Сваты на пенсии 2017 №10(37) [журнал Сваты на пенсии] (pdf) читать онлайн

арйяШетлицка

в

шуют н ее !

ISSN 2313-5b7D

mb L

1 7 01 0 >

772313 567679

ЗОЖ

САД-ОГОРОД ❖ СЕМЬЯ •> КУЛИНАРИЯ ❖ ОТНОШЕНИЯ ❖ ИСТОРИИ КУМИРОВ

Ii

Дождемся весны вместе!
Сам себе
начальник
Осень — отличное время для то­
го, чтобы ощутить все преиму­
щества пребывания на пенсии.
За окном автобус разбрызгива­
ет лужи на прохожих, а ты сидишь
в теплой кухне, рядом чайник, на
диване — принесенный из биб­
лиотеки детектив, по телевизо­
ру вот-вот запустят новый се­
риал. Хорошо! Можно пирожков
напечь, а можно и полениться —
сам себе начальник.
Подруга, которая
год назад вышла
на пенсию, пона­
чалу затосковала,
весь телефон обо­
рвала, рассказы­
вая, как ей скучЛюЯовъ но на этой самой
Сергеевна пенсии. А потом
замолчала. День не звонит. Вто­
рой. На третий я не выдержала,
набрала ее номер. «Ты знаешь, —
доложила мне Инна, — некогда!
Я тут валянием занялась, и так
мне это дело понравилось! Вчера
в 2 часа ночи легла!»
Вечером я за­
скочила к ней в
-----~
гости. Инна с и - i
дела в клубках
шерсти, на сто­
ле лежал свер­
ток пленки, а на
стене
висели
1Мпуп и л
валяные крас- М ихайлович
ные сапожки.
«Моя первая работа!» — гордо
заявила мне «несчастная пен­
сионерка». И ткнула пальцем в
ноутбук: «Видишь, какое паль­
то можно свалять? Я планирую
попробовать!»
Теперь Инна вся в творчестве.
Дочке свитерков наваляла, му­
жу — рубашку, себе — куртку.
А теперь еще и заказы посыпа­
лись: где такие оригинальные и
натуральные вещи по нынешним
временам купишь? А Инне — и
удовольствие, и добавка к пенсии.
Так что я пока в очереди. Подру­
га обещала мне соорудить паль­
то из новозеландского альпака.
А вы говорите: пенсия, осень...
Просто еще один этап жизни.
Ирина ТОРПАЧЕВА, редактор

Что согревает человека зимой больше, чем горячая ба­
тарея? Дружеская поддержка, доброе слово, душевный
разговор. «Сваты на пенсии» — д руг, которы й всегда
с вами. Не забудьте подписаться на наше издание и на
2018 год. Дождемся весны вместе!
Наши подписны е индексы :
04092 «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ», 41598 «Прес­
са России», П1213 «Подписные издания» Официальный
каталог ФГУП «Почта России».

Как только начинаются колода, я налегаю на финики. Вычита­
ла, что в них много калия, железа, магния, меди и серы, ответ­
ственных за работу сердечнососудистой системы. А еще они
помогают вырабатывать гормон удовольствия серотонин,
вот так! Съедаю штук десять — и готова работать.

иГг

Финики исчезают утром
Финики рекомендуют употреблять
при неврозах, быстрой утомляе­
мости и для уменьшения чувства
тревоги при стрессах: все эти ощу­
щения зачастую преследуют того,
кто вынужден вставать рано и в

L

J

темноте. Не забывайте, что фини­
ки содержат от 44 до 88% углево­
дов, в том числе около 29% сахара.
Однако с утра они безопасны для
фигуры.
Ирина ГРОМОВА, терапевт, г. Минск

N

А

Жарься, рыбка, вкусная, румяная
Предлагаю приготовить морскую
рыбу с чесноком. Филе рыбы по­
солить, поперчить, обвалять в му­
ке. На сковороду положить сли­
вочное масло и поставить на сред­
ний огонь, чтобы масло не сгоре­
ло. Сразу добавить раздавленный
чеснок. Как только масло закипит,
запах и вкус чеснока перейдут в

него. Добавить нарезанный бол­
гарский перец (можно — чили) и
дать маслу покипеть 3-4 минуты.
Когда на поверхности чеснока об­
разуется корочка, его следует уда­
лить. На сковороде останется мас­
ло с прекрасным запахом,
куда и следует положить рыбу.

Лучшее средство от осенней хандры ■ возможность поколдовать на кухне над новым блюдом.

Для
здоровья!

Хорошая
идея!

i Экономно!

МОЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ

Как пенсионерка на шпагат села
66-летняя минчанка Зоя Семенова нашла радость жизни
в индийских танцах. Дочка завела ее студию, когда мама
находилась в сложном состоянии после смерти мужа. «Тут
плакать нельзя!» строго сказала девушка и ушла. Что
оставалось маме? Держать лицо!
—

Сегодня пенсионерка уже сама обучает танцам св е р ­
стниц. Несмотря на то, что заменила суставы проте­
зами. И — радуется результатам своих подопечных.
Одну из них даже сняли с учета в кардиодиспансере,
так благотворно подействовали на дам у два года з а ­
нятий индийскими танцами. Другая под чутким руко­
водством наставницы впервые в жизни села на ш па­
гат. Это на пенсии-то!
— Растяжка, правильная двигательная активность
и умеренная кардионагрузка укрепляют здоровье,
делают молож е организм, — объясняет освоивш ая
науку танца Зоя Семенова, — ia индийская м узы ­

ка и вовсе восстанавливает
клетки!
Читателям «Сватов на пенсии»
Зоя Семенова советует оторвать­
ся от телевизора и жить активно. Не
надеяться, что придет волшебник и вылечит от всех
болезней: организм способен оздоровить себя сам!
И добавляет, что относиться к жизни лучше так, как
принято в Индии: по каждому поводу радоваться, а
не страдать.
Алина КОТ, г. Минск.
Фото автора

Вторая жизнь Марии Метдицкой
Известные люди переживают те же проблемы, что и веемы: возрастной кризис,
уход из дома взрослых детей, расставание с профессией... Мария Метлицкая никогда
бы не стала писательницей, если б не встретилась с жизненными трудностями.
Вообщ е-то по профессии Мария
врач, но работу когда-то оставила
из-за ребенка. А когда сын вырос
и вырвался на собственные хлеба,
впала в депрессию : как же так, ведь
все крутилось вокруг него...
— Понимаю: ем у хочется сам осто­
ятельности... — вспоминает писа­
тельница. — А как же я?! Первое
время все еще ему супы с котлета­
ми возила. Однажды отдала супы,
распрощалась, сели мы с мужем
в машину, и у меня вдруг началась
дикая истерика... Хотя не знаю, что
нужно сделать, чтобы вообще за ­
ставить меня плакать. Я причитала,
муж успокаивал...
А тут я еще очень тяжело заболела,
и нужно было выбирать: как-то вы­
карабкиваться из всего этого или
тихо ползти на кладбище. И такая,
знаете, ледяная пустота на душе...
Депрессия.
— Вы теперь знаете, как изба­
виться от ее цепких лап? Можете
дать совет тем, кто находится в
похожей ситуации?
— Это был длительный процесс...
Сначала заставила себя найти плю­
сы в уходе сына. Не держится за
мамкину юбку? Так это же зд оро­
во! Сам выстраивает свою жизнь,

оплачивает жилье?
Замечательно! С м е ­
ня сняты обязанно­
сти, и я могу занять­
ся творчеством. Тог­
да в моей жизни поя­
вился декупаж, я ста­
ла почти проф ессио­
нальным мастером,
оформила в этой
технике всю мебель
на даче. Но это бы­
ло лишь крошечной
частью работы над
собой...
Я согласна с С е р ге ­
ем Гармаш ом, ко­
торый сказал както в интервью: не
бросайтесь слова­
ми, когда называе­
те плохое настроение депрессией,
депрессия — это тяжелая болезнь,
онкология души. Меня пробили его
слова! Можете написать крупными
буквами главный совет: в этом с о ­
стоянии нужно бежать, и не к пси­
хологам, а к врачам, и — серьезно
лечиться.
— Вы тогда и писать-то стали?
— Сначала я металась, но однаж­
ды села в саду, взяла ручку, бума­

гу и стала писать
рассказы.
Ког­
да муж приехал
на выходные, д а ­
ла ему почитать,
и он сказал: ты
знаешь, мне нра­
вится..: А когда
мою дискету про­
читала редактор
из издательства,
то спросила, есть
ли еще.
В любой ситуа­
ции, какой бы
сложной она ни
была, нужно най­
ти момент сча­
стья. Или хотя
бы спокойствия.
Творчество
—
отличное лекарство от стрессов и
жизненных невзгод, будь то м о д­
ный декупаж, традиционное ба­
бушкино вязание или писательский
труд.
Сегодня на счету Марии Метлицкой
четыре десятка книг. Она чувствует
себя самодостаточной и молодой.
Много шутит — вот, кстати, еще один
способ взрослеть, но не стареть.
Ирина ТОРПАЧЕВА

4

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ
—

и

БЕЗ ПИЛЮЛИ

4 рецепта
от диабета
Существует много целебных
рецептов, которые помога­
ют снизить уровень сахара в
крови. Приведу лишь те, эф­
фективность которых про­
верена многократно.

Напиток
«Утренний»
1 ст.л. гречки пере­
молоть в кофемол­
ке и залить стака­
ном кефира, оста­
вить на ночь, утром
выпить натощак за
30 минут до еды.

Тыквенный сок
Очень хорошо в течение двух
недель пить по 50 мл свежеотжатого тыквенного сока — по
утрам, на голодный желудок.
Затем следует сделать пере­
рыв на 7-10 дней и снова при­
нимать это «лекарство». Ес­
ли у вас был повышен уровень
глюкозы в крови, то уже через
две недели приема тыквен­
ного сока количество сахара
уменьшится.

Волшебник орех
1 ст.л. перегородок грецко­
го орёха залить стаканом вод­
ки. Поставить на две недели в
темное место. Принимать на­
стойку по 5 капель на 1 ч.л. во­
ды натощак за 20-30 минут до
завтрака. Пить до тех пор, пока
настойка не закончится.

Медовая стевия
Заваривать сухие листья стевии
из расчета 1 ст.л. на 1 стакан ки­
пятка. Настаивать один час. Д о­
бавлять этот настой по 1 ч.л. в
чай или кофе. Без ограничений.
Можно использовать для при­
готовления кондитерских изде­
лий, подслащивания каши.
Кипятить стевию для получе­
ния настоя не советую (я вооб­
ще против кипячения трав), так
как при высокой температуре
теряется до 70 процентов лекэрственных свойств.
Юлия РЕВНОВА,
врач-фитотерапевт, г. Киев

Секрет «спокойных ног»
Прежде осенью, когда убирали
картошку на поле, начинались мои
муки — по ночам крутило ноги. Не
высыпалась, вставала раздражен­
ная... Но в прошлом году соседка
по даче поделилась со мной своим
рецептом «спокойных ног». Я вос­
пользовалась ее советом — и те­
перь у меня все в порядке.
Ничего сложного! Вечером в тазик
я наливаю примерно 3 л теплой во­
ды и распускаю хозяйственное мы­

ло (0,5 брикета), пока вода не ста­
нет белой. Добавляю по горсти пи­
щевой соды и морской соли, 10 ка­
пель йода, перемешиваю и доливаю
кипятка из чайника, чтобы вода бы­
ла горячей. Держу в такой ванноч­
ке ноги 15 минут. Вытираю, смазы­
ваю оливковым маслом, надеваю
шерстяные носки и ложусь спать.
Уже после первой такой процедуры
сплю спокойно. Курс — 10 ванночек.
Татьяна РУДЬМАН, г. Белоозерск

.... Комментарий специалиста.....
Уборка урожая требует долгого стояния на ногах. Любая стоя­
чая работа — это нагрузка на кости, суставы, сухожилия, мышцы
и связки. Если вы проводите много времени на ногах, ухудшается
кровоснабжение нижних конечностей, что приводит к болезненным
ощущениям. Ноги отекают, может происходить скопление крови в
ступнях или вокруг щиколоток. Морская соль и йод снимают уста­
лость ног, а хозяйственное мыло и сода размягчают кожу, норма­
лизуя кровоснабжение, излечивая натоптыши и сухие мозоли. Та­
кие ванночки подойдут не только пенсионерам-дачникам, но и мо­
лодым людям, чья профессия требует целый день стоять на ногах.
Диана ЮХОВИЧ, фармацевт, г. Минск

Лимон и хвоя восстановят силы
Восстановиться после воспаления
легких мне помог отвар еловой
хвои с лимоном. Я очища­
ла от кожуры половинку
лимона, заливала его
отваром еловой хвои
и принимала трижды в
день за час до еды или
через час после еды по
0,5 стакана в течение
трех недель. Затем —
перерыв на 30 дней и

*42

JC

новый курс лечения. Для приготов­
ления отвара измельчала 5 ст.л.
иголок молодой хвои ели,
,
заливала 0,5 л воды, стави­
ла на огонь и доводила до
кипения. Томила отвар на
малом огне 10 минут, пе­
реливала в термос и на­
стаивала 8 часов. Затем
процеживала.
Ирина ЧУДАЕВА,
натуропат, Московская обл.

.... Комментарий специалиста.....
Отвар хвои с лимоном и в самом деле восстанавливает силы, одна­
ко я рекомендовала бы быть осторожнее с таким «лекарством» тем,
у кого есть проблемы с почками. Их доза — не более стакана такого
отвара в день. А самое лучшее — посоветоваться с лечащим врачом.
Ирина ГРОМОВА, терапевт, г. Минск

Покинь меня,
бессонница!
Замучила меня бессонница! Пить сно­
творное не хочу, боюсь привыкнуть. М о ­
ж ет, есть другие, безвредные и эф ф ек­
тивные методы для того, чтобы уснуть?
Галина ГРЕЧКО, г. Воронеж

Заснуть по аюрведе
При наруш ениях сна практика аюрведы советует и с ­
пользовать такие «лекарства», как кунж утное масло,
мускатный орех, ромаш ковый чай, молоко, мед. При
бессоннице достаточно помассировать ступни кун ­
жутным маслом, выпить чашку чая, в которую д о ­
бавлена щ епотка тертого м ускатного ореха, — и че­
рез полчаса младенческий сон обеспечен.

Убаюкает кальций
1 ст.л. меда на 0,5 стакана теплой воды, вы питой
перед сном, способ на усы пить не хуже снотворной
таблетки. А молочные продукты (йогурт, м олоко и
сыр) содерж ат триптоф ан и успокаиваю щ ий м о зг
кальций. Он эф ф ективен в сниж ении стре сса и ста ­
билизации нервных волокон, в том числе в го л ов­
ном м озге. Это означает, что ваш лю бим ы й йогурт
перед сном м ож ет не только помочь уснуть, но и и з ­
бавиться от б еспокойны х мыслей.

Снотворная индейка
Наиболее богаты й триптоф аном продукт — ин де й­
ка. Поужинать за несколько часов до сна кусочком
индейки с салатом из зеленых овощ ей — значит
обеспечить себе полноценный ночной сон. На ху­
дой конец, м ож но съесть за час до сна небольш ой
бутерброд с индейкой. Но, разум еется, во всем
следует соблю дать меру.

т

ЖИЗНЬ
ПРОДОЛЖАЕТСЯ!
Как выяснили ученые, сексуальная жизнь напря­
мую зависит от состояния здоровья мужчины. Если
человек относительно здоров, то ему ничто не м е ­
ш ает вести активную сексуальную жизнь в любом
возрасте. Д аж е после 80!
Входящие в состав «Ви­
Как показал опрос, мно­
гие представители сильно­ ардо Форте» компоненты
естественным
го пола уверены, что с воз­ действует
растом секс становится да­ путем без нажима, исполь­
же лучше, как хорошее ви­ зуя собственные силы муж­
но. А рецепт этого «вина» ского организма. По-сути,
очень прост - нормальный это абсолютно безопасный
уровень главного мужского природный способ повы­
сить выработку тестосте­
гормона - тестостерона.
Оказывается, тестосте­ рона в том объеме, кото­
рон влияет едва ли не на все рый и необходим мужчине.
процессы, которые про­ А вслед за этим, поверьте,
сексуальная
исходят в мужском орга­ повысится
низме. Но наиболее яркое активность, улучшится на­
проявление действия этого строение, мужчина будет
гормона - сексуальная ак­ чувствовать себя сильным
тивность мужчины! Сбои и способным решать раз­
в выработке тестостеро­ личные задачи.
на приводят к нестойкой
Остается
добавить,
эрекции, слабой эякуляции что «Виардо Форте» не со­
и отсутствию влечения. По­ держит гормонов и хими­
этому необходимо постоян­ ческих добавок. Его мож­
но поддерживать уровень но принимать длительно,
тестостерона в норме. На­ не опасаясь за состоя­
пример, с помощью капсул ние сердечно-сосудистой
системы.
«Виардо Форте».

КАЧЕСТВЕННЫЙ СЕКС
В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Гормоны-утешители
В полне м о ж н о п е р е ку с и ть за п о л ч а с а -ч а с д о сна
бананом . Б ананы являю тся отл ичн ы м и с т о ч н и ­
ком м агн ия и калия, ко то р ы е п о м о га ю т р а с с л а ­
бить п е р е н а п р я ж е н н ы е м ы ш цы . И о ни то ж е с о ­
де рж а т тр и п то ф а н , п р е о б р а з у ю щ и й с я в с е р о т о ­
нин и м ел ато нин, кл ю чевы е у с п о ка и в а ю щ и е м о з г
горм оны .
Вот простой рецепт для кр е п ко го сна: см е ш а й ­
те в блендере один банан и чаш ку м олока. Пейте и
предвкуш айте сладость снов.

Запаситесь миндалем
М индаль вообщ е чем пион в бо рьбе с б е с с о н н и ­
цей, он со д е р ж и т м агн ий, ко тор ы й с п о с о б с тв у е т ,
р асслаблению м ы ш ц и улучш ению сна. Б елок э т о ­
го ореха по д д е р ж и ва е т стабильны й ур о ве н ь с а ­
хара в кр о в и во врем я сна, пр епятствуя вы деле­
нию адреналина. П еред сн ом спе циал исты р е к о ­
м ендую т вы пивать стол овую л о ж ку м и н д ал ьн о го
масла или за 2 часа д о сна съедать 50 г цельных
орехов.
Людмила ДЕНИСЕНКО, врач-диетолог, автор книг
по правильному питанию, г. Донецк

Спраш ивайте
в аптеках!
J 8-800-505-20-02
по России звонок бесплатный

www. viardof o rte . ru

4AJK1E
пгдасвный^ИВАТОР

ТЕСТ° стерона-

6

БУД ЬТЕ ЗДОРОВЫ
Надоело кашлять!
В свои 75 лет страдаю повы­ 200 мл меда, сока черной редь­
шенным давлением и при­
ки, красной свеклы (отстоять
нимаю энап. Кашель — по- \
2 часа), моркови смешиваю и
бочный эффект этого пре­
пью по 1 ст.л., утром и вече- г
парата. У меня был такой
Н ром, за полчаса до еды. Хра­
сильный, особен­
ню в холодильнике. Сред­
ство долго держал во рту,
но по ночам,
прежде чем прогло­
что не только
сам спать не г
тить. Кашель ушел
примерно
после
мог, но и ДО- U
машних будил
недели
такого
постоянно. Ре­
лечения.
цепт прочитал в
Сергей
одной из книг по наЛУКАШЕВ,
г. Брянск
родной медицине. По

Комментарий специалиста
Для того чтобы избавиться отданного неприятного симптома, до­
статочно всего лишь прекратить прием лекарств, а точнее, заме­
нить их на менее опасные, предварительно проконсультировав­
шись со специалистом. Неприятный симптом может преследовать
вас примерно сутки после отмены медикаментов. Если это продол­
жается более двух дней, имеет смысл посетить терапевта, который
направит вас к аллергологу. Важно исключить возникновение ал­
лергической реакции, которая может нести угрозу для жизни.
Виктория ДЕДКОВА, терапевт, г. Минск

Горячая подушка для больных суставов
Этому рецепту меня научили во
Владимирской области. Там из­
давна так лечат больные суставы
жители деревень.
Для уменьшения болей при артрите
к больным суставам прикладываю
горячие подушечки с напарами из
травы донника, ромашки, бузины
черной, хмеля (вместе или каждое

растение по отдельности). Напары
готовлю так. Травы нагреваю с не­
большим количеством воды почти
до кипения. Воду сливаю, а разо­
гретой травяной смесью наполняю
льняные мешочки и прикладываю
их к больному месту на 15-20 ми­
нут. Курс лечения — 10-15 дней.
Ирина ДУБИНА, Московская обл.

Старинный бальзам на золотом корне
Этот бальзам на травах готовил еще
мой дедушка. Говорил, что средство
поддерживает силы и укрепляет им­
мунитет. И действительно, до
жил до 98 лет, сохранив под­
вижность, хорошее зре
ние и здравый ум. Теперь
«бальзам здоровья» го­
товлю я. 20 г золото- j
го корня, по 10 г корня I
левзеи, заманихи, де­
вясила, листьев мяты
перечной, 5 ягод можже­
вельника измельчаю, сме­
шиваю с 1 стаканом березо
вого сока, 100 г гречишного меда,
0,5 л водки, кладу в бутыль темно­
го стекла и ставлю в темное про­

хладное место на 40 дней, взбалты­
вая раз в 10 дней. Потом разливаю
в пузырьки с дозатором. Принимаю
бальзам так: в первый день по
5 капель два раза в день,
утром и вечером, со сле­
дующего дня добавляя
по капле ежедневно на
каждый прием. Когда
дохожу до 20 капель в
день, делаю перерыв
на 3 дня, а потом начи­
наю все сначала. И так
месяц, на голодный желу­
док до еды. Потом месяц пе­
рерыва и повторяю курс.
Ксения РАЗУМИХИНА,
г. Санкт-Петербург

Бою сь
парази тов
Сейчас все вокруг
только и делают,
что пугают нас па­
разитами, приво­
дящими организм к болез­
ням. Страшно! А что д е ­
лать? Пить таблетки для
профилактики, на всякий
случай?
Полина Сергеевна, г. Кричев
Стоит ли пить препараты «для
профилактики»? Здесь нет
однозначного мнения. Неко­
торые врачи скажут вам, что
этого категорически делать
не нужно, потому что препа­
раты антигельминтной тера­
пии довольно токсичны и име­
ют массу противопоказаний.
Другие придерживаются бо­
лее «благосклонного» мнения,
считая, что трехдневный про­
филактический курс вормила,
например, очень даже пока­
зан тем, у кого есть домашние
животные, приусадебный уча­
сток, работа связана с уходом
за животными или растения­
ми, кому часто приходится ез­
дить в общественном транс­
порте, общаться с большим
количеством людей, питаться
в общепите... В общем, счи­
тайте, всем нам!
Я же рекомендую, как и в слу­
чае приема любого препара­
та, в том числе и витаминов,
проконсультироваться с вра­
чом. Он подберет' оптималь­
ный препарат, дозу, распишет
схему приема, проследит за
вашим самочувствием. Удачи
вам и крепкого здоровья!
Людмила ДЕНИСЕНКО,
диетолог, г. Донецк

I!

Осень.
Перезагружаемся
Осень с ее дождями и ранними сумерками
умеет вгонять человека в депрессию.
Что делать? Усвоить советы известного
украинского доктора Евгения Денесюка
(г. Симферополь): он знает, как прогнать
«мерехлюндию» и вернуть себя к жизни.
1. Как поступают с ком­
пьютером, когда он на­
чинает «глючить»? Пер­
вым делом перезагру­
жают его. Это хоро­
ший способ и для нас
с вами, чтобы выйти из
замкнутого круга сво­
их мыслей, проблем
и обязанностей. Что­
бы не дать депрессии завладеть собой, научитесь
расслабляться. Что вы любите? Море, горы, лес?
Представьте себя там, где вам хорошо, переключи­
тесь на позитив, «перезагрузитесь».
2. Представьте себе эту самую депрессию в виде
какого-нибудь черного угрожающего пятна и мыс­
ленно раскрасьте его в яркие радостные цвета.
Размойте жесткие контуры, пусть радость заполнит
все вокруг. Или — оттолкните черное пятно, чтобы
больше никогда не видеть.
3. Вспомните про физические упражнения. Утром,
еще лежа в постели, можно поработать ногами —
покрутить велосипед, сделать «ножницы», зажать
между ног мячик и несколько раз поднять их и опу­
стить. Потому что беспокойство, депрессия — это
еще и категория желудка, живота. А значит, на­
до отвлечь их внимание и загрузить мышцы тела в
этом месте работой.
4. Используйте в борьбе с депрессией ароматерапию: запахи цитрусовых, мяты, ладанного дере­
ва буквально возвращают к жизни. Мяту можно и
просто жевать, причем в любое время года: замо­
розить в сезон и пользоваться, когда нужно. Пить с
ней чай или просто купить мятные таблеточки.
5. Разберитесь в том, что с вами происходит: неуже­
ли в самом деле все так безнадежно? Я своим паци­
ентам в таких случаях назначаю книгу Элинор Портер
«Полианна». Она про девочку, которую папа научил в
любых обстоятельствах видеть что-то хорошее. И зре­
лому человеку полезно ее прочитать. Потому что всег­
да или почти всегда у человека есть АЛЬТЕРНАТИВА!

Дорогие читатели!
Не забывайте, организм каждого
человека индивидуален: что полезно
для одного, может не подойти другому.
Перед использованием любого народного
средства посоветуйтесь с врачом.

Жизнь
без паузы?
Это возможно!
Наши советы подскажут, как смягчить проявления
менопаузы и оставаться в форме.

Настройтесь на лучшее
Женщины в нашей стране живут около 77 лет, а менопау­
за начинается примерно в 45 лет. Простая арифметика
показывает, что вы можете подарить себе 30 лет полно­
ценной жизни. Как это сделать? Действуйте!
Как только заметите первые признаки климакса,
попросите врача порекомендовать вам препараты с
экстрактами растений, которые работают так же, как
наши собственные эстрогены.

Полезная привычка
Вы пьете кофе по утрам? Добавьте к этому ритуалу еще
одну полезную привычку - принимайте средство,
которое поможет вам сохранить привычный темп
жизни. Например, негормональный комплекс Менее.
Компоненты Менее поддерживают гормональный
баланс, уменьшают аппетит и повышают настроение.

Все под контролем
После наступления менопаузы 70 % ж енщ ин испыты­
вают приливы жара. В состав Менее входят вещества
(бета-аланин и изофлавоны сои), которы е быстро
купирую т это состояние и предупреждают его
появление.
Вы можете принять Менее перед важными событиями,
чтобы избежать приливов и чувствовать себя уверенно.

Выбирайте препараты, у которы х
отсутствуют нежелательные явления
при длительном приеме.

Думайте о своем будущем уже сейчас!

МЕНСЕ
негорм ональное средство
в период менопаузы

Для женщин, которые ценят жизнь!
Узнать подробнее на

www.mense.ru
СГР N« RU.77.99.88.003.E.009184.09.15 от 24.09.2015 г. Реклама.

8 ДОМАШНЯЯ АПТЕКА

Так ли безвредны травяные чаи?
Очень люблю травя­
ные чаи. Жена завари­
вает их замечательно!
Но в последнее время
стал обращать внимание на то,
что далеко не все чаи из трав
действуют на мой организм хо­
рошо. А вроде бы травы берем
безвредные...
Сергей Степанович, г. Бобруйск
Вот что говорит по этому пово­
ду травница Галина Спирягина,
г. Красноярск:
ся, что кровь вязкая, а вы решились
— Прежде чем пить любой травя­ заменить обычный чай на напиток
ной чай, даже самый «безвредный»,
из вроде бы безобидного шиповни­
нужно внимательно изучить свой­ ка. А ведь широкое использование
ства растения. Узнать у доктора его плодов в пищу может стать да­
особенности обменных процессов же причиной инфаркта: он увеличи­
своего организма: уровень гемо­ вает вязкость крови. Поэтому боль­
глобина, вязкость крови, имеют­ ным с риском инфаркта, инсульта,
ся ли соли в моче и застойные яв­ варикозом, тромбофлебитом ши­
ления в печени,какова кислотность повник категорически противопо­
желудочного сока... Вдруг окажет­ казан. А люди с низкой свертывае­

©

мостью крови должны поостеречь­
ся пить чай из липового цвета, дон­
ника, лабазника и подмаренника —
это признанные врачебные сред­
ства для разжижения крови.
Повсеместно сейчас увлеклись и
брусничным чаем и морсами. Чай
из листьев брусники действитель­
но нейтрализует мочевую кислоту
и благоприятно действует при вос­
палении почек, растворяет соли.
А вот брусничный морс, наоборот,
способен привести к выпадению в
осадок солей щавелевой и моче­
вой кислоты в виде песка. И морс,
и чай из брусники противопоказаны
при повышенной желудочной се­
креции и пониженном АД. Не стоит
злоупотреблять чаем из брусники
мужчинам: он может обострить хро­
нические урологические заболева­
ния и плохо отразиться на половой
функции.

Залог здоровья

vii \
Глаза устали!
Примочки из настоя василька
синего применяю как противо­
воспалительное и дезинфицируй
ющее средство при воспалении
слизистой оболочки глаз. 2 ч.л.
сухих цветков завариваю ста­
каном кипятка, настаиваю час,
процеживаю. Вымачиваю в на­
стое ватный диск и кладу на гла­
за на 15 минут. Проделываю это
трижды в день. Этим настоем
можно также 2 раза в день про­
тирать лицо как лосьоном. На­
стой уменьшает приток крови и
так помогает уставшим глазам.
Анатолий СЕМЕНЦОВ,
специалист народной медицины,
г. Гомель

Старинный народный ре­
цепт от простуд, брон­
хита, сильного каш­
ля я не раз провеj
ряла на детях и
внуках. Полкило
лука
очищаю,
пропускаю че­
рез мясорубку,
добавляю в ка­
шицу 7 ст.л. м е ­
да и 1 стакан с а ­
хара. Перемеш и­
ваю, заливаю ли­
тром теплой кипяче­
ной воды и варю на мед-

У

ленном огне 2 ч.аса. Остужаю,
процеживаю. Я пью по
1 ст.л. трижды в день
за 30 минут до еды,
пока не закончит­
ся состав. Детям
даю по 1 дес.л.
3 раза в день за
полчаса до еды,
пока не насту­
пит
улучшение
или не закончит­
ся лекарство.
Галина МАКАРЧУК,
г.п. Богушевск
Витебской обл.

Комментарий специалиста..

^

Лук содержит фитонциды, и этим обусловлено его антибак­
териальное действие. Также лук — сильнейший природный
антибиотик — обладает и фунгицидным действием. Мед
укрепляет иммунитет и является мощным естественным
биостимулятором. Смесь лука, меда и сахара подавляет
кашлевой рефлекс и способствует разжижению мокроты.
Людмила КОЗЛОВИЧ, фармацевт, г. Минск

Т

Вспомнить все
Одну головку чеснока очистить, порезать и залить
1 дтаканом подсолнечного масла. Настаивать 3 неде­
ли. Процедить. 1 ч.л. чесночного масла вылить в сто­
ловую ложку и добавить до верха свежевыжатого со­

ка лимона. Пить перед едой 3 раза в день. Это
снадобье предотвращает спазм сосудов,
улучшает память.
Юлия ПОЛОВИКОВА, г. Москва

VI

РЯДОМ

Добавьте горчинки

или Что может наука противопоставить
ядам, которые ежедневно
подтачивают наше здоровье
В Средние века для своих злодеяний
особо осторожные отравители
предпочитали яды, именуемые сейчас
«солями тяжелых металлов». Коварство
этих ядов в том, что они имитируют
естественную смерть человека.

Хотите иметь здоровое сердце? И мейте в виду:
сердце лю бит горький вкус. Полезную горчинку в
наше меню внесет мускатный орех. Добавляйте
его на кончике ножа во все блюда.
Галина АФЛОВА, специалист
по восточной медицине, г. Бийск

Комментарий
специалиста
Мускатный орех — полезная пряность для
здоровья. Он прибавляет бодрости чело­
веку, что называется, «разгоняет кровь»,
помогает при.мужской слабости, сп о со б ­
ствует пищеварению. Но я бы не со вето ­
вал злоупотреблять мускатным орехом ги­
пертоникам — излишнее количество этой
пряности может способствовать подъе­
му АД. А ещ е тем, кто страдает излишним
весом, — мускатный орех вызывает хоро­
ший аппетит. Поэтому «добавлять горчин­
ки» нужно весьма осторож но — м икродо­
зами, на кончике ножа.
Александр КОРОСТЫЛЕВ,
терапевт, г. Нижний Новгород

Овсянка снимет боль
Осень, болят суставы. Мне помогают компрессы из
овсяных хлопьев. Я беру 4-5 ст.л. овсяных хлопьев,
заливаю их кипятком и ставлю на медленный огонь.
Варю 6-8 минут. Каша должна получиться достаточ­
но густая.
Беру натуральную (можно шерстяную, но без д о ­
бавления синтетики) ткань, кладу в нее кашу и на­
кладываю этот компресс на больной сустав на всю
ночь. Сверху компресс можно укрыть клеенкой. Мне
помогает.
Этот рецепт мне подсказал травник Евгений Хрунов из
Брестской области, с которым познакомилась в про­
шлом году на пасхальной ярмарке. И предупредил,
что полезные свойства овсяных хлопьев для снятия
болей сохраняются лишь в овсянке, сваренной в те­
чение суток до употребления. То есть назавтра нужно
варить свежую овсянку.
Нина ЕРМАЛЮГИНА, Витебская обл.

^ ^ Ш н аш век мы словно
^Щ ^кены мириадами от­
равителей. Ведь солями
тяжелых металлов отрав­
лена земля, вода и воздух
в больших городах, про­
мышленных районах и око­
ло автомобильных трасс.
Эти агрессивные вещества
вполне успешно вызывают
коррозию машин и разру­
шают фасады зданий. А те­
перь задумайтесь: что же
происходит в такой ситуа­
ции с хрупким организмом
человека?
Накопление тяжелых ме­
таллов в организме идет
постепенно и незаметно.
Первые признаки отрав­
ления - слабость, сниже­
ние
работоспособности,
утомляемость — обычно
списывают на что-то дру­
гое. А между тем яды про­
должают
накапливаться
в организме. И мало кто
из нас знает, что еще
в XX веке учеными было
открыто сильнейшее «про­
тивоядие». Это микроэле­
мент селен, 34-й элемент
в Периодической системе
Менделеева. Он помогает
организму нейтрализовать
такие грозные яды, как мы­
шьяк, кадмий,свинец, пла­
тина и ртуть. Эти тяжелые
металлы
селен
просто
«связывает», и они легко
выводятся из организма.
Селен успешно защищает
человека от токсического

воздействия нитритов и ни­
тратов. И, что особо важно
для пожилых людей, вы­
водит из печени продукты
распада многих синтетиче­
ских препаратов.
34-й
элемент
может
противостоять
многому
из того, что отравляет на­
шу жизнь. В том числе та­
бачному дыму!

ВАЖНО
Чем больше отравляющих
факторов действует на чело­
века, тем острее потребность
его организма в селене.

Между тем, по данным
Института питания РАМН,
недостаток селена в пище­
вом рационе наблюдается
более чем у 80% россиян.
Удручающая цифра! Вы­
ходит, большинство из нас
оказываются совершенно
беззащитными перед каж­
додневным
отравлением.
Чтобы сохранить здоровье,
нехватку селена надо регу­
лярно восполнять.
Для этого необходимо
принимать селеносодержа­
щие препараты. Например,
«Селен-Актив».

КСТАТИ
Чтобы восполнить опасный
дефицит, достаточно
ежедневно добавлять к пище
1 таблетку «Селен-Актива»'.

© 8;-800-505-20-02

По России звонок бесплатный

Реклама. 16 -

umelement.ru

п

10 Э Н Е Р Г И Я ж и з н и

Не ворчать!
Медики всего мира сходятся во мнении, что скорость
старения организма зависит от старения мозга.
Как только человеку становится не­
интересен мир,как только он пере­
стает познавать новое, задавать во­
просы, расширять знания, в любом
биологическом возрасте начинает­
ся старость.
Вот главные симптомы психологи­
ческой старости.

«Мое время прошло»
Это ощущение, что самое лучшее,
важное и интересное в жизни уже
позади. Жить прошлым — значит
давать своему организму коман­
ду: «Старей! Силы и здоровье мне
больше не нужны!» Не живите вос­
поминаниями, живите планами на
будущее. Иногда и в 30-40 лет лю­
ди, приходя к психологу, говорят:
«Буду доживать и так». У них уже на­
чалась старость. А есть те, кому 7080 лет, но кто молод душой! Опти­
мисты стареют значительно позже
пессимистов, это факт.

«Увы, мне уже
не по силам!»
Это еще один психологический
симптом старости. Молодой чело­
век верит в свои силы. Старость
связана с чувством ограничен­
ности возможностей и печалью
по этому поводу. Помните: моло­
дым незачем молодиться! Да, вы
не можете сделать то, что могли
бы (и, чаще всего, так и не сдела­
ли!) в 20 лет, но сейчас у вас много
других, новых возможностей, уме­
ний, знаний, опыта! Во многих сфе­
рах 20-летним не угнаться за теми,
кому за 50! Открывать свои новые
возможности в каждой новой ситу­
ации присуще молодым. Оставай­
тесь молодыми!

«Я не могу это
переносить!»
Признак молодости психики — уме­
ние мозга справляться со стрес­

сом.
Контроли­
ровать эмоции, не
«накручивать» се­
бя, если близкие
не отвечают на
звонки или с ва­
ми были нелю­
безны в поликли­
нике, легко сходиться с людьми и
создавать новые эмоциональные
связи, расширять круг общения.
Кстати, признак молодости — чув­
ство юмора. А еще — умение ис­
пытывать благодарность даже в
сложных жизненных ситуациях и
становиться на место других. Вме­
сто того чтобы ворчать на «нынеш­
нюю молодежь», может быть, ино­
гда стоит мысленно встать на ме­
сто молодых... И посочувствовать
тому, как подчас им бывает непро­
сто в современном мире.
Екатерина АЛЕХИНА,
практический осихолог, г. Минск

Как блистать,
если все болит
Ольга Кондрашова стала мо­
делью в 69 лет и уже два года
с удовольствием блистает в
свете софитов.
Ее секрет красоты и молодо­
сти — в желании жить в пол­
ную силу.
— В этом возрасте, — при­
зналась она в одном из ин­
тервью, — тело практически
рассыпается. Поэтому важ­
но двигаться, заниматься
так, чтобы все мышцы тела
были нагружены равномер­
но. Да, двигаться трудно.
Встать утром с кровати.— вообще
отдельное большое дело. Я начинаю разминаться еще
лежа: ладони разотру, суставы вращениями разогрею.
Сначала это трудно. Но потом привыкаешь. Как толь­
ко начинаешь работать с мышцами, тело отзывается,
спина выпрямляется, плечи раскрываются, вздохнуть
хочется свободнее с первых же дней.
Сложно принимать факт, что тело подводит: тут за­
болело, там. Я переживала: ну как так, всю жизнь
была здоровенькая, а тут вот это. Как же можно
спокойно сидеть, когда что-то болит? Неужели так
теперь будет всегда? Да, надо просто это принять
как новую норму.
Ксения ШЕНДИКОВА, г. Минск

Ш
спъ

ч

«Восьмерка» для счастья

©

Что такое спиральная гимнастика?
Зачем она нужна?

Анна ЛИХАЧЕВА, г. Вологда

О твечает врач Елена БОГАТЫ РЕНКО,
ученица проф ессора Пак Чжэ By, разработав­
шего м ето д лечения су-джок:

— Если по-простому, то энергетическая система
человека имеет спиральную основу. И движение
вашего тела по спирали, «скручивание», восста­
навливает энергию, возвращает вам покой и гар­
монию. Если вы сделаете обыкновенную «вось­
мерку» (для начала просто поднимите руки вверх,
потом плавно опускайте их вниз, «рисуя» ими и те­
лом знак «бесконечность»), вы уже почувствуете,
как душа приходит в равновесие, успокаиваются
мысли, энергия начинает течь по нужному руслу.
Если этим заниматьс

МОИ МИР

Веселые собаки
принесут удачу и счастье
в 2018 году!
КалендарькСобакш
Формат 290x290,
скрепка, 12листов, (к

Сделано в России

при покупке
Пей до дна с собаками-стилягами!

ОТ2ШТ.

Стильные стаканы с модными псами удивят и
развеселят гостей, украсят любой праздник и
послужат отличным подарком к Новому году!
Материал: стекло. 06ьем:230мл, Россия.

Далмат инец

Набор стаканов «Собаки-стиляги», б ш т.

САМЫЙ ПОЛНЫЙ

ГОРО СКО П

Изюминка
вашего интерьера

^2 0 1 8 ^

Очаровательные подушки с рисунками
от известного иллюстратора Оксаны
Батуриной смотрятся ярко и интересно.Симпатичныесобачки популярных
пород порадуют и детей, и взрослых.
Материал: атмс, тафта 000% п/з).
Размер:35x351±3) см. Россия.

Спаниель

ШОК-ЦЕНА!
'

Счастливого
2018 года!

I мг мг .
---------

Подушка дизайнерская,
с фотопечатью

ПРИ ПОКУПКЕ
ОТ 2 ШТ.

ШОК-ЦЕНА!

Известный астролог Татьяна Борщ составила
для каж дого знака зодиака самый полный
гороскоп с описанием особенностей каждого
л у н н о го дня, а такж е реком ен д ац и ям и и
советами звезд и небесного светила.
Формат 130x200, обложка, 352с

Веселые щенки
на вашей кухне!

"

^ ^ —■

Полотенца с веселыми щенками украсят кухню
или станут отличным подарком к Новому году!
Материал: вафельное полотно (ГООЧ хлопок).

Размеры:40x60см Россия.

Хаски

Набор полот енец
«Символ го д а -2018», 4 шт.

ПОДАРОК
за любой заказ!

Верные друзья

л

1,5-спальный

I U77

2-спальный

МОИ МИР
m o y m ir.r u

Монетаталисман
«Собакасимвол

к
1
I

привпечетудачу и счастье в
новом году Жел-

Г
I

той Земляной
Собаки! Носите

Материал:серебро 925пробы.

I
I
I

в кошельке или
держите в заветном месте дома.

собой-золото 585 проб»
М ассаж 1аДиаметр. !2мм.
Амбер, Россия.

Ы

'**■
^

\

\Г°№
i& S $ J ill
а Этот талисман
Я Д

Эта стая милых и очень дружелюбных хаски
будет надежно охранять ваш сон.
Материал: 6язь(НЮ%июгюх).Россия.

КПБлХаски»

г
*
^
•

A Q Q P-

Веап-хайлендуайт-терьер

Бульдог

'

Звонок по России и с городского,
и с мобильного БЕСПЛАТНО:

Минимальная сумма заказа составляет 400 рублей без учета сервисного сбора. Сервисный сбор, стоимость доставки и пересылка перевода наложенного платежа оплачиваются дополнительно.
Сервисный сбор составляет 99 руб. Стоимость почтовой доставки соответствует тарифам ФГУП «Почта России». Стоимость пересылки перевода наложенного платежа соответствует 2 % от суммы
перевода, но не менее 50 руб. Продавец: АО «Мой Мир», ОГРН 1107746773331, адрес: 105523, город Москва. Щелковское шоссе, дом 100, корпус 1, офис 3001. Товар, требующий сертификации, серти­
фицирован. Гарантийный срок и срок службы в данном товарном предложении не более 1 года (если не указан иной срок). Срок годности в данном предложении - не более 1 года (если не указан иной
срок). Предложение действительно до 15.12.2017 при условии наличия товара на складе. Цена предложения действительна только при заказе по телефону и указании кода РМ-17-245-СВ-СОБ. Реклама.

12 НЕ БЫТЬ о б м а н у т ы ;

Караул, мошенники!
I

«Нахимичили»
Здравствуйте,
в
химчистке испор­
тили вещь. Какие у
меня права?
Василиса АНДРЕЙЧИК,
г. Воронеж
Чтобы
определить
причи­
ну порчи вещи (скрытый про­
изводственный брак или вина
химчистки), необходимо про­
вести независимую эксперти­
зу. Можете потребовать опла­
ты этой экспертизы химчисткой
или оплатить ее сами. При под­
тверждении нарушений хим­
чистка обязана возместить вам
все расходы на экспертизу. При
обнаружении производствен­
ного брака, если со дня покуп­
ки вещи прошло не более двух
лет, претензии должны быть
переадресованы продавцу.
Далее, если вина химчистки
установлена, необходимо со­
ставить претензию, в которой
указать:
❖ в каком состоянии вещь была
сдана в химчистку;
❖ описать повреждения при
возврате вещи;
❖ отметить, что вы не были
предупреждены о порче одеж­
ды в результате чистки.
На основании ст. 35 Закона
Российской Федерации «О за­
щите прав потребителей», если
вам была оказана услуга ненад­
лежащего качества, повлекшая
необратимые повреждения ве­
щи, вы вправе потребовать воз­
врата стоимости чистки и воз­
мещения двукратной цены по­
врежденной вещи.
Претензию можно отправить
ценным письмом с описью и
уведомлением либо передать
в химчистку лично, получив от­
метку о вручении. Если вам не
ответят или ответят отказом,
отстаивать свои права необхо­
димо в судебном порядке.

©

я

Люди пенсионного возраста доверчивы
и отзывчивы, чем часто пользуются мошенники.
Жить в страхе и закрыться от мира — не выход,
но нужно обязательно соблюдать правила
безопасности в общении с незнакомцами.

«Ой, беда-беда...»
Всем знакомый вариант мошен­
ничества: С М С или звонок на те­
лефон с незнакомого но­
мера якобы от сына
или внука, попавшеifc t •
го в ДТП или иную
беду. Почему же
ся
на эту удочку по­
падаются до сих
пор? Дело в том,
что мошенники
могут предвари­
тельно «навести
справки»: узнать
имя
родственни­
ка, марку его маши­
ны. Нередко, услышав
знакомые имена, чело­
век теряет бдительность и, под­
давшись панике, верит всему,
что говорят, переводит деньги
злоумышленникам.
Как избежать неприятностей.
Не паниковать, а попытаться до­
звониться до родственников,яко­
бы попавших в беду. Не прини­
майте быстрых решений, на ко­
торых настаивает собеседник,
положите трубку, обдумайте все,
посоветуйтесь с близкими.

«От чистогосердца»
Распространенный способ: прий­
ти к пенсионеру домой, предста­
виться работником собеса и про­
никнуть в квартиру. Далее ва­
риантов масса: хозяев могут от­
влечь разговором и обокрасть
или, например, сказать, что им
положена некая материальная
помощь. Потом при выплате та­
кой «материальной помощи» у
липового собесовца оказывают­

ся только крупные купюры. Пен­
сионеру же при размене доста­
ются фальшивые деньги.
Как избежать непри­
ятностей. Не откры­
вать дверь, кем бы
ни
представля­
лись
пришед­
шие. Позвонить
в отдел соцобеспечения и
выяснить, ра­
ботает ли у них
такой сотруд­
7.7 —
ник и направ____
ляди ли кого-то
по
конкретному
адресу.

«Вам так повезло!»
Звонят в дверь представительно­
го вида люди и предлагают купить
уникальный аппарат, который
разработан по секретным техно­
логиям и способен вылечить от
всех болезней. Аппарат солид­
но выглядит, мигает лампочками,
имеет инструкцию. Сообщается,
что именно сегодня эти аппараты
продаются по сниженным ценам,
хотя их настоящая стоимость в
5 раз выше.
Возможны варианты: убеждают
купить чудо-браслеты, БАДы. При
этом продавцы очень настойчивы
и убедительны, а вот их товар, как
правило, низкого качества и по
заоблачным ценам.
Как избежать неприятностей.
Не идите на поводу у торопящих
вас продавцов. Обсудите чудоприборы и препараты со своим
лечащим врачом перед покупкой
и применением.
Г %

Уважаемые читатели!
Обращаем ваше внимание, что публикуемые ответы юриста
носят информационный характер и юридической силы не имеют.

ШКОЛА ДОЛГОЛЕТИЯ 13

6 полезных рекомендаций
от тех, кто знает, тем, кто не хочет стариться
Ученые считают, что человек может
жить и 150 лет. Просто к этой циф­
ре нужно двигаться по правильному
маршруту. Ну насчитали же сегодня
в мире больше 340 тысяч долгожите­
лей, которым исполнилось 100 лет!
А к 2050 году это число, по оценкам
ООН, возрастет до 3,2 млн человек,
то есть в десять раз. Нам есть к чему
стремиться, друзья! Так что учимся
жить долго и счастливо.
1. Повышенное давление вредит
не только сердцу, но и голове.

Оно может стать причиной разных
неприятностей, вплоть до деменции
(или попросту слабоумия). Чтобы не
провести всю оставшуюся жизнь с
приколотой к пижаме бумажкой с до­
машним адресом и номером телефо­
на ближайших родственников, начни­
те с простого. Горсти грецких орехов
ежедневно будет достаточно, чтобы
начать приводить давление в норму.
Инесса КРАСНИКОВА, кардиолог,
г. Москва

состоянии, заставьте его функциони­
ровать, и он никогда не деградирует.
Рита ЛЕВИ-МОНТАЛЬЧИНИ,
итальянский нейробиолог, лауреат
Нобелевской премии в области
медицины
3. Если хотите что-то помнить
утром — нужно выучить и заснуть.

Какое-то время назад это было до­
гадкой, сейчас это научный факт. По­
лученные данные должны переме­
ститься в долгосрочную память, и
происходит это только во время сна.
Татьяна ЧЕРНИГОВСКАЯ,
психолингвист, профессор
Европейского университета
в Санкт-Петербурге

4. С онли вость в ста р о сти — д о с т а ­
точно р а спр о страненно е явление.
Важно знать, что это может быть при­
знаком гипоксии — ухудшения снаб­
жения мозга кислородом, и требует­
ся лечение препаратами на основе
гинкго билоба. Их можно принимать
постоянно или курсами. Желатель­
2. Это неправда, что с возрастом . но проверить состояние щитовид­
память начнет вас подводить.
ной железы, артериальное давление,
Человеческий мозг обладает огром­ сдать анализ крови и мочи на сахар.
Наталия БАЧИНСКАЯ,
ной нейропластичностью. Хотя не­
доктор медицинских наук,
которые нейроны и умирают, дру­
профессор, руководитель отдела
гие реорганизуются и выполняют их
возрастной физиологии и патологии
функции. Но для этого их необходи­
нервной системы Института
мо стимулировать. Поддерживайте
геронтологии НАМИ Украины
свой мозг в увлеченном и активном

5. На деятельность мозга положи­
тельно влияет кофе.

Полезно пить его регулярно, но не
злоупотреблять: избыток кофеина
может привести к повышению арте­
риального давления, учащению пуль­
са (тахикардия). В СШ А было прове­
дено исследование среди пациентов
дома престарелых. Пожилых людей,
у которых начинались когнитивные
нарушения (синдром умеренных ког­
нитивных нарушений), разделили на
две группы. В одной люди пили кофе
регулярно, а в другой не пили вовсе.
Спустя два года оказалось, что в пер­
вой группе синдром умеренных ког­
нитивных нарушений реже переходил
в следующую стадию — деменцию.
Гэри СМОЛЛ, доктор медицинских
наук, директор Центра долголетия в
Калифорнийском университете (UCLA)
6. Древний способ сохранения све­
жести памяти: регулярное использо­
вание в пищу пряностей — имбиря,
гвоздики, черного перца, корицы.

Они стимулируют капиллярное кро­
вообращение, препятствуют разви­
тию атеросклероза, улучшают па­
мять. Кстати, для улучшения умствен­
ных способностей Авиценна реко­
мендовал употреблять в пищу выше­
названные пряности, а еще — мус­
катный орех, кардамон и шафран.
Людмила ИВАНЧИКОВА, фармацевт,
г. Ростов-на-Дону

Акулье масло - для
ЕСЛИ КОСТОЧКИ ДОСТАЛИ:
И болят они, и ноют, постоянно беспокоят «Акулье масло с экстрактом босвелии» Крем от шишек - чудо средство
«Ставит косточки на место»!
НОГИ НОЮТ И БОЛЯТ, ВАРИКОЗОМ ВАМ ГРОЗЯТ?
«Акулье масло и листья красного винограда»
От «звездочек» избавят, ножки охладят.
Будут ножки загляденье - обретя свое спасенье!
АРТРИТ, АРТРОЗ, БОЛЯТ СУСТАВЫ?
Крем «Акулье масло с глюкозамином и хондроитином»
Поможет вам болезнь прогнать,
Движения радость испытать!

$ sVr %
СПРАШ ИВАЙТЕ В АПТЕКАХ!
Заказывайте на сайте apteka.ru

rails';

ТС № RU Д-ГШ1К088.04539

1C N. ТС

Тел.:8-800-200-40-13
Сайт: w w w .luchiks.ru

)МИК В ДЕРЕВНЕ
L__

Г

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!

Земляника
в январе

уДАЧный сезон

Пару лет назад знакомые про­
давали дачу и предложили нам
очень хорошую, по их словам,
крупноплодную садовую з е м ­
лянику. Был конец ноября, вы­
пал первый снег. Мы приехали
и с горем пополам выкопали не­
сколько кустиков.
Д ома посадили их в цветочные
горшки и начали ухаживать. Из
пяти кустиков прижились только
три. В январе земляника зацве­
ла. А в конце апреля мы высади­
ли ее на постоянное место с та­
ким учетом, чтобы она дала усы.
Первый урожай был не очень хо­
рошим, сказался стресс. В авгу­
сте рассадили усы, подкорми­
ли гуматом, а потом еще и коро­
вяком. На зиму, чтобы утеплить
корни и задержать снег, укрыли
лапником.
Перезимовала земляника от­
лично, а в начале июня всех нас
удивила — дала урожай круп­
ных, красивых и ароматных ягод.
С тех пор эта ягода получила
на нашем участке постоянную
прописку.
На одном месте мы выращиваем
крупноплодную садовую зем ля­
нику два года. А вот грядки з а ­
кладываем каждый год новые и
всегда после лука. Убираем его,
перекапываем участок и вы са­
живаем два ряда земляники по
схеме 25 х 70 см. Между ними —
чеснок. Вот и вся премудрость!

Изюм

Д о ро ги е читатели, садоводы и
огородники! П охвастайтесь с в о ­
им урож аем ягод, овощ ей и ф рук­
тов на страницах л ю би ­
м ого журнала «Сваты на
пенсии» — присы лайте
ф отограф ии ваш его чу- § |
до-урож ая (желатель- «5 i
но, чтобы на них были и
вы сам и!). Расскаж ите
о свои х «фирменных»
дачных хитростях. С а ­
мы е интересны е п и сь­
м а и ф ото мы опубли­
куем в журнале, а их
авторы получат подарок — б р о ­
ш юру «Заго то вки б е з у к с у с а » .
А это 64 страницы рецептов с а ­

9ЩЖ

«Арбузное царство»

Вот такие у нас в Камышине, на Волге, растут арбузы! Сочные, сладкие, огром­
ные! Сами наедаемся впрок и родню приглашаем отведать урожай.
Александр Сазановец, Волгоградская обл.
О рганизатор — О О О «Издательский д о м «Толока» (214000, г. С м ол ен ск, ул. Тениш евой, д. 4а,
О Г Р Н 1026701445210, ИНН 6730043329). Телеф он для справок: (8-4812) 64-75-65.

ИЗ КЛЮ КВЫ

Ягоды клюквы заморозить, з а ­
тем разморозить и отжать
сок. Оставшуюся м я­
коть смеш ать с во­
дой и сахаром
(1:1). Настаивать
8 часов. Затем
выложить все на
противень и су­
шить 8-10 часов
при температуре
40 =С.
Приготовленная та­
ким образом клюква
очень напоминает изюм:
она вкусна и очень полезна.
Владимир ЦЫКУНОВ,
Кличевский р-н

мых вкусных, полезных, богатых
витаминами закаток!
❖ Ждем ваших писем до 30 ноября
(по почтовому штемпелю).
[Торопитесь, подводить ито­
ги конкурса мы будем в де[ кабрьском номере! Подар­
ки мы вышлем до 1 января
2018 г.
❖ В теме письма укажите:
«Сваты на пенсии. Удачный
I сезон».
❖ Не забудьте написать свои
[ Ф И О и почтовый адрес с
индексом.
Наш адрес: 214000, г. Смоленск,
Главпочтамт, а/я 200.
E-mail: SnP@ toloka.com

«Термос» для овощей
Часть собранного урожая оставляю
зимовать в подвале на дачном участ­
ке: в городской квартире не хвата­
ет места для хранения. Чтобы ово­
щи не пострадали от морозов, засы-

Щ :

паю их в сбитый из досок большой
ящик, стенки которого утеплил фольгированным изолоном. Утеплитель
зафиксировал пунктирным спосо­
бом — так меньше расходуется клея.
Клеящий состав — смесь ПВА и клея
«Момент» в пропорции 5:1. Первый
компонент не боится влаги, надежно
держит соединение, второй — помо­
гает составу быстро схватиться. '
«Термоящик» служит мне уже два
года, потери овощей при хранении
минимальны.
Александр СУШИЦКИЙ,
Волгоградская обл.

ДОМИК В ДЕРЕВНЕ

Как зимует виноград
Виноград сегодня выращивают многие дачники средней полосы. О том, как сберечь
эту теплолюбивую культуру зимой, мы спросили у научного сотрудника НИИ
плодоводства, руководителя клуба виноградарей-любителей «Северный виноград»
Владимира УСТИНОВА.
— Владимир Николаевич, что д е ­
лает виноград уязвимым в усло­
виях нашей зимы?

— Корневая система. У винограда
разная устойчивость корней и над­
земной части к холоду. Даже у мо­
розостойких сортов корни выдер­
живают температуру до -7 , макси­
мум -10 "С, тогда как почки и дре­
весина способны выдержать до
-30 “С. Мульчирование необходи­
мо даже морозостойким сортам —
соломой, тростником, кукурузными
листьями, еловыми лапами, осокой
слоем 10 см. Можно мульчировать
виноград и листовым опадом, но
надо выбирать листья, которые не
разлагаются быстро — например,
листву дуба.
— Как правильно подготовить ви­
ноград к укрытию?

< ш п ш

Домашний
«Спиртзавод»

— Перед укрытием нужно произве­
сти обрезку винограда. Обрезается
виноград до 6-8 глазков однолет­
ней лозы. После этого нужна иско­
реняющая обработка от спор гри­
бов. Растения и почва опрыскива­
ются 5%-ным раствором железно­
го купороса, либо 5-7%-ным рас­
твором мочевины. Можно одним из
этих растворов опрыскать осенью
все многолетние растения в вашем
саду от грибковых заболеваний.
— Когда укрывать виноград?

— После первых заморозков. Они
важны: способствуют вызреванию
древесины, закаливанию корневой
системы и замораживанию листвы
(ягоды винограда выдерживают до
-3 ’С). Укрывают виноград обычно в
конце октября — начале ноября. Де­
лается «подушка» из мульчи для со­

руб.)

Фотопейзаж (100x60 см)

Электрогрелки
3в 1»

Пояс «Вулкан»

^аэ&руб.

«Сапог

С поясом «Вулкан» вы:
• похудеете, выполняя дела
по дому; • избавитесь
от боли в пояснице;
• уменьшите нагрузку
на спину.

(590 руб.)

Электропростынь

• Согреют в холодные дни дома
и на даче; • облегчат боль в спине,
ногах. 30-70 Вт. Пр-во: Россия. Гарантия 12 мес.

( 990 руб.)

Чудо-мостик

(при потере слуха до 90%)

-J388e£y6: 2990 руб.

Пуховый платок

За 5 минут в день мостик:
• Избавит от боли
и напряжения в спине;
• повысит гибкость и
восстановит правильное
положение позвоночника.

- 230 руб/шт.
• Федеральные
и каналы в
HD-качестве без
_
абонентской платы во всех
регионах РФ; • приставка
усиливает сигнал комнатной антеннь
даже в зоне плохого приема. Вход USB,
блокировка от детей, таймер сна, меню на
русском языке! 6 Вт; пульт д/у в комплекте.

Электропрялка
• Прядет из пуха, любой
шерсти, синтетики;
• скручивает нити в одну;
• бесшумна; • компактна
^
(25*22*12 см, вес — 2,7 кг). Пр-во: Россия.
Гарантия 1 год. В продаже катушки и ремни.

Пластик. 380-60-260 мм. КНР.

1890 руб.
3560 руб.
3100 р у б .
3120 руб.

- 1290 руб/шт.
и дополнительная машинка

Антенна цифровая

Также в продаже Ледоступы (от 2 шт.) -

Также в продаже Усилитель «Супер слух»

Мечта любого ребенка!
С ней можно сделать А
гоночный трек
любой формы:
круговой,
с мостами, со спусками и даже мертвой
петлей. Длина трека 3 метра (220 деталей).
Устройте невероятные гонки! Гоночная
машинка светится в темноте. Гарантия 1 год.
Также в продаже Чудо-дорога (от 2 шт.)

__________________ 590 руб/шт.

8 комплекте ушные силиконовые
вкладыши трех размеров. Пр-во: КНР (фабрика).

Палантин (160-70; пух-78%)

'

• Для ходьбы в гололед;
• от падений и травм;
• легко надеваются на Ч_>
любую обувь (36-43 размер).
Незаменимы для пожилых людей.

Поможет:
• услышать даже шепот (два
частотных режима); • изолировать
посторонние шумы. Удобен для
пожилых! Работает от батарейки.

• Согреет в холода; • дополнит
ваш образ в качестве модного
аксессуара. В наличии белый,
серый цвета. О наличии цвета
и размера уточняйте у менеджера.

м

- •’ ** - 1 * * . 3»

1590 руб.
2290 руб.

Ледоступы

Усилитель звука
заушный

Шарф (120-40; пух-50%)

1790 руб.
1990 руб.

• Обогреет площадь
15 м 2 дома и на даче;
• не сушит воздух; • безопасен
— не обжигает (t =75°). Пр-во: Россия.

Материал: нерж. сталь. Россия.
Гарантия 1 год Срок службы 3 щда.

Платок (140-140; пух-78%)
Платок (100-100: пух-75%)

Чудо-дорога

Пленочный обогреватель
Черно-белый (120x58 см)

Домашний
_ Л 9 8 0 " Р у б .( 1 9 9 О
спиртзавод: • приготовит
6 литров чистого спирта
в день (96%); • экономит
электроэнергию (нет ТЭНа).

хранения корней. На мульчу уклады­
вается снятая со шпалер лоза и при­
шпиливается. Сверху снова уклады­
ваем листья и лапник слоем не более
5 см и укрываем конструкцию спанбондом, рубероидом или пленкой.
С торцов надо оставить продухи для
свежего воздуха (не закрывать плен­
кой). А в соломе разложить таблетки
против грызунов.
Записала Анна АНАТОЛЬЕВА, г. Минск.
Фото Татьяны САНЧУК

Звоните нам БЕСПЛАТНО прямо сейчас!
Ь4ЙЛА1ЛР

Доставка по

комфорта всей России

’ /;
«Г

WWW.mir-C.ru

И

Казахстану

8 8 0 0 5 5 0 -0 4 0 2

(с 7:00 до 21:00)
8-8СЮ -7000-737; 8 (8332) 5 4 -1 0 -1 0; 54-12-00 .
Пишите по адресу! 610026, г. Киров, а/я 10, отдел 86.

Предложение действительно Д О 30 ноября 2017

Г. ‘ Скидки предоставляются на товары с наименьшей
стоимостью из заказа. На акционные товары скидки не распространяются. Скидка не превышает 25%.
ОГРН 1154350001057

ООО «МК-Групп» г. Киров, ул. Воровского, 107, отдел 86.

реклама

16 ДОМИК В ДЕРЕВНЕ

Шшшшвшя

1

ШПАРГАЛКА

Враг не пройдет

Мульчирование деревьев прово­
дят, когда землю немного под­
морозит. Укрываем пристволь­
ный круг слоем не менее 10 см
сухого торфа, опилок или их сме­
си, созревшего компоста, пере­
превшего навоза. Можно брать
и древесную щепу, кору, лапник.
При укладке мульчи оставляем
лунку у основания ствола для
предупреждения подпревания
корневой шейки. Исполь\,.у '
зовать опавшие листья
' Г*'
не стоит — нанихзи■V.
муют споры болезней, прячутся насеV комые-вредители и
? их личинки. Неже' лательно мульчиро­
вать под зиму при­
ствольный круг со­
ломой или скошенной
травой — заведутся мыши.
Для защиты молодых деревьев
от мышей на основание ство­
ла можно надеть трубку из мел­
кой сетки, цилиндр из пластико­
вой бутылки, у которой отрезаны
дно и горлышко, обвязать ствол
лапником.

И солнце весной
не сожжет
Многие переносят покраску
стволов на весну, и зря. По­
краска в это время никакой
пользы, кроме эстетической,
не принесет. Основная цель по­
белки деревьев — предупре­
дить солнечные ожоги и моро­
зобоины в феврале-марте. Вы­
бираем погожий, сухой день,
очищаем стволы и ветви от от­
мершей коры, мхов и лишайни­
ков и красим не только ствол, но
и основания скелетных ветвей,
тщательно промазывая развил­
ки. Лучше использовать специ­
альные садовые краски с фун­
гицидами и связующими добав­
ками. Можно использовать бе­
лую акриловую: она не токсич­
на и хорошо держится на коре.
Садовая побелка на основе ме­
ла или извести слишком быстро
смывается и не обеспечивает
хорошей защиты от солнца.
Юлия ВЛАДИМИРОВА,
селекционер, п. Самохваловичи.
Фото Валентины БОНДАРЬ

Если вы не успели высадить весеннецветущие луковицы до
первого снега и холодов, т о лучше убрать их на хранение
на всю зиму и посадить весной. Но знайте: цветения в год
посадки они уже не дадут.

Работы в саду. Ноябрь
В предзимье продолжают неза­
конченные работы по подготов­
ке сада к зиме: мульчируют при­
ствольные круги плодово-ягод­
ных культур, обвязывают штам­
бы и основания скелетных вет­
вей, раскладывают отравленные
приманки.
Для зимней и весенней прививок
заготавливают однолетние по­
беги плодовых культур. Снимают
и уничтожают зимующие гнезда
кольчатого и непарного шелко­
пряда, боярышницы, златогузки.
Рядки земляники для снегоза­
держания и предохранения от
повреждения мышами укрыва­
ют еловым лапником или ветками
можжевельника.
Заготовка и хранение черенков
плодовых культур
Черенки для прививки заготав­
ливают в садах, которые должны
содержаться в хорошем фитоса­
нитарном состоянии. Берут хо­
рошо вызревшие однолетние по­
беги длиной 30-70 см. Для при-

тат

вивки непригодны побеги, вырос­
шие в затененных местах кроны, с
длинными междоузлиями, а также
тоньше 5 мм. Заготавливают че­
ренки до наступления устойчивых
морозов. Хранить черенки мож­
но в подвалах, засыпая их на одну
треть влажным песком. Необхо­
димое количестро побегов опре­
деляют объемом прививок: один
экземпляр дает 2-3 черенка.
Раиса МАТВЕЕВА,
кандидат биологических наук,
п. Самохваловичи Минской обл.
Фото Александра ЛИТИНА

Осенний уход за газоном
В системе ремонтных меропри­
ятий — в первую очередь под­
сыпка. Используется плодород­
ный слой почвы. Подойдет и ком­
пост. В зависимости от состоя­
ния газона подсыпку про­
водят 1 или 2 раза в год
(ранняя весна, позд­
няя осень). Плодо­
родный грунт рас­
сыпают по газону
сразу после скаши­
вания
травостоя,
стараясь распре­
делить его по по____
верхности
тонким
т.слоем, заполняя про­
межутки между кочками
' '
и неровностями. По мере от­
растания травы ее снова подка­
шивают и процесс подсыпки по­
вторяется. И так до тех пор, по­
ка интенсивный рост растений не
прекратится.

Очень часто широколистные сор­
няки (репейник, одуванчики и т.д.)
доставляют массу неприятностей.
При их выкапывании целостность
газона нарушается. Хороший
результат дает точечное
^ внесение гербицидов,
чтобы препарат по­
пал исключитель­
но на эти сорня­
ки. Препарат на­
носят на сорняк,
прикрывая
при
' щ этом
газонные
й ? растения
полиW этиленовой
плен­
кой. А вот подсев
трав там,' где это тре­
буется, лучше проводить
ранней весной, а не осенью.
Александр ШКЛЯРОВ, кандидат
сельскохозяйственных наук, доцент,
п. Самохваловичи.
Фото Татьяны САНЧУК

ЧТоБЫ ДАЧА
ДАША ПАоДЬК
* ф

«Купили крем Долгот •
от боли в плечах и спине и
с радостью работаем в саду!»

Сохранит рябина

Семья Степановых

Сберечь корнеплоды зимой не так-то просто, осо­
бенно если погреб сырой. Меня спасает старый ба­
бушкин способ, в эффективности которого я убе­
дилась давно. Осенью собираю уже пожелтевший,
но еще не опавший рябиновый лист и пересыпаю
им морковь, свеклу и картошку. Листья рябины об­
ладают бактерицидными свойствами, не дают за­
гнивать клубням и корнеплодам, подсушивают их.
В таких условиях овощи прекрасно хранятся, не­
смотря на сырость.
Екатерина ХАРЧЕВКИНА, Брянская обл.

Время сеять цветы
Поздние осенние и даже
зимние посевы цветов залог дружных всходов
однолетников и
многолетников.
Всегда сею под зиму из
однолетников— василь­
ки, львиный зев, гвоз­
дику китайскую, аписсум морской, календу­
лу, космею, годецию,
из многолетников — ак­
вилегию, аконит, арабис альпийский, бузульники, гейхеры, дельфини­
ум культурный, примулы, рудбекию шершавую и
немахровые сорта поповника. Весной мои цветы
устойчивы к возвратным заморозкам, не болеют и
имеют сильную корневую систему.
Семена высеваю в открытый грунт с начала ноя­
бря по декабрь, сею по полностью замерзшей
почве. Правда, есть риск, что оттепель погубит
проклюнувшиеся семена. Важно правильно вы­
брать участок под посевы, иначе талая вода мо­
жет смыть семена. Перекопать землю лучше за­
ранее, внести удобрения, сделать бороздки нуж­
ной глубины (для мелких семян — 1 см глубиной;
для средних — 2 см; для крупных — 4 см). Когда
земля полностью замерзает, сею, мульчирую по­
севы смесью компоста, перегноя и песка (1:1:1).
Весной, после схода снега, накрываю клумбу лутрасилом — и жду всходов!
Елена АБРАМОВИЧ, п. Ратомка Минской обл.
_ _ _ _ _

С е л и эт им лет ом у Вас на даче не было вишни и мало яблок,
возможно, пришло время обновить сад. Прививка деревьев отличный способ сделать это быстро, недорого, без выкорчевы­
вания пней. Надо знать только несколько простых правил и
выбрать удачный момент.

il

1 Наиболее благоприятное время для прививки плодовых
деревьев - пасмурный, но не дождливый день. Прививка
должна срастись до наступления холодов. Самый легкий и
эффективный способ сейчас - прививка с помощью черенка.
2 Возьмите его от здорового, хорошо плодоносящего
растения. Для этого острыми и чистыми инструментами
срежьте однолетний побег с 2-3 почками. Толщина, угол и
длина среза побега должны совпадать,с местом прививки
черенка к дереву. Аккуратно соедините их.
3 Крепко обмотайте место прививки изолентой, бинтами
или полиэтиленовыми пакетами. Туго наложенная повязка
поможет сохранить влагу, и черенок быстрей прирастет.
4 Для наилучшего результата прививают родственные
растения: семечковые - на семечковые, косточковые на косточковые. А чтобы боль в плечах и спине не мешала
сделать прививку деревьев и со временем собирать богатый
урожай фруктов в саду, купите крем Долгит®.
Крем Долгит® для наружного применения производится
в Германии. Активное вещество крема (ибупрофен) прони­
кает глубоко в ткани. Долгит® оказывает местное обезболи­
вающее, противовоспалительное и противоотечное
действие’ . На российском фармацевтическом рынке
ибупрофен2 в форме крема для наружного применения
представлен только под товарным знаком Долгит®.3
1 Инструкция по медицинскому применению препарата Долгит® (Dolgit®).
1 МНН ибупрофен.
5 По данным государственного реестра лекарственных средств на 31 мая
2017 г. Долгит® в лекарственной форме крема для наружного приме­
нения с МНН/ международным непатентованным названием «ибупро­
фен» - единственное лекарственное средство на российском рынке.
Фармакотерапевтическая группа: нестероидный противовоспалительный
препарат (НПВП).
Per. Удостоверение П №013399/01.
МНН- международное непатентованное название.
3 Согласно базе данных ООО «Ай Эм Эс Хэле» «Розничный аудит ЛС и БАД
в РФ» по итогам января-марта 2017 года лекарственные препараты с МНН
ибупрофен в форме крема для наружного применения на российском
фармацевтическом рынке представлены единственным торговым
наименованием Долгит*».

ИМЕЮТСЯ ПРО ИВОПОКАЗАНИЯ
КПР м НИ Ю. HE0BX0J
Ь ИР0ВАТЬ(ЯС0СПЕ11И
/А1 ■\/

Спрашивайте в аптеке
крем Долгит• от боли
в плечах и спине!
-v

18 В НОСТАЛЬГИЯ

Как Оксанка кинозвездой стала
В семидесятые, как и сейчас, были очень модны прически «бабетта» — все дамы
хотели подражать Брижит Бардо, красивые и не очень, молодые и в возрасте.
Но это сейчас у нас пруд пруди вся­
ких приспособлений для волос, лю­
бая «бабетта» с помощью копееч­
ного поролонового валика делает­
ся на раз-два. А тогда? Что толь­
ко не шло в дело! Наша учитель­
ница по французскому, к приме­
ру, умудрялась нацепить на голову
пол-литровую банку, на которой и
держался весь шик. Зная о ее тай­
не (сестра «француженки» училась
старше нас на класс), мы весь урок
не отрывали глаз от учительской
макушки — гадали, а на чем, собственно, держится
стеклотара? Неужели приклеивает?! Даже спорили:
упадет банка или не упадет. Не поверите: ни разу не
свалилась! Видно, клей был крепкий...
А вот у маминой коллеги, продавца Оксанки, с бан­
кой никак не получалось: и так ее пыталась закре­

пить, и этак, никакого результата!
И вот однажды приплывает она на ра­
боту тоже с бабеттой. Все обалдели.
И стали гадать: что же она в конце
концов придумала для монтажа кон­
струкции? Сама Оксанка молчит, как
воды в рот набрала... Ближе к обеду
мама выходит из подсобки в торго­
вый зал и видит заработавшуюся вус­
мерть (тогда же очереди какие были!)
Оксанку, из бабетты которой нагло
торчит кусок голубой фланели с ре­
зинкой. Хорошо, что предмет полно­
стью не вывалился на прилавок к радости покупате­
лей! Оказывается, модница использовала под при­
ческу, пардон, дамские панталоны!
В магазине после этого случая Оксанку подначивали
почти месяц. Хотя с нее все сходило как с гуся вода...
Леся ДРАЧ, г. Брест

Запеканка пахнет детством
Творожная запеканка — рецепт не­
хитрый и любимый многими. Тот,
кто ходил в советский детский сад,
наверняка помнит ее вкус. Делали
лакомство с манной крупой и с ри­
сом, добавляли сухофрукты и вани­
лин. Утром я спешила в садик толь­
ко тогда, когда на завтрак в меню
числилась творожная запеканка.
Творожная запеканка особенно
удавалась нашей необъятной дет­
садовской поварихе Матрене Хари­
тоновне. Рецепт, по которому она
готовила, изменялся в зависимо­
сти от ее настроения. Вот вроде бы
одни и те же продукты, но если Ха­
ритоновна распевала за готовкой
песни, то и ее запеканка «пела».
А если ворчала, то и блюдо, хоть и
было неизменно вкусным, но — без
толики воздушности и мягкости. Но
чаще всего запеканка просто таяла
во рту!
До 6 лет мы жили в селе, которое
странным образом помещалось
чуть ли не в центре Сочи. Какое
же там раздолье летом! Но зимой
в маленьком, продуваемом всеми
ветрами домике вода замерзала на
кухне в стакане. Печка гудела и ур­
чала, но согреть жилище была не в
силах. Поэтому наша семья пере­
ехала в новую квартиру в панель­
ном доме. «Получили квартиру» —
так тогда говорили. А я грустила,

мне не хотелось переезжать... При
чем тут творожная запеканка? Ка­
пелька терпения!
Немногочисленные вещи погрузи­
ли в полуторку и отвезли на новое
место жительства. Жизнь в ново­
стройке кипела. Счастливые обла­
датели заветных ордеров суетливо
распаковывали ящики, коробки, че­
моданы и пытались сразу хоть както наладить свой быт. Двери — на­
стежь во всех квартирах.
Я видела, что родителям не до ме­
ня, и пошла по гостям. У соседей
слева стоял веселый шум — все ра­
довались новому, некоммунально­
му жилью! Почти посреди комнаты
на большом узле сидел дедушка —
всем было тоже не до него! Он ме­
ня позвал, посадил на колени и ска­
зал: «Что, брат? И ты не у дел?» На
что я резонно ответила: «Я не брат,
а сестра!» И мы рассмеялись.
Дедушка Миша долго рассказы­
вал мне истории и сказки. Мама
несколько раз заглядывала к со­
седям, но мне не хотелось ухо­
дить. Когда стемнело и счастли­
вые новоселы немного угомони­
лись, все пять этажей нашего па­
радного окутал ванильный аромат
творожной запеканки. Это моя
мама обновила польскую духов­
ку — роскошь, которая украшала
нашу кухню. Творожная запеканка

по рецепту из {иаминой заветной те­
традочки заманила
меня домой.
Быстро откромсав
от общей глыбы вну­
шительный кусок за­
пеканки, я побежала к своему но­
вому другу. Обжигаясь и дуя, мы
по очереди откусывали кусочки за­
пеканки, не сразу разжевывали по­
падающийся изюм, а гоняли его
немножко по рту — так вкуснее!
А взрослые, наконец, обратили на
нас внимание. Я вдруг поняла, что
они — взрослые для нас обоих,
старого и малого.
Мама
принесла
растерзанную
мною творожную запеканку, со­
седка тетя Люся заварила чай. От­
дельная кухня превратилась на не­
сколько минут в коммунальную. Я
уже дремала на коленях у деда и
заплетающимся языком просила:
«Расскажи еще про Гражданскую!»
На стуле у меня в комнате висели
новые белые капроновые ленты.
Отрывной календарь, еще не по­
вешенный, но с оторванным зара­
нее листкоМ, показывал 7 нбября
1967 года...
Ирина РЫБЧАНСКАЯ, Крым
Рецепт запеканки читайте на стр. 20.

НА СЕКРЕТНОЙ СЛУЖБЕ
ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
О Б Э ТО М НЕ ПРИНЯТО ГО ВО РИ ТЬ ВС ЛУХ.
НО УЖ Е П О С ЛЕ 5 0 Л Е Т М Н О ГИ Е М У Ж Ч И Н Ы УЗН АЮ Т
О ПРО СТАТИТЕ И А Д Е Н О М Е НЕ П О Н А С Л Ы Ш К Е .

У ж е в п р о д аж е — «Д о м аш ний» сп ец в ы п уск № 4:

«Встречаем Новый год. 31 идея
волшебно отметить праздник»
Д а ж е е с л и вы в с т р е ч а л и Н о в ы й г о д у ж е 4 0
и л и 5 0 р а з , э т о в с е гд а к а к в п е р в ы е . П о ч у в ­
ствуйте вкус пр а зд н и ка вм есте с « Д о м а ш ­
ним »! М ы п о д ска ж е м , к а к во л ш е б н о е го
о т м е т и т ь , ч то б ы п о м н и т ь п о т о м в е с ь го д .
В продаж е с 24 о ктября!

Чем мужчина становится старше, тем тяжелее проявляются симптомы
заболеваний. Неприятные болевые ощущения, чувство неуверенности
в себе - вот что приходит на смену былой решимости и геройской
браваде. Но желание держать ситуацию под контролем и добиваться

жт

всего задуманного никуда не уходит - есть еще энергия, и этот
внутренний запал заставляет искать путь выхода из неприятной ситуации. ,
ВЫ ХО Д ЕСТЬ!

шшшш

яштш

ИНН

Теркин из нашего двора
З д р а в с тв у й те , д о р о га я р е д а кц и я ! Х о чу п о б л а го д а ­
р и ть вас за то, что вы пе чатае те и с то р и и о л ю д ях,
ко то р ы е д а ж е в тр уд н ы х си туа ц и ях не те р я ю т сил ы
духа. Д л я м еня л и чн о та ки е л ю д и — о гр о м н ы й с т и ­

ЦЕРНИЛТОН® и ЦЕРНИЛТОН® форте - лекарственные препараты
для курсового лечения простатита и аденомы простаты. Благодаря
натуральному компоненту (экстракт пыльцы разновидных растений,
полученный особым способом микробиологической ферментации) они
оказывают комплексное действие и способствуют:

si облегчению акта мочеиспускания;
si уменьшению болевого синдрома;
si улучшению эректильной функции,

м ул ж и ть д а л ьш е и л ю б и ть э т у ж и з н ь в о п р е ки в се м
труд ностям и бедам .
У м еня то ж е есть св о й пе р сон а ж , с ко то р о го я б е ­

si
si

ру п р и м е р ж и зн е р а д о стн о сти . Э то п р о с то й п е н с и о ­
нер, в п р о ш л о м сантехни к, ко то р ы й ч и н и т нам наш и
п р о те ка ю щ и е тр уб ы и кр а н ы и п о с л е « за ка за » м о ж е т
п р о п у с ти ть р ю м о ч ку «для зд о р о в ь я » . Я е го н а зы в а ю
п р о себ я Т ер ки ны м . П отом у что э то т чел овек м о ж е т
найти вы ход и з л ю бой ситуаци и. К н ем у об ращ аю тся
все ж ильцы — даж е если речь ид ет пр о сто об упа в­
ш ем в щ е л ь кр ы л ьц а кл ю че о т кв а р ти р ы . В о т ка к е го
достать, если р уку в щ ель не просунуть, а д о зем л и,
гд е о н п о б л е с ки в а е т, — с а н т и м е т р о в 3 0 , н е м е н ь ш е ?
—

Щ а!

—

заявляет

мне

«Т ерки н», р а с п р а в л я е т с е ­
ды е усы и м чится за «ин­
струм ентарием » — п р о в о ­

si

повышению потенции
(возникшей на фоне простатита);
усилению полового влечения;
уменьшению объема остаточной мочи
после опорожнения мочевого пузыря;
уменьшению частоты позывов
к мочеиспусканию.

ЦЕРНИЛТОН® и ЦЕРНИЛТОН® форте помогут Вам ощутить себя
полным сил, физически активным и уверенным в своих сексуальных
возможностях.

Всегда привык держать ситуацию под контролем?
Пора заняться этим вместе с препаратами
ЦЕРНИЛТОН® и ЦЕРНИЛТОН® форте!
«Горячая л и н и я » : 8 ( 4 9 5 ) 7 9 5 - 6 1 - 5 6 , 8 (4 9 9 )1 2 4 -0 2 -2 1

www.cernilton.ru
ЦЕРНИЛТОН®: 100 или 200 таблеток; ЦЕРНИЛТОН® форте: 50 капсул.
О ОО Группа компаний « Г оаминжс-ф арма - - официальный представитель *Graminex LLC*
(США) в РФ, СНГ и Балтии- Per. уд. П № 014227/01, ЛП-000453. Реклама. ТВ*

л о ко й и м а гн и то м .
Д есять м инут пы хтения —
и вот он, м ой д о р о го й кл ю ­
чи к, л е ж и т у м е н я в руках!
С таруш ке

соседке,

не

имею щ ей

средств

ку­

пить новы й унитаз, он уж е
лет д есять чи н и т стары й,
на ко то р ы й

давно

м ахну­

БОРЬБА С ПРОСТАТИТОМ
АКТИВЕН

ли руко й все оста л ьн ы е са н те хн и ки . Т ем бол ее что
«на чай» с т а р у ш ка н е п р е д л а га е т . В е р н е е , п р е д л а ­
га е т п р о с то чай с б а р а н ка м и п о с л е р а б о ты , а ко м у
и з р а б о т я г э т о н у ж н о ? «Т ерки н» ж е ж а л е е т б а б у ш ку
и и н о гд а с т а в и т «за та к» к а к и е -т о в а ж н ы е д л я п р а ­
вильной унитазной ж и зн и запчасти. Н едавно о б ­
кл е и л ей с те н ы ту а л е та ги п с о в ы м и п л и т ка м и — б а ­
б уш ка р а стр а ти л ась то л ько на «стройм атериал ы »,
вы ш ло д еш ево, се р д и то и очень сим п а тичн о . На
л е кц и и ж ены , что, м ол , д у р а к с о в с е м , м о й л ю б и ­
мы й сантехник не обращ ает вним ания: пово р чи т —
и стихнет, «она у м еня д обрая».
А н е д а вн о сел и связа л ж е н е ю б ку. Н а с п о р ! С ка за л :
«А х, т а к т ы н е в е р и ш ь , ч т о у м е н я п о л у ч и т с я ? !» , к у ­
пил н и тки , впервы е в ж и зн и взял в р уки сп и ц ы — и
че р е з д ва дня утр о м вручил наряд . Ж ена хохотала
та к, сл о в н о в п ервы й р а з см о тр е л а «Б р и л л и а н то вую
руку» . А с о с е д к и з а в и д о в а л и : в о т э т о м у ж б а б е д о ­
с та л с я ! « Т е р ки н» , о д н и м с л о в о м .
Ю лия С А З А Н О В Е Ц , В о л го гр а д с ка я обл.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ И ИСПОЛЬЗОВАНИЮ.
НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ И Л И
ПО ЛУЧИ ТЬ КО НСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА.

20

ВКУСНО

Борщ «Впрок»

Салат «Гости приехали»

Из расчета на 3 банки по 1 л:
♦1 кг капусты,
♦0,5 кг свеклы,
♦300 г моркови,
♦300 г лука репчатого,
♦300 г сладкого перца,
♦500 мл томатного сока,
♦1 ст.л. 9% -ного уксуса на каждую банку,
♦для рассола: 1 л воды, 2 ст.л. соли, 1 ст.л. сахара.
Овощи шинкую для борща. Готовлю рассол: в воду
кладу соль и сахар, перемешиваю и довожу до кипе­
ния. Овощи выкладываю в кастрюлю, добавляю то ­
матный сок, заливаю рассолом, ставлю на огонь и д о ­
вожу до кипения. Варю на слабом огне 25-30 минут.
Выкладываю борщ в горячие стерилизованные банки
и заливаю в каждую 1 ст.л. уксуса. Закатываю банки,
переворачиваю и оставляю укрытыми остывать на 1416 часов.
Ольга ЯХОНТОВА, г. Лида

♦600 г филе куриной грудки,
♦300 г моркови по-корейски,
♦3 яйца,
♦1 большая антоновка,
♦2 крупных киви,
♦3 зубчика чеснока,
♦майонез для заправки.
Курицу отвариваю, яйца ва­
рю вкрутую. Мясо и яйца ре­
жу мелкими кубиками. Ябло­
ко очищаю от кожуры и натираю
на крупной терке. Киви очищаю от
кожуры и режу тонкими колечками. Чеснок пропу­
скаю через пресс и смешивцю с майонезом. Са­
лат выкладываю слоями: курица, киви, яйца, мор­
ковь, яблоко — и еще раз в такой же последова­
тельности. Каждый слой смазываю соусом из чес­
нока с майонезом.
Мария ЮРКОВА, г. Минск

Творожная запеканка «Ностальгия»
♦ 400 г творога,
♦ 200 г риса,
♦ 150 г сахара,
♦щепотка соли,
♦6 яиц,
♦4-5 ст.л. манки,
♦ 1 ст.л. водки,
♦ванилин на кончике ножа,
♦по горсти изюма и цукатов,
♦масло сливочное для смазывания
формы и верха готовой запеканки.
Творог я брала домашний, жирный.
Если творог влажный, то его не­
пременно на ночь надо подвесить
в марле, чтобы лишняя жидкость
стекла. Иначе запеканка не получит­
ся пышной и нежной. В сухой нежир­
ный творог надо добавить пару ло­
жек сметаны или жирных сливок.
Кладем творог в миску. Тем вре­
менем у нас уже варится промы­

тый рис до состояния «al dente». Яй­
ца, которые лежали при комнатной
температуре, разделяем на белки и
желтки. Отваренный рис сцежива­
ем и промываем прохладной водой.
Белки взбиваем со щепоткой соли
до состояния мягких пиков. И на­
чинаем прибавлять к ним по чайной
ложке сахара. Продолжаем взби­
вать до устойчивых пиков. Льем во
взбитые белки водку. Желтки от­
правляем в компанию к творогу, ту­
да же кладем ванилин и рис. Про­
мываем и просушиваем изюм по­
лотенцем, кладем его в творожную
массу. Если есть цукаты из апельси­
новой корки, то их кладем тоже. Вы­
кладываем белки. Добавляем ман­
ку и все осторожно перемешиваем
ложкой. Получается жидкая масса.
Не пугайтесь! Все будет хорошо.

Выливаем смесь в форму для кекса
(у меня она размером 29 х 15 см),
смазанную сливочным маслом.
И отправляем в духовку, разогре­
тую до 200 ”С. В моей духовке запе­
канка пеклась 1 час 10 минут. Выни­
маем форму из духовки, смазыва­
ем верх блюда сливочным маслом.
Достаем запеканку из формы, ког­
да она немного остынет. Осторож­
но переворачиваем. Есть запеканку
вкуснее теплой.
Ирина РЫБЧАНСКАЯ, Крым

Акция «Больше — лучше!»
«Толока» спешит порадовать каждого, кто оформит подписку на 1-е полугодие
2018 года на «Сваты. Заготовки» и «Сваты на даче», а также одно (любое, на ваш
выбор) из новых изданий — «Суперкухня» или «Супердача >. Вас ждет эксклюзив­
ный подарок— настольный красочный календарь для кулинаров ИЛИ дачников (НА
ВЫБОР один из двух). Для кулинаров — таблицы замены и разведения уксуса в за­
готовках, для дачников — таблица совместимости культур при посевах и посадках.
Календари заряжены экстрасенсом Марианной АБРАВИТОВОЙ на здоровье, успех,
хорошие урожаи и удачные (вкусные) заготовки.
Подробности — в изданиях «Сваты на даче» и «Сваты. Заготовки» № 9 ,1 0 .

+

ПОДПИСНЫЕ ИНДЕКСЫ
«СВАТЫ. ЗАГОТОВКИ»: 11423*, 71234**, П1214***
«СВАТЫ НА ДАЧЕ»: 04091*, 41597**, П1211***
•«СУПЕРКУХНЯ»: 16647*. 70011**, П3481***
«СУПЕРДАЧА»: 16649*, 70033**, П3483***
* «КАТАЛОГ РОССИЙСКОЙ ПРЕССЫ», '* «Пресса России», *” «Подписные издания» Официальный каталог ФГУП «Почта России».

иди

ПОЛЕЗНО 21

Блюда, выводящие шлаки
По одной из теорий, причина многих заболеваний (дисфункций органов, аллергий и т.д.) — шлаки. Это
вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливающиеся в организме. Также к загрязнению
органов шлаками ведут ухудшение экологии и малоподвижный образ жизни. Наши здоровье и моло­
дость напрямую зависят от степени чистоты организма.
.....tintfr

mn

(ff11iWiMfwmffwrtf rmmfffmmmn

'fiVfmftmrrmffimrrfftftrrrwirrffHtfFfWir

Салат «Пикантный»
1

♦ 100 г сыра,
♦300 г свеклы,
♦50 г грецких орехов,
♦2-3 дольки чеснока,
♦низкокалорийный майонез.
Натертую на крупной терке мор­
ковь смешиваю с распаренным
изюмом, крупно натертый сыр —
с чесноком, отваренную и на­
тертую свеклу — с измельченны-

♦200 г моркови,
♦ 100 г изюма,

I

Сырые овощи
содержат мно­
го клетчатки, ко­
торая, как щетка,
полностью очи­
щает кишечник
и желудок.

ми
грецкими
орехами. Са­
лат укладываю
слоями,
про­
мазав
каждый
слой майонезом:
сначала морковь с
изюмом, затем сыр с чесноком и
сверху — свекла с орехами.
Ирина ЧУДАЕВА, Московская обл.

|итцииШМЦ№ ииШМШкМиишшиШ1Ш4иШИи1ШтШШЬШШШШиШЫЬ1ШШШЩ|Ш ЩШЦ1ШЖШ

Быстрый капустный
пирог
ся яйца взби­
Чеснок —
ваю с майо­
природный
фитонцид,
незом, сме­
средство про­
таной и на­
филактики лю­
тертым
на
бых простудных
мелкой тер­
заболеваний.
ке чесноком,
добавляю муку,
перемешанную
разрыхлителем, Замешиваю
тесто. Выкладываю капусту
с зеленью в форму, заливаю
яичной смесью, посыпаю кун­
жутом и ставлю в разогретую
до 180 "С духовку на полчаса.
Виталий САВАТЕЕВ,
г. Санкт-Петербург

В новом выпуске:
♦Тема номера: «Рыба и
морепродукты».
♦Салаты и закуски:
теплый салат из
да: грибной суп

onimif

j

З ш —*“ »

Г » '* '

" 3

,* * ^ j

в горшочках.
♦Горячие блюда: капуста с орехами.
♦ Праздничный стол: буженина
«Рассольная».
♦Несладкая выпечка: оригинальный
картофельный хлеб.
♦Сладкий стол: торт «Три шокола­
да» — без грамма муки.

Ударим «СуперХашем»
по проблемам вашим!
БОЛЬНЫЕ МЫШЦЫ, РАСТЯЖЕНИЕ?

Крем «СуперХаш и Окопник» —
От судорог и растяжений избавление.
Не будет боли в мышцах места —
Надежней не найдете средства!

ЕАЭС Nfl RU Д-Яи.ПК08.В.06216 Реклама

♦6 ст.л. муки,
♦400 г свежей капусты,
♦пучок укропа,
♦5 яиц,
♦3 ст.л. майонеза,
♦5 ст.л. сметаны,
♦3 зубчика чеснока,
♦2 ч.л. разрыхлителя,
♦0,5 ч.л. соли,
♦сливочное масло для смазы­
вания формы,
♦кунжут.
Капусту мелко нарезаю, солю
и разминаю руками. Два яйца
варю вкрутую и мелко крошу.
Укроп мелко режу и переме­
шиваю с капустой. Оставшие­

«Золотые рецепты наших
читателей» № 20

НОГИ НОЮТ И БОЛЯТ, ВАРИКОЗОМ ВАМ ГРОЗЯТ?

Крем «СуперХаш и Троксерутин» — средство для ног N1
Уберет отеки и вылечит вены —
Нет этому крему достойной замены.
КОГДА ДОСТАЛ БОЛЬНОЙ СУСТАВ!

Крем «СуперХаш и Бишофит» — для суставов Айболит!
Легко избавит вас от боли, спасет от хруста и отеков —
Суставы будут без пороков!
k

СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ!
Заказы вайте на сайте apteka.ru

Тел.: 8 -8 0 0 -2 0 0 -4 0 -1 3
С айт: www .luchiks.ru

22

СВАТЬЯ-УМЕЛИЦА

АКЦИЯ «ГОРОСКОП В ПОДАРОК)
Хорошо, когда есть верные друзья! «Сваты на пенсии»
ижурнал «Психология и Я» предлагают дружить и в 2018 году.
♦ С нами вы никогда не останетесь наедине со
своим и проблемами!
♦ Мы пом ож ем в дачных хлопотах.
♦ Подставим плечо, если б е спо коит
здоровье.
♦ Д а д и м дельный совет в слож ной
психологической ситуации.
♦ П р и гл а с и м на консультацию ю ристов и
социальные службы.
♦ П ознаком им с интересны м и лю дьми.
♦ Найдем для вас занятие по душ е.
♦П од берем вторую половинку для счастья.

А какие рецепты подарим!
Тех, кто:
а) подпишетсяна первые шесть месяцев 2018 года на
журналы «Сваты на пенсии» и «Психология и Я»,
б) приш лет копию квитанций ва д р ес редакции и м аркированны й
конверт с обратны м адресом , ж д е т подарок — ЛИЧНЫЙ
ГОРОСКОП на ГОД от астролога Аллы Устиновой,
г. Могилев. М еж ду прочим , на прием к ней со своим и
проблем ам и пр и езж аю т лю ди даже из д ругих стран! Вы
узнаете, что ЛИЧНО ВАМ готовят звезды в 2018-м.
Не забудьте указать, когда вы появились на свет (день/
месяц/год). Ну и адрес, на который вам выслать заветный
конверт!
ВНИМАНИЕ! Письма с квитанциями о подписке на полгода
отправляйте до 25 декабря 2017 года (контроль— по почтовому штемпелю).
«Сваты на пенсии» — всегда подставят плечо!

НАШИ ПОДПИСНЫ Е ИНДЕКСЫ:

психология и я

СВАТЫ НА ПЕНСИИ

04092
«КАТАЛОГ Р О С С И Й С КО Й ПРЕССЫ»

10908
«КАТАЛО Г Р О С С И Й С КО Й ПРЕССЫ »

41598
«ПРЕССА РОССИИ»

П 1213
«П О ДП И С Н Ы Е И З Д А Н И Я » О Ф И Ц И А Л Ь Н Ы Й
КА ТА Л О Г Ф ГУ П «ПОЧТА РО ССИИ»

П 1206
«П О Д П И С Н Ы Е И З Д А Н И Я » О Ф И Ц И А Л Ь Н Ы Й
К А Т А Л О Г Ф Г У П «ПОЧТА Р ОССИИ»

Адрес для писем: 214000, г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200, «Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com
Ор«. 1ниэлгор — ООО «Издательский дом «Толока» (214000, г. Смоленск, уя Тоиишевой. д. 4а,
ОГРН Ш 267014452Ю . ИНН 6730043329». Телефон для справок (8-4812) 64-75-65.

К ИЗ П ОМ П ОН ОВ
Э тот милый и м ягки й ковр и к сд е ­
лать достаточно легко. Я беру полу­
ш ерстяные нитки для вязания р а з­
ных цветов. Чтобы сделать помпон,
наматываю нитки о дного цвета на
два пальца, перевязы ваю посерединке, а потом ф орм ирую помпон.
Когда пом понов наберется м н о ­
го, наш иваю их на основу в том
порядке, в каком п о д ска ­
ж ет мне моя ф антазия. Так
мож но делать наволочки
для дивана, покрывала, а
дальш е — что вам больше
нравится.
Валентина ГАВРИЛЮК,
г. Брест

Подставка
под горячее
Эту идею моя
мама реализовала
вместе с внуком,
моим младшим
сыном Олегом (ему
12 лет), летними
дождливыми днями
и вечерами на даче.
Понадобятся: два лоскута
плотной ткан и ,старое по­
лотенце, плоские пугови­
цы относительно одина­
ковой толщины.
З а го т о в к и п л о тн о й т ка н и ,
м е ж д у ко т о р ы м и в к а ч е ­
с тв е п р о к л а д к и и с п о л ь з у ­
е тс я с л о ж е н н о е н е с ко л ь ко
раз с т а р о е п о л о те н ц е , м оя
м ам а п р о ш и л а по ко н т у р у
на ш в е й н о й м а ш и н ке , в ы ­
в е р н у л а , п р о гл а д и л а , з а ­
с т р о ч и л а о с та в ш и й с я ш ов
и п р о с т е га л а для п л о т н о с ти все и зд е л и е . Т е п е р ь
за д е л о п р и н я л с я м ой с ы н о к — он д о л го и тщ а те л ьно п р и д у м ы в а л и вы кл а ­
ды вал и з п у го в и ц у з о р на
п о д с т а в к е , а к о гд а все б ы ­
ло го т о в о , то они в м е с те с
б а б у ш ко й с о с та в и л и р а з м е т к у у з о р а и в зя л и с ь за
п р и ш и в а н и е п у го в и ц . Б аб у ш ка с л е д и л а за б е з о ­
пасностью и правильнос ть ю в ы п о л н е н и я рабо ты .
Т е п е р ь О л е ж кё о че н ь н р а ­
ви тся п о м о га ть н а кр ы ва ть
на с то л — он о б я за те л ь н о
кл а д е т п о д е л ку , а на нее
с т а в и т з а в а р н о й ч а й н и к.
Наталья НУЖДИНА,
г. Нижний Новгород

И

Я
Я

Я
Я

Я

Я
Я
Я

ПРИЗ
Т1717ПГ.
+Ш
ШШМ
НАЙДИТЕ НАЗВАНИЯ
5 ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Как только Вы их найдете,
немедленно звоните
и регистрируйте участие
в акции!
7 ПРИЗЕРОВ ПОЛУЧАТ
ПО 20 000 РУБЛЕЙ!

В

А

щ
т
н
ф
и
м
ч
с
м

Я

т
ф
в
X
в
и
м
т

о

д

р
ч

о

Д

Е

р

А

К

ц
г
X

Е

л

Е

ы

в

Л

д

ж

Е

ж

д

В

в
п

Е

в

С
т

ц
ы
н

д
т
р

А

Б

о

Ж

П
У

р
н

Ю

ПРИЗ

ИЗ 4 БУКВ,
РАСПОЛОЖЕННЫХ
ПО УГЛАМ, СОСТАВЬТЕ
НАЗВАНИЕ ЕЩЕ ОДНОГО
ЗНАКА ЗОДИАКА
и сообщите его нам!
ОДИН ПРИЗЕР ПОЛУЧИТ
1 000 000 РУБЛЕЙ!

шшшш

Список призеров опубликован на сайте www.nadom-info.ru

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПРИЗЕРОВ
ПОСЛЕДНЕГО СЕЗОНА:

•
•
•
•

Мы вручаем денежные призы каждый месяц!

Золотова А. А. (Московская обл.) - 1 000 000 р.
Целовальникова Е. Ю. (Московская обл.) - 1 000 000 р.
Поленок А.Ф. (Брянская обл.) - 1 000 000 р.
Лагунова Л.П. (Ивановская обл.) - 1 000 000 р.

•
•
•
•

Праздничная Т.В. (Ярославская обл.) - 20 000 р.
Бухоиина С. В. (г. Пенза) - 20 000 р.
Ушакова Л.М. (Кировская обл.) - 20 000 р.
Куценко Н.Н. (Краснодарский край) - 20 000 р.

" 0 0 0 «Почта Сервис» (127220, Москва, ул. Нижняя Масловка, д. 8, ОГРН 1057749621115) (далее - «Организатор») с целью продвижения товаров по каталогам проводит маркетинговые
акции: в срок с 01.10.2017 по 31.01.2018 с вручением приза 1 000 000 рублей, участие в акции регистрируется до 26.01.2018; в срок с 01.10.2017 по 25.12.2017 с вручением 7 (семи)
призов по 20 000 рублей каждый, участие в акции регистрируется до 20.12.2017. Призовой фонд маркетинговых акций сформирован за счет собственных средств Организатора.
Указанные акции не являются игрой, конкурсом, лотереей, публичным обещанием награды или иным мероприятием, основанным на риске. Настоящие акции действуют только для
граждан РФ старше 18 лет, постоянно проживающих на территории РФ. Носитель данного объявления не является лотерейным билетом, договор на участие в акции не заключается.
Потенциальным участникам предлагается зарегистрироваться в качестве клиента Организатора путем сообщения своих данных по телефону, указанному в рекламном объявлении.
Клиенты, сообщившие свои данные и получившие номер клиента, претендуют на денежные призы е финале акций. Получатель приза 1 000 000 рублей (призер) будет определен в
финале акции неслучайным образом специальной комиссией из трех финалистов, выбранных из списка зарегистрированных участников, сформированного в порядке возрастания
клиентских номеров, в следующем порядке: финалист = k*n/3, где к — число от 1 до 3, п - количество уникальных номеров в списке зарегистрировавшихся. При этом п/3 округляется
в сторону уменьшения до целого числа. Призером из числа финалистов признается первый зарегистрировавший свое участие в акции. 7 (семь) получателей призов по 20 000 рублей
(призеры) будут определены в финале акции неслучайным образом специальной комиссией из списка зарегистрированных участников, сформированного в порядке возрастания
клиентских номеров, в следующем порядке: призер - к'п/7, где к - число от 1 до 7, п - количество уникальных номеров в списке зарегистрировавшихся. При этом п/7 округляется
в сторону уменьшения до целого числа. Денежные призы маркетинговой акции перечисляются их единственным обладателям единовременным платежом в срок, не превышающий
10 дней с даты получения актуальных банковских реквизитов, за вычетом предусмотренных действующим законодательством налогов. Подробную информацию об Организаторе
акции, правилах ее проведения, количестве призов по результатам акции, сроках, месте и порядке их вручения можно получить по телефону 8-800-775-00-44 (ежедневно с 9:00
до 20:00) и на сайте: www.nadom-inlo.ru. Сообщая Организатору свои ответы и персональные данные, вы регистрируете участие в акции, а также даете свое согласие оператору
ООО «Почта Сервис» (127220, Москва, ул. Нижняя Масловка, д. 8, ОГРН 1057749621115) на обработку и использование ваших персональных данных, в том числе на получение
рекламных материалов Организатора и/или его партнеров по почте и сетям электросвязи.

Внимание, конкурс!
«Бабушка рядышком с дедушкой»

Тетя Нина после смерти матери регулярно носила
корзинки с продуктами своему отцу — моему де­
душке. По очереди ее сменяли мой отец и дядя, ну
и мы с многочисленными двоюродными братья­
ми и сестрами. Покупали деду все необходимое,
в том числе и батарейки для часов, и бытовую хи­
мию. И развлекали как могли.
В субботу деда навещала тетя, а среди недели за­
глянули я и мой брат Славик. Дед Вася сделал нам
чаю и сел рассказывать истории, которых знал ве­
ликое множество. Ну и по ходу рассказа, жуя пече­
нье, говорит:
— Нина мне в прошлый раз такую странную при­
праву принесла. Я полил ею макароны, стал есть —
и полный рот пены. И вкус противный. Черт знает
что такое!
— А что за приправа, дед?
— На кухне стоит на полке, идите и посмотрите.
Мы пошли на кухню, облазили все шкафчики и ни­
чего не нашли. Дед, ругая нас за бестолковость,
сам пришел на кухню, открыл ящик, который мы и
так уже исследовали-переисследовали, и достал
оттуда... бутылку с чистящим средством «Дося».
— Вот оно. Видите, свинья на картинке, — со зна­
нием дела дед ткнул пальцем в нарисованного ро­
зового поросенка.
А мы покатились со смеху и хохотали, пока дед Ва­
ся не пригрозил ремнем. Когда мы отдышались и
все ему объяснили, дед сначала посуровел, а по­
том и сам расхохотался.
С того случая прошло уже лет двадцать, если не
больше, но иначе как «приправа» чистящие сред­
ства у нас в семье теперь никто не называет.
Ольга БАБИЧЕВА, г. Бобруйск

Вы тоже прожили в браке не одно десятилетие, вырастили де­
тей и внуков? Расскажите нам историю своей любви! Подели­
тесь секретами семейного счастья длиной в полвека.
Всем, чьи истории будут опубликованы, мы пришлем м а г­
н и т на х о л о д и л ь н и к с ф о то гр а ф и е й ваш ей пары!
❖И стории и фотографии принимаются до 31 декабря 2017 г.
(по почтовому штемпелю).
❖М а гн и ты будут высланы до 31 января 2018 г.
❖ В с е присланные по почте оригиналы фотографий мы
вернем вместе с магнитом.
❖ В теме письма укажите:
«Бабушка рядышком с дедушкой». |
•Же забудьте написать свои ФИО и
почтовый адрес с индексом.
Наш адрес: 214000,
г. Смоленск, Главпочтамт, а/я 200,
«Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com
Opi амизагор — ООО «Издательский дом «Толока» (214000, t. Смоленск, ул. Тенишеной, д. 4а.
'ОГРН 1026701445210, ИНН 6730043329) Телефон для справок: (8-4812)64-75-65.

Дорогая мачеха
Ефиму было 40, когда через месяц после родов у
него умерла жена. Сиротами остались грудной
младенец и еще шестеро ребят, мал мала мень­
ше. Тяжело было вдовцу управляться и с мужской,
и с женской работой. Вот и позвал тихую, скромную
Агафью замуж. Ей тогда исполнилось 28, но она со­
гласилась. А когда подъехала к дому жениха и на
крыльцо высыпали дети, крикнула вознице:
— Поворачивай лошадь! Вези меня домой!
Но дети бросились к ней, вцепились в юбку:
— Мамочка! Не уезжай!
Так на всю долгую жизнь осталась она мамочкой.
И для семерых детей Ефима, и еще для семерых, ко­
торых родила ему. И никогда не делила их на своих
и чужих. Пятеро из ее сыновей погибли на фронте.
Но и этот удар судьбы она перенесла, не кляня свою
жизнь. Лишь однажды внучка Маша, случайно заско­
чив в дом, услышала, как бабушка плачет, повторяя
имена погибших сыновей...
Прожила Агафья Ефремовна 98 лет, ее муж Ефим
Иванович — 102 года. И до сегодняшнего дня в па­
мяти многочисленных внуков бабушка и дедушка
остались святыми людьми.
Нина ПИСАРЕНКО, г. Витебск

Руки сами взялись за иглу
Однажды в мой дом постучалась беда: предстояла слож­
ная операция на сердце у близкого человека.
Ничего не зависело от меня. И тут в душе воз­
никло непреодолимое желание вышить ико­
ну. И я засела за работу.
Операция прошла успешно. А первой м о­
ей вышитой иконой стала «Умиление Бо­
жьей матери». Невозможно забыть, как в
момент острых переживаний за любимого
человека мои мысли потянулись к образу
Пресвятой Богородицы, а руки сами взяли
иглу. В голове все прояснилось, и появи­
лась необыкновенная работоспособность,

чтобы вышивать сложную схему. Кто сам брался за
подобное, тот поймет, насколько быстро я
закончила работу над иконой, — всего одну
неделю длился этот необыкновенный твор­
ческий подъем. Я даже придумала и вышила
сложное ажурное обрамление к ней.
К сожалению, я так и не сфотографировала свою
первую икону. Все внутри в тот момент было так
натянуто, так тревожилась и дрожала душа, что
материальные заботы отошли на второй план.
Когда переживания остались позади, я сразу же
подарила икону подруге для ее больной матери.
Алла БЕНИК, г. Рязань

перцовый пластырь
Дорогие читатели! Вы можете задать
волнующие вас вопросы нашему юристу. Пишите
нам на адрес редакции: 214000, г. Смоленск,
Главпочтамт, а/я 200, «Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com

11

| Не работаете? Получите!

4 —г

ve ro p h arm

О

октор 11ерец

Д

Показания к применению

—

радикулит, невралгия, артралгия,
миозиты, люмбаго, простудные
заболевания
*

,

Неработающим пенсионерам
проиндексируют страховые пенсии
на з,у% с 1 января 2018 года.
Кроме того, в проекте
бюджета РФ запла­
нирована
индекса­
ция социальных пен­
сий на 4,1 % с 1 апре­
ля 2018 года. По сло­
вам министра труда
и социальной защи­
ты РФ Максима Топи­
лина, 4,1% — это прогнозная величина, поскольку
индексация социальных пенсий осуществляется с
учетом темпов роста прожиточного минимума пен­
сионера в Российской Федерации за предыдущий
год. Индексация пенсий работающим пенсионе­
рам в 2018 году не предусмотрена — мораторий
будет сохранен.
Ранее в пресс-службе Пенсионного фонда России
(ПФР) сообщали, что средняя прибавка к страхо­
вым пенсиям по старости в 2018 году может соста­
вить около 400 рублей. По данным ПФР, в 2017 го­
ду средний размер страховой пенсии по старости
составил 13 657 рублей, а в 2018 году он может вы­
расти до 14 045 рублей.
Пресс-служба Министерства труда и социальной
защиты Российской Федерации

• В состав вхоаят натуральные плоды

стручкового перца
• Обладает длительным согревающим эффектом

• Снимает боль и напряжение мышц

——

Где пенсионерам жить
хорошо
Россия заняла 40-е место из 43 возможных в Гло­
бальном пенсионном индексе — 2017, который пока­
зывает, насколько комфортно выходить на пенсию в
той или иной стране.
Таким образом, топ-5 худших для пенсионеров го­
сударств выглядит следующим образом: Турция,
Россия, Бразилия, Греция и Индия.
При этом лидерами стали Норвегия, Швейца­
рия, Исландия, Швеция и Новая Зеландия. Гер­
мания заняла седьмую строчку, США — 17-ю,
Франция — 19-ю.
Такие данные содержатся в результатах иссле­
дования французской финансовой корпорации
Natixis. При расчете пенсионного индекса исполь­
зуются четыре ключевых фактора, оказывающие
влияние на итоговую оценку: уровень здравоох­
ранения, размер пенсий, качество жизни, матери­
альное благополучие. Каждый из них измеряется в
диапазоне от 0 до 100%. Итоговый уровень оценки
России — 45%, Норвегии — 86%.
Источник: Natixis Global Asset Management

способ П Р И М Е Н Е Н И Я :

Припожкть
коже э течение 1-2 суток. При сильном жжении пластырь следует снять, ксжу
смазать кремом. Повторное нанесение на тс ж е самое место нового пластыря
возможно только после перерыва. П Р О ТИ В О П О К А ЗА Н И Я : Индивидуальная
ттносп* кожного покрова в местах г
я кожи. П О Б О Ч Н Ы Е Д ЕЙ СТВ И Я : В0 3 1
реакции в местах прикрепления. В этих случаях не |
пластыоя
А О -В Е РО Ф А Р М » , г. Воронеж,уг. Колыреская. д. 8С. Телефакс: (473) 277-94-90
E-mail: infovm@veroptetfm.ru. Per. №2 ; Ф О Р 2010/08709
Н а правах рекламы V ER D PC170126 от 09 02.17

•

1;

•

Дама без шляпки — как Париж без Эйфелевой башни
Евгения Блувол всю жизнь собирала шляпки. Они — давняя страсть
пенсионерки. Белые, черные и цветные, соломенные и бисерные,
тканевые и меховые, они хранятся в шкафах по всей квартире.
—- Я очень люблю шляпки и знаю
все магазины, где ими торгуют, —
показывает мне Евгения Григо­
рьевна шапку из голубой и черной
норки. — Когда в городе появился
интересный павильон с меховыми
изделиями, я увидела ее, помери­
ла и обомлела. Спросила о цене —
ужасно дорого! Ну, думаю, ладно...
И сделала себе подарок.
Евгения Григорьевна («крошечкахаврошечка» — 148 см роста!) обо­
жала наряжаться с юности, хоть и
не всегда могла себе это позво­
лить. Поступать в вуз приехала в
туфлях знакомой, а до мая прохо­
дила в валенках. Стипендия бы­
ла маленькой, помощи из дома

'

у

-

l

-

-t

не хватало... Выручали находчи­
вость и «детали» — яркий шарфик,
кружевная вставка на платье. И —
шляпка. Недаром французы счи­
тают, что дама без нее, как Париж
без Эйфелевой башни.
— Первую шляпку показать не мо­
гу, не сохранилась, — разводит
руками собеседница. — Ее в кон­
це 40-х годов подарил мне на день
рождения будущий муж. Пошли в
магазин, и я выбрала фетровую
черную, с полями. Она очень под­
ходила к моему черному пальто,
перешитому уже не помню из чего.
Все остальные шляпки я покупала
себе сама.
Из каждой поездки, неважно от­
куда, Евгения Блувол везла себе
«шляпную» обновку.
— Когда их надеваю, мне кажет­
ся, что выгляжу лучше и моложе, —
улыбается Евгения Григорьевна.
Сегодня в коллекции Евгении Блу­
вол не менее шести десятков ша­
пок и шляп. Кожаная ушанка с чер­
нобуркой, красная шапочка с бу­
синками, коричневая каракулевая
с песочным мехом... Летние, зим­
ние, осенние и весенние вариан­
ты. К платьям, блузкам, костюмам
и пальто.
— Вот в этой я была на торжествен­
ном вечере в честь своего 80-летия, — показывает хозяйка шляпку
из рисовой соломки с бантом. — Ку­
пила, не посмотрев на цену... А эту,
из белого бисера, мне подари­

ли друзья
из кружка
и зо б р а зи ­
тельного
искусства .
Надевала ее
на свадьбу со­
седа в 2007 году.
Очень хороша под
мой вязаный костюм!
На фото с 85-летия она в модном
платье и павловопосадском платке
на плечах. На голове — вязанная на
коклюшках шапочка.
Перебираем фотографии и не на­
ходим ни одной, где Евгения Гри­
горьевна была бы без шляпы и
без улыбки. Даже в ситуациях, где
совсем не до смеха, найдет по­
вод улыбнуться. Как думаете, чем
она развеселила хирурга в травм­
пункте, когда сломала плечо?
Спела частушку: .«А мы с милень­
ким сидели, обнимались горячо, я
ему сломала руку, он мне вывих­
нул плечо...»
Последний год девяностолетняя
Евгения Григорьевна не может
«выгуливать» свои шляпки по ули­
це — проблемы с бедром, что тут
поделаешь. Но форс держит! И на­
строение тоже. Иногда слышу ве­
чером из трубки ее звонкий го­
лос: «Маша, ты что, уже спишь?
А я тут кино посмотрела, хочу тебе
посоветовать!»
Мария ХЛЫСТОВА, г. Бобруйск.
Фото из личного архива

Хорошо за пятьдесят!
М ногие женщины после 4 5 -5 0 лет ставят на себе крест, считая жизнь законченной. Можно
ли в этом возрасте оставаться молодой, интересной и привлекательной?

Древние греки женщину после пятиде
сяти называли «акме», что значит «высшая точ
ка развития». Поверьте, можно быть Женщи
ной до самых последних дней — все зави­
сит от внутреннего самоощущения. Если
вы чувствуете себя старой, никому не нуж­
ной «калошей», неинтересной, несексуаль­
ной, уставшей от жизни, если уверены, что
■в будущем вас не ждет ничего хорошего, то
в глазах окружающих вы именно такой и бу
дете — увядшей и старой. Но можно наплевать

актриса

Инесса, г. Павлодар
на годы, и все будет в порядке — и с настрое­
нием, и с личной жизнью. Лишняя складка
на животе, лишняя морщинка — ну и что?
Если вы ведете себя раскованно и есте­
ственно, мужчины не обратят внимания
на лишний вес и прочую ерунду. Йекоторые мои пациентки находят свою вто­
рую половинку и в 50, и позже. И счаст­
ливы в браке! А недавно сыграла свадьбу
дама 62 лет.
Диля ЕИИКЕЕВА, психоаналитик, г. Москва

О
veropharm

СЛАБИЛЕН®со стулом
нет проблем!
Выбор № 1 среди препаратов пикосульфата натрия в России
Можно давать детям (по назначению врача)
Прогнозируемый зффект - через 10-12 часов после приема
• по данным IM S Health з а 2 0 1 6 г. (в упаковках).

1 5 лет в России

Пикосульфат натрия
слдбИЛв1

11>л е н -

За КомФортные решеныя!

Торгом* название препарата: (ЛАБИЛЕН.
МНН: Натрия пикосуяьфат.
Показания к применению: Запоры, обусловленные гипотонией и вялой перистальтикой толстой кишки. Регулирование стула при геморрое,
проктите, трещинах ануса. Подготовка к хирургическим операциям, инструментальным и рентгенологическим исследованиям.

Противопоказания: Повышенная чувствительность к любому и з компонентов препарата; кишечная непроходимость; ущемленная грыжа;
острые воспалительные заболевания органов брюшной полости; перитонит; абдоминальная боль (неясного генеза); кровотечения из
желудочно-кишечного тракта; метроррагкя; цистит; выраженная дегидратация; спастический запор; беременность (I триместр), детский
возраст до 4 лет; для таблеток - дополнительно: детский возраст до 10 лет, дефицит лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозиая
мальабсорбция.

Способ применения и дозы: капли и таблетки (не разламывая) принимаются внутрь с небольшим количеством воды, перед сном.
В зависимости от полученного эффекта дозу при последующих приемах увеличивают или уменьшают.

Для таблеток: для взрослых и детей старше Ю в е т начальная доза - 5 мг (1 таблетка no 5 мг) 1 раз в сутки, при стойких запорах - до 10 мг
(2 таблетки по 5 мг) 1 раз в сутки. Максимальная суточная доза - 15 м г (3 таблетки по 5 мг).

Для капель: Взрослые, начальная доза - 10-20 капель, при стойких запорах - до 30 капель. Для детей старше 4 лет начальная доза - 5-6
капель. Максимальная суточная доза для взрослых - 30 капель; для детей - 1 5 капель. Побочные эффекты: диарея, абдоминальная боль,
обезвоживание, нарушение водно-электролитного баланса, слабость, судороги, снижение артериального давления.

Передозировка: Симптомы: диарея, обезвоживание, снижение артериального давления, нарушения водно-электролитного баланса,
судороги. При хронической передозировке возможны ишемия слизистой оболочки толстой кишки, вторичный гиперальдостеронизм,
мочекаменная болезнь, поражение почечных канальцев. Печение, промывание желудка, коррекция нарушений водно-электролитного
баланса, спазмолитические средства.

с
с
п
ПТ

f
Крутой 'Причина
силон некоего
пронес
горы i “
з
Природ-^
Вздох мая кра­
сквозь ска для
Рёв
*

С

^
►

действия снижают эффективность натрия пикосульфата. Особые указания: Не следует применять ежедневно без врачебного контроля
более 10 дней. У детей следует применять только по назначению врача.
С осторожностью (твиьво по назначению врача): II и III триместры беременности, период лактации.

Применение во время беременности или в период лактации: Данные о достоверных и хорошо контролируемых исследованиях
у беременных женщин отсутствуют. Длительный опыт применения не выявил отрицательного влияния пикосульфата Натрия на беременность.
Активны й ыетабояит и его гяюкурониды не выделяются с грудным молоком. Таким образом, препарат может быть использован в период
грудного вскармливания.
Полная информация представлена в инструкциях по медицинскому применению от 11.01.2017 (таблетки) и от 29.07.2016 (капли)

С
С
i Зерно

О тве ты :

J
^

Б

Кореш Кустаргоблина икова
ива

k

^

Валерия
„Ге р - ►
паника k.
г
Г

<

нV
г

Г

j

ь

Т

^Родной
Осадки
город ►
на моро­ Аннен­
зе
ского

►

(Ненауч­
ное

Г Благов
родное
Двло_
каскаде

Конус
мая
крыша

Страхов­
ка пара
шютиста

Каша
Игра в
из грязи бильярд
и снега

А

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами: Возможно повышение чувствительности к сердечным гликоэидам.
Глюкокортикостероиды, диуретики, увеличивают риск развития электролитных нарушений. Антимикробные препараты широкого спектра

h ,

т
п

----------^

f

"

▼ ч

Проход
сквозь
*

\ г

Бшодо
из индю­
ка

▼ Ч “ Т~

J

-J

□

'Т Ч

4 k.
г .

J
Ч

н

€

тоеа- 1
Риббен-;

\
ч г

J
Ч

кчГ

4
ч

ь
Г

14

V ——

J
1

J ^

* ^

L
Г

J

J

л

ч

1 ^ _ ь_ r j
Высший
усервелата

)

j

АО «ВЕРОФАРМ», 107023 Россия, Москва, Барабанный пер.. 3. Тел.: (495) 792-53-30, факс (495) 792-53-28, E-mail: infoPveropharm.ru

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: Ф а к т о р . В с х л и п. Омск. Суп. Э зо т е р и к а . Гай. Век. П еря. (ор т.

www.verophanB.nl.

ПО ВЕРТИ КАЛ И : О тве с. Л аз. Хиа. О гр. Ф ая. Тая. И не й . К унол. М е с и в о , (н у к е р . Риск. Пакт.

РУ М»: ЛП-002500 (таблетки), РУ N*002911/01 (капли). На правах рекламы.

VERSLA170228 от 13.03.2017

)ТИВ0П0КАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ
С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

28

КУМ И РЫ

Ирина МАЗУРКЕВИЧ:
«Я заядлая дачница»
Народная артистка России Ирина Мазуркевич еще студенткой сыграла в фильмах
«Чудо с косичками» и «Сказ про то, как царь Петр арапа женил». На ее счету роли
в фильмах «Трое в лодке, не считая собаки» и «О бедном гусаре замолвите слово»,
которые вошли в золотой фонд советского кино. Сейчас Ирина играет в Театре
комедии имени Акимова, где и состоялась наша встреча.
— Ирина, какие мом енты детства
пом ните?

Щ

— Все детство! Оно было счастли­
вое. Я родилась на Припяти, ме­
ня было не оттащить от реки. М а­
ма рассказывала, как я бесстраш­
но ныряла с лодки, несмотря на то,
что река у нас очень быстрая. А еще
у нас был хороший, дружный дом,
18 коммунальных квартир. В каждой
— по 3 семьи, много детей. Родите­
ли допоздна работали, и у меня бы­
ла полная свобода. Все время про­
водила на улице, считалась экстремалкой, лазила по пожарным лест­
ницам, по деревьям, вечно падала,
коленки были разбиты. До сих пор
с подругами детства поддерживаю
отношения, несмотря на то что они
живут в разных городах и странах.
Несколько раз приезжала в родной
город. Мозырь стал красивым, бла­
гоустроенным, но таких чувств, ка­
кие он вызывал в детстве, уже нет —
все там изменилось. Даже не сразу
узнала дом на Советской, где роди­
лась, и двор, где прошло детство.
" J

ружки узнали про театральное учи­
лище и мы решили после 8-го клас­
са туда поступать, родители не ме­
шали мне. Подругам не повезло, а я
осталась учиться. И через год меня
пригласили в фильм «Чудо с косич­
ками». А то, что я занималась гим­
настикой, помогло мне достоверно
сыграть роль. Многие упражнения в
фильме выполняла сама.
— Говорят, на роль в фильме
«Сказ про то, как царь Петр ар а ­
па женил» вас реком ендовал ре­
ж иссеру Высоцкий...

— Я бы многое могла рассказать о
Высоцком: у нас были теплые дру­
жеские отношения. В его кварти­
ре стояло много коробок с книга­
ми. Их невозможно было достать, а
он привозил из-за границы, и я чи­
тала Ахматову, Цветаеву, Мандель­
штама... У меня самые лучшие вос­
поминания о нем, я очень этим до­
рожу. По иронии судьбы Высоцкий
умер в день моей свадьбы. Помню,
в разгар торжества меня охватила
непонятная тревога, я долго рыдала
в ванной. А утром узнала, что Воло­
ди больше нет...

медии. Стал ли он для вас вто­
рым д о м о м ?

— Вторым домом трудно назвать,
поскольку работа есть работа.
У меня свой дом прекрасный, был
муж, остались дочка и внуки. Что
касается традиций, то 16 апреля, в
день рождения основателя театра
Акимова, устраивается капустник в
честь юбиляров — тех, кто прорабо­
тал 10, 15, 20 лет. Я с удовольстви­
ем участвую. Юбиляры любят эти
вечера, а новички так вливаются в
коллектив.
— С мужем, актером Анатолием
Равиковичем, вы прожили много
лет. Как сохранить счастливый
брак на годы ?

— Гастроли, съемки... Как сн и ­
м аете устал ость?

— Вы успеш но заним ались худо­
жественной гим настикой и вдруг
бросили все и поехали поступать
«на актрису». Как родители отпу­
стили вас?

— Я рано стала самостоятельной,
родители уже в 5 лет доверяли
мне ходить на рынок покупать тво­
рог. Да, я 8 лет занималась художе­
ственной гимнастикой, и эти заня­
тия развили во мне трудолюбие и
обязательность. Но когда мои под­

— Когда выходишь на сцену и те­
бя хорошо принимают, получаешь
огромный заряд бодрости. Цветы и
аплодисменты дают силы, летаешь
по сцене.
По утрам три раза в неделю хожу в
бассейн. Много времени провожу
на даче под Псковом — выращиваю
цветы, зелень, помидоры, и делаю
это с удовольствием.
— Есть такое выраж ение: «Ска­
жи мне, кто твой друг, и я скажу,
кто ты»...

— Среди артистов у меня мало дру­
зей. Мои друзья — люди не творче­
ские, соседи по даче. А главные —
подруги детства, с которыми я уже
сроднилась.
— О коло 30 лет вы служите в
Санкт-П етербургском театре ко­

— Всякие семейные отношения ин­
дивидуальны. Нужно быть терпи­
мее друг к другу, иногда прикусить
язык. Когда начинаются трения, су­
пруги думают: «А почему я первый
должен уступить?» А надо просто
уступить.
Для того чтобы счастливо жить вме­
сте, супруги изначально должны
подходить друг другу. М ы с Равико­
вичем подходили друг другу по тем­
пераменту, интересам, мировоз­
зрению, несмотря на то что* у нас
была большая разница в возрасте.
— У вас есть жизненный д евиз?

— «Что ни делается — все к
лучшему».
Артур МЕХТИЕВ, г. Минск

1

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Лунный календарь

ЗДОРОВЬЕ

повседневных дел в ноябре

Лунный цикл имеет огромное
влияние на человека, на его
настроение и здоровье. Э ф ­
фективность лечения и оздоравливающих процедур за ­
висит от фазы Луны и ее пре­
бывания в том или ином знаке
зодиака. Календарь здоровья
расскажет, какие дни в каж­
дом месяце будут для этого
благоприятными.
« Л е ч е н и е и протезирова­
ние зубов. Лучшие дни: 8, 14;
неблагоприятные дни: 1 , 2, 3, 21 ,
22, 23, 29, 30.
« В и з и т к гинекологу. Луч­

(время московское)
С 10:00 1 ноября до 13:00 3-го
♦Благоприятно: любая краткосроч­

С 2:00 14-го до 11:00 16-го
♦Благоприятно: покупка одежды;

ная работа; возвращение и востре­
бование долга; покупка автомобиля,
острых бытовых предметов.
♦Неблагоприятно: оформление де­
нежных документов и завещаний; по­
купка недвижимости; бракосочетание.

бракосочетание.

С 13:00 3-годо 13:00 5-го
♦Благоприятно: заключение дого­
воров и оформление финансовых
документов; оформление завеща­
ний; начало строительства; покупка,
обмен квартиры; новоселье; покуп-.
ка домашних животных, бракосоче­
тание и другие семейные торжества.
♦Неблагоприятно: работы на вы­
соте и другие, связанные с ри­
ском получения серьезных травм;
расточительство.

С 13:00 5-годо 14:00 7-го
♦Благоприятно: поступление на но­
вую работу; сбор необходимых спра­
вок и документов в учреждениях и
ведомствах; публикация рекламы и
объявлений.
♦Неблагоприятно: начало любых
долгосрочных работ, в т.ч. строитель­
ства; дальние поездки; покупка до­
машних животных и вещей длитель­
ного пользования; бракосочетание.

С 14:00 7-го до 16:00 9-го
♦Благоприятно: встречи с родителя­
ми; мирное решение семейных про­
блем; покупка домашних животных;
возврат одолженных вещей и денег.
♦Неблагоприятно: начало строи­
тельства; решение квартирных во­
просов; бракосочетание; просить и
давать в долг.

С 16:00 9-го до 20:00 11 -го
♦Благоприятно: переход на новую

♦Неблагоприятно: торговля живот­
ными и домашним имуществом; ка­
страция животных.
С 11:00 16-годо 15:00 17-го
♦Благоприятно: поиск пропавших
вещей; покупка антиквариата.
♦Неблагоприятно:
поступление
на работу; заем и передача денег в
долг; решение квартирных вопросов;
новые знакомства; бракосочетание;
любые поездки и командировки.

шие дни: 5; неблагоприятные
дни: 16, 17, 18.

Новолуние 18 октября в 14:43. За
сутки до и после новолуния новые
дела начинать не рекомендуется.
С 15:00 19-го до 10:00 21 -го
♦Благоприятно: поступление и пе­

« Д н и , когда лекарственны е
препараты для проф илак­
тики заболеваний и п оддер­
жания здоровья действую т
наиболее эф ф екти вно:
♦Мозговая
актив^ ■“г*
ность: 1,2,29,30.
i s -■
♦Болезни серд­
ца: 10, 11.
♦Работа моче­
половой си сте ­
мы: 16, 17, 18.
♦Болезни
же­
А*
лудка: 7, 8, 9.
♦Простудные забо­
левания: 3,4.
♦Почки, диабет: 14, 15.
♦Печень: 19, 20.
♦Радикулит, болезни легких,
астма: 5, 6, 7.
♦Пищеварительная система:

реход на новую работу; заем денег в
долг; начало дальней поездки.
♦Неблагоприятно: начало строи­
тельства; обещать больше, чем мож­
но исполнить.

С 10:00 21 -го до 23:00 23-го
♦Благоприятно: покупка дома и зе­
мельного участка; начало ремонта
квартиры, дома; востребование долга.
♦Неблагоприятно: переход на но­
вую работу и смена места житель­
ства; обращение с просьбами о ма­
териальной помощи; бракосочета­
ние; новые знакомства.

С 23:00 23-го до 11:00 26-го
♦Благоприятно: общение с друзья­
ми и спонсорами; заем денег в долг;
публикация рекламы и объявлений.
♦Неблагоприятно: переход на но­
вую работу; ремонт электроприборов.

12, 13.

♦Невралгия: 24, 25.
♦Кожные болезни: 21,22, 23.
♦Не принимать химических
лекарств: 27, 28.
« П о се щ е н и е бани, б а с с е й ­
на и д р уги е водные про­
цедуры : 24, 25.
« М а с са ж : 14, 15.
* Р астительная д и ета или
полный отказ от пищи: 18.

С 11:00 26-годо 20:00 28-го
♦Благоприятно: решение юридиче­

работу; налаживание деловых контак­
тов; новые знакомства; стрижка волос.
♦Неблагоприятно: оформление фи­
нансовых документов, решение квар­
тирных вопросов.

ских вопросов; благотворительные
акции; посещение храма; новые зна­
комства; бракосочетание.
♦Неблагоприятно: начало длитель­
ной работы; обращение к гадалкам и
экстрасенсам; стрижка волос.

С 20:0011-го до 2:00 14-го
♦Благоприятно: оформление финан­

С 20:00 28-го до 0:00 1 декабря
♦Благоприятно: любая краткосроч­

совых документов и завещаний; нача­
лодлительной поездки, кроме водной;
посредническая деятельность по ока­
занию услуг другим людям.
♦Неблагоприятно: покупка недви­
жимости; новые знакомства; брако­
сочетание; кастрация животных.

ная работа; возвращение и востре­
бование долга; покупка автомобиля,
острых бытовых предметов.
♦Неблагоприятно: оформление де­
нежных документов и завещаний; по­
купка недвижимости и другие крупные
капиталовложения; бракосочетание.

29

Будьте
особенно внима­
тельны 9, 15,23,
\29 ноября это тан
назывемые «сата­
нинские» дни.

Страницу подготовил астролог Валерий МАТВЕЕВ

—

к

»

30

НА ПОСОШОК
г. Новомосковск, ул. Куйбышева,
'д . 17а, кв. 21. Митиной В. А.

***
Дама, интеллигентная, привлека­

Раиса, 68 лет, вдова, бе з в /п , с п о ­

тельная, стройная, без материаль­
ных и жилищных проблем. Для д р у­
жеских отношений познакомлюсь с
образованным, порядочным, о бес­
печенным мужчиной 50-60 лет, ав­
томобилистом. Желательно — из
Тверской обл.

койная, доброж елательная. Для
со зд ания семьи по зна ко м лю сь с
о д и н о ким добры м м уж чиной 7580 лет бе з ж илищ ны х и м ате ри ­
альных проблем , не из сельской
м естности, желательно из Н иж не­
го Н овгорода, М осквы , П о д м ос­
ковья, С анкт-П етербурга, Л е н и н ­
гр а д ско й обл.

Тел.: 8 -9 2 0 -6 9 8 -7 9 -9 4 .
* * *
пенсионер,
р ост
—
173 см , вес — 85 кг, без в /п . Есть
квартира в М оскве, маш ина. Ищу
ж енщ ину — одинокую , хо зя й ств е н ­
ную, веселую.

Виктор,

Тел.: 8 -9 6 6 -1 3 5 -4 4 -5 3 .

***

Тел.: 8 -9 9 9 -0 7 5 -0 8 -7 7 .

***
ная, приятная в общ ении. В м уж ­
чинах ценю верность и честность.
Родная душ а, отзовись!

Тел.: 8 -9 5 3 -3 1 2 -0 9 -7 4 .

Тел.: 8 -9 8 4 -1 7 3 -3 8 -5 0 .
Татьяна, 6 8 /1 6 0 /7 2 , хорош о вы гля­
жу. Добрая, хозяйственная, люблю
уют и порядок во всем, без в/п. Ж и­
ву в коттедже, есть небольшой о го ­
род для душ и. Для серьезных о т­
нош ений познаком лю сь с добрым,
порядочным мужчиной 6 5-72 лет.
Некурящ им, с трезвы м рассудком
и умелыми руками, с авто, без м а­
териальных и жилищ ных проблем.
Желателен переезд ко мне.

Адрес: 2 4 9 4 4 0 , Калужская обл.,
г. Киров, пер. Гоголя, д. 8 , кв. 1.
Варочко Т. Н.

***
Валерия, 59/165/60, стройная, без
в/п, характер нормальный. Ищу му­
жа: не моложе 60 лет, не полного,
рост — от 180 см, без в/п и матери­
альных проблем, без детей, с авто.
Желательно — военного в запасе.
Перееду к вам в Тулу, Москву или М о­
сковскую обл. Жду письмо с фото.

Адрес:

301650,

Тульская

обл.,

16+

Журнал «С ваты на пе н си и » № 10 (37), октябрь 2017 г.
Издается с октября 2 01 4 г. Выходит 1 раз в месяц

Ш еф -редактор Татьяна Ивановна САНЧУК
E-mail: ru@toloka.com
Р едактор Ирина Анатольевна ТОРПАЧЕВА
У чре д ите л ь и изд а те л ь - ООО «ИД «Толока».
Свидетельство о регистрации
ПИ № Ф С 77-58832 от 28.07.2014 г.
Ю ридический адрес: 214000, г. Смоленск, ул. Тенишееой,
д. 4а. Тел.: (8-4812) 6 4-75-65,64-75-47 (факс).
Номер подписан в печать 1 1.1 0 .2 0 1 7 в 15.00
Тираж 194 700 экз. отпечатан в ООО «Возрождение»,
214000, г. Смоленск, ул. Октябрьской Революции, 38-54.
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 214000, г. Смоленск. Главпочтамт,
а/я 200. E -m ail: SnP@toloka.com

(из к/ф «Небесный тихоход»)
Слова А. Фатьянова
Музыка В. Соловьева-Седого

Ж енщ ина, 6 4 /1 5 7 /5 7 , си м пати ч­

Ж енщина, 6 0 /1 6 5 /8 0 , по го р о с ко ­
пу — Лев. Д авно ж иву одна. Хочу
познаком иться с добры м мужчиной
56-60 лет, хорош им др угом и хо зя и ­
ном. Ж иву в Хабаровском крае, с о ­
гласна на переезд. Люблю природу.

Первым дедом
самолеты

***

Мы, друзья, перелетные птицы.
Только быт наш одним
нехорош —
На зем ле не успели жениться,
А на небе ж ены не найдешь.

Ирина,

46 лет, Овен, инвалид
II группы . Хочу встретить м уж чи­
ну 4 6 -5 5 лет, ростом от 170 см . Не
альф онса, не скр ягу, не хама, а т о ­
го, кто полю бит меня. Если п р о ж и ­
ваете в И ркутской обл., не д руж ите
с алкоголем и желаете переехать в
се л о ,зв о н и те .

Т е л .:8 -9 0 4 -1 1 4 -9 4 -2 0 .

Дорогие
читатели!
Письма в рубрику
«Познакомимся!» шлите
на адрес редакции:214000,
г. Смоленск, Главпочтамт,
а/я200, «Сваты на пенсии».
E-mail: SnP@toloka.com
Редакция принимает объявле­
ния о знакомствах при предо­
ставлении текста объявления
о знакомстве, ФИО, почтового
адреса и паспортных данных об­
ратившегося физического лица.
Паспортные данные не публи­
куются, а остаются в редакции
для учета объявлений.
Адрес или телефон для публи­
кации в объявлении указывать
обязательно: редакция рас­
сылкой контактных данных не
занимается.
По вопросам рекламы обращ аться по тел.:
(8-499) 253-44-28, (8-903) 615-56-07.
E-mail: rek1ama_ru@toloka.com
Распространитель: ООО «Толока в России»,
тел. (8-4812)61-19-80, тел./факс (8-4812) 64-74-54.
E-mail: ru@totoka.com
По вопросам доставки и качества изданий —(8-4812) 6475-47.
Вы можете оформить подписку по инд е ксам :
0 4 0 9 2 «КАТАЛОГ РОССИЙСКОМ ПРЕССЫ»,
4 1 5 9 8 «Пресса России», П 1 21 3 «Подписные издания»
Официальный каталог ФГУП «Почта России».
Набран и сверстан в компьютерном центре « Толоки* .
В связи с вводом в действие Налогового, Трудового кодекса
гонорар и призы вы сможете получить только при указании
номера страхового свидетельства по пенсионному фонду, даты
рождения, паспортных данных, адреса прописки.

Припев:
Потому, потом у что мы пилоты,
Небо наш, небо наш родим ы й
дом !
Первым делом, первым
делом — самолеты,
Ну а девуш ки, а девушки потом!
Первым д е л о ^ , первым
делом — самолеты,
Ну а девуш ки, а девуш ки потом!
Нежный о браз в душ е ты
голубиш ь,
Хочешь сердце навеки отдать,
Нынче встретиш ь, увидиш ь,
полюбиш ь,
А назавтра приказ — улетать.

Припев.
Чтоб с тоскою в пути
не встречаться,
Вспом иная про ласковы й
взгляд,
Мы реш или, друзья,
не влюбляться
Д а ж е в самых красивы х
девчат.

Припев.
Предоставлением своих персональных данных (ФИО, паспорт­
ные данные, адрес регистрации, ИНН, номер страхового пенси­
онного свидетельства) субъект персональных данных выражает
свое согласие на сбор, хранение и обработку его персональных
данных для достижения целей, установленных действующим
законодательством РФ.
Логотип (товарный знак) защищен. По всем вопросам его ис­
пользования обращаться в редакцию. Редакция не несет ответ­
ственности за сод ержание рекламных объявлений и имеет право
отказаться от публикации рекламы.
Редакция имеет право редактировать и опубликовывать любые
присланные в свой адрес иллюстрации и письма чтгатепей. Факт
пересылки означает согласие их автора на передачу редакции
прав на использование произведения в любой форме и любым
способом на территории стран СНГ, Литвы, Латвии. Рукописи не
рецензируются и не возвращаются.
За* Мв03387

Ц ена св об о д на я
И спол ьзованы ф ото Shutterstock.com, Pepositphotos.com,
Rusmediabank. ru

С м отри
ф о то
N t1

7s

А втор
о пер ы
■Сара­
цин”

О деж да
инди­
а нки

Водный
м асса ж

Мыс у
Н ово­
рос­
с и й с ка

N
Б еж и т
от
зем ны х
благ

С м о тр и
ф о то
№ 2
Кам ен­
ная
полу­
арка

П ерсо­
н иф ика ­
ция лжи
(м и ф .)

Тесное
объя­
тие на
ринге

4

4

- т

С ти х
в 14
строк

Защ ита
а вто
от рж ав­
чины

М я со в
рационе
чукчи

М аш ина
по
вы зову

Б аб ки
в пе р ед

М орс­
кой
с уд а к

П ре сс-

4

4

М уж ска я
ш л япа
из
соломы

4

Г

7*

О тхо д ы
на
току

N

П о л з у­
чая
рыба

М учн о й
скла д

4

-

(о б зо р )
Д ол ька
зе м л и у
арабов

Г

И н стр ум ент
с ку л ь п ­
тор а

М ать
бо га
Гора

У боксе­
ра на
руке

А кте р и
р еж и с­
сер ...
Б ы ко в

L
С м о тр и
ф о то
№3

А кте р
в р ол и
де Ж ю сса ка

Разно­
видность
Дву­
язы чия

Ж ираф
ка к
зеб ра

С орт
белого
сы ра

4

4

~

Г

Наша
бы вш ая Р одина
Г о ро д
под
Красно­
я р с ко м

П ляска
летка-...

Р ека в
А встра­
лии

В ечер
валь­
сов и
м а зур о к

-

Рассказ
и з -З а п и ­
со к охот­
н и ка ”

О безь­
ян ка
Алад­
дина
Г р уппа
наро­
дов
И ндии

4
-ш -

4

Ю бка
ш от­
ландца

4

стен
Ф ол­
кленд­
ский
волк

4

J

Рели­
ги я
Ки та я

Б ы вает
ДО
уш ей

П ресса

4

ДЛЯ

Левассор”

-

П ри ц еп
для
иш а ка

О зер о в
И талии

Б ум ага

£ Г °-

О дин
в поле
не ._

Глава
я ч е й ки
ВЛКСМ

-

Г

4
-

4

4

Б ело­
р усски й
по э т

О д но ­
го р б ы й
ве р б ­
люд

-

-

Бо­
лезнь
глаз

СЕГОДНЯ ТАКЖ Е
ВЫ Ш ЛИ:

В ул ка н
в Я по ­
нии

4
-

О ст р о в
поэтес­ с ы Саф о

Речь
на ро да
или
бо га

-

Городе
У зб е ки ­ стане

Составил Юрий ФАЛИНСКИЙ. г. Минск

«Абсолютное знание»
Проверяя уровень знаний в классе, инспектор отдела образования был
потрясен: на любой вопрос, заданный на уроке учителем, руки поднимали
все до одного ученики! Мало того: педагог каждый раз поднимал с места
нового школьника, и тот отвечал правильно и без шпаргалки! Инспектор
понимал, что дело здесь нечисто, но, как ни ломал голову, так и не смог
разгадать «тайну абсолютного знания».
А вы сможете?

I

VH

(ia a io ииене ино — ‘ЛхХс/ otAaedu ивминиои сил ‘хэ± чтив пев
-1ЧЕ1ЧВ ettJdoa auaieaetfouadu он angeuo aianieo эжеН ‘ихинаиЛ ээв ч±еьэв
-10
aoni/aoodu
ooduoa
niaffxex
ен wauainhA
о niooHHadoaojotf
ou
:±эв±о)
M
l
I I I ^ M 4 I
I - . ,.,1 1
—
и,
I III I 4 1 1 I
. . n i l
............ ...

«Народный доктор»
«Толока. Делаем сами»
«Счастливая и красивая»
«Домашний»
«Суперсовет»
«Цветок»
«Саша и Маша:
1000 приключений»
«Золотые рецепты на­
ших читателей»
«Садовод и огородник»
«Волшебный»
«Сваты»
«Сваты на кухне»
«Сваты на даче»
«Встречаем Новый год:
31 идея волшебно отме­
тить праздник»
«Юридический справоч­
ник дачника»

Следующий
номер выйдет
21 ноября
СООБРАЖАЙТЕ!

Footprim
ww w.interscosm etics.ru

РЕВОЛЮЦИОННЫЕ СРЕДСТВА
В ВОПРОСАХ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА НОГАМИ!
Сухость, неприятный запах, потливость, потрескав­
шаяся и чрезвычайно ороговевшая кожа ног являют­
ся наиболее распространенными проблемами, осо­
бенно у людей с нарушением кровообращения и
страдающих диабетом. С помощью средств для ног
Footprim вы без труда сможете в домашних условиях
обеспечить профессиональный уход за стопами.
Линия Footprim сочетает в себе косметическое и
целебное действие. Все продукты прошли дермато­
логическое исследование и протестированы в лабо­
раториях.

cf
Ъ а ж

%

Подходит для

g
р

диабетиков

IfSSL
Ш

F
I F o o tp rim
Cracke

Footprim

Cooling

Cracked Heels
Repair Cream

Foot & Legs Cel

Soft
Moisturizing

—

Foot Cream
• Strong and Long-lasting
Cooling Action
• Tones Up the Legs
• Relaxed Foot and Legs
• D «*p M o isturizing A ctio n
H yd ra tion Care

with Tea Tree Extract,
Natural Beeswax

• Anti-fanpiram Action
• Protects from Odours
aF Day Long
• Soft and Ory
Foot Skin

and Glycerin
ш к Н T e a T re e
E x tra c t Л O dour

75* e

N e u tra fo r m u la

• totenswe Repair Action
• Reduces CaHouwd and Dry SUn
• Heaktiy and Soft Foot Stan

f

г

with Butcher's broom,
Peppermint and
Lavender Orb

• Intensive Repair Action

Regenerating

Effective

• Soft and Velve
Foot Skin

• Perfect Daily
• Soft and Silky Fo o t Skin

• Intensive Rep
• Effective

Regenerating Formula
• Soft and Velvet Foot Skin

with Chamomile and
w ith Chamomile Calendula Extracts,
Calendula Extrat i f % Urea
___ _____
i t %Una

60ml e

XS o tc y / k Acid

so-e

A

ioo-.e

iso-е

'

60ml О

JRCJ-

.Я

♦Среди продуктов линейки Footprim

j j j j

ПОКУПАЙТЕ В АПТЕКАХ И МАГАЗИНАХ!

© +7 (499) 499 00 31

Официальный дистрибьютор: ООО «Интер-С Групп». intersgroup.com | 107143, Москва, 2-й Иртышский проезд, д. 4Б, стр. 1, ОГРН: 1157746612242
Реклама. Товар сертифицирован.