит зебра?
Пять человек пяти разных националь­
ностей живут по соседству в пяти домах
разного цвета. У каждого из пяти людей
свое любимое животное, любимый напи­
ток и своя манера курить. Собака есть у
испанца. В красном доме живет англича­
нин. Чай любит француз. Кофе любят в зе­
леном доме, который находится рядом с
белым домом и справа от него. В желтом
доме курят маленькие сигары. Кто лю-

СЕГОДНЯ ТАКЖЕ
ВЫШЛИ:
«Народный доктор»
«Толока. Делаем сами»
«Счастливая и красивая»
«Домашний»
«Суперсовет»
«Цветок»
«Саша и Маша:
1000 приключений»
«Золотые рецепты на­
ших читателей»
«Садовод и огородник»
«Волшебный»
«Сваты»
«Сваты на кухне»
«Сваты на даче»
«Целительные мандалы
для тела и души»
«Астры — звезды
цветника»

бит большие сигары, у того есть попугаи.
В крайнем доме слева живет швед. В сред­
нем доме любят молоко. Рядом с владель­
цем кошки живет тот, кто курит маленькие
сигареты. По соседству с домом, где дер­
жат обезьяну, живет тот, кто любит сига­
реты. Кто любит апельсиновый сок, тот ку­
рит трубку. Рядом с голубым домом живет
швед. Не курит совсем итальянец. Как вы
думаете, кому же принадлежит зебра?
А'пньчиеш 1ижэ1Лт‘енис^и edgae :±эв±о

Следующий
номер
выйдет
19 декабря
СООБРАЖАЙТЕ!

о

.С5

Акция «Счастливый шанс»

LE

МАХ

100 000 рублей уже ищут
своих владельцев!
Оформи заказ по тел

8(800) 500

Р Р Р^Г

и ВЫИГРАН!

Сервиз на б персон
«Русские традиции»,
19 предметов
• Уникальный
дизайнерский сервиз
• Высококачественное
ударопрочное стекло
• Можно использовать
в микроволновой печи
и мыть в посудомоечной машине

Новая жизнь для старой мебели
Чехлы для мебели «Новая жизнь»)
• Стрейчевый материал легко
растягивается до нужного размера
• Бережет новую мебель
от повеждений
Чехол для кресла, 2 ш т .

13754 4790 р.
Чехол для дивана

13755 4490 р.

М а т е р и а л :! 00% ПЭ.

Бежевый

—

Коричневый

М атериал: стекло.

В комплекте 19 предметов: 6 плоских тарелок 0 2 3 см,

22287 4990 р.

6 плоских тарелок 0 1 8 см, 6 суповых тарелок 0 1 8 см,
1 сервировочная тарелка 0 2 2 см.

яшшят

С пылу, с жару, от души!

Украшение вашего стола

тшютж

шввшшзяш шит

Точите ножи правильно

Блинница
Leomax Provance
(Прованс)

Электрическая ножеточка
LEOMAX «Острые грани»
• Возможность заточки ножниц
и других инструментов
• Лоток для сбора металлической стружки
• Подходит для заточки ножей
с зубчатым лезвием
Фиксированный угол заточки

гм

Понадобится всего
одна капля масла
Облегчённый нагревательный
элемент равномерно нагревает
поверхность
Материал: металл, антипригарное
покрытие, пластик.
Мощность: 650 В т.

Емкость
для т е с т а

21725-01 249 0179 0 р.

Безопасное тепло
Согревающие панно
«Доброе тепло»
• Абсолютно безопасно
• Компактно хранится
• Работает от сети
Материал: полимерная пленка, дерево.
Потребляемая м ощ ность: не более 500 Вт.
Размер: 105x60x0,1 см. В свернутом виде:
60x8 см. Напряжение: 220 В.
Температура
В.Темперагг.
поверхности: 65 X. Для помещений
площадью 15 кв.м. Длина шнура: 110 см

Напряжение 220 В. Мощность:
20 В т. Размер: 6x8,5x14 см.
З а т о ч к а нож ниц

„ Заточка
зубчаты х лезвий

Заточка
отверток

21703 У № 990 р.

Волшебная
игра света

Как в старые
добрые времена

Ночник «Мечта»

Часы «Поющий сад»

• Разноцветное свечение
>16 режимов работы
иллюзия ночного неба
на потолке
•простое управление

■Птицы весело щебечут,
машут крыльями
и хвостиками
• Кварцевый
часовой
/ щ
механизм

Работает о т сети 230В,
USB или 3 батареек АА
(в комплект не входят).
Размер: 12x12x14 см.

15718

999р.
Будь в форме!
Тренажер Топ-Фит
• Поможет укрепить мышцы
и сбросить лишний вес
• 6 уровней сопротивления
• Для людей с разным уровнем
подготовки
• Суперкомпактный

М атериал: ПВХ, резина. Размеры: 40x12см
(опора), 17x12см (ручка). Длина ж гута : 72 см
(в сж атом виде).

40500 У № 990 р.

I
1
|

Материал:
пластик, металл.
Размер:
31x38x13 см.
Работаю т о т
4 батареек АА.

О Р И Г И Н А Л Ь Н О Е К А Ч Е С ТВ О . О С Т ЕР ЕГА Й Т ЕС Ь П О Д Д Е Л О К !
и т е наш бесплатный каталог, позвонив по тел . 8(800)500-6 800 (круглосуточно, звонки
т а т н ы е по всей территории РФ). Возможно изменение цен в одностороннем порядке.
Полные правила с м о тр и те на нашем сайте w ww .leom ax.ru

12740 ФШ1490 р

Срок проведения акции с21 ноября 2017 г. по 21 февраля 2018 г. Максимальное количество денежных призов 25 по 4 0 0 0 руб. Получение призов до 31.05.2018переводом через П о ч ту России.
ООО «Леомакс». ОГРН: 1167746187388, 115088, г. Москва, ул. Шарикоподшипниковская, дом 13, строение 62.