«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05-06 (1999) [Журнал «Цигун и жизнь»] (fb2) читать постранично
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (45) »
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») № 5–6∙1999
Редакция русского издания журнала «Цигун и жизнь» предупреждает: Осваивать любые методики цигун следует под руководством специалистов и постоянным врачебным контролем!
КАФЕДРА ЦИГУН
Определяющая тенденция развития китайского цигун
Кэ Юньлу (Продолжение. Начало см. 1997, № 6; 1998 №№ 1–3, 6; 1999, №№ 2–4)Секрет — в истинном желании (комментарии к методике)
Продолжим разговор о применении «девяти техник». Расслабьтесь, сосредоточьтесь на целях и задачах методики. Перед вами весь мир. А теперь подумайте: чего вы желаете? Мысль должна быть легкой, как сон. Надо дождаться, чтобы желание естественно всплыло на поверхность сознания. Давайте посмотрим: что же появилось, каково это желание? Не следует менять его, каким бы оно ни оказалось: возвышенным или низким. Вот здесь и скрыт секрет. Люди часто выражают желания, дают обеты: в храме, при возникновении каких-то тяжелых обстоятельств, в своих дневниках, при занятиях цигун. Но что есть истинное желание? Желания бывают истинными и ложными. Истинное желание — то, что возникает из недр души, из глубины сердца. «Девять техник» учат, что надо уметь различать истинные и ложные желания, а также учат тому, как культивировать свои истинные желания. То, что вы увидели сейчас в себе, возможно, совсем не то, что, как вы думали, является вашим желанием. Если позволить вам логически обдумать этот вопрос, то вы наверняка записали бы на бумаге не одно желание. Но лишь погрузившись в состояние покоя, вы получите ваше истинное желание. Это желание будет вернейшим показателем уровня вашего внутреннего мира. При рассудочном подходе человек может сказать: мое первое желание — чтобы все люди были здоровы; второе желание — чтобы в моей семье все были мудрыми и удачливыми в делах; третье желание — чтобы на Земле был мир и процветание. Но вот он расслабился и стал ждать, когда его желания сами покажут себя. И, оказывается, что это не те три желания. Может быть, это будет желание сделать что-то, чтобы избавиться от угрызений совести; может быть, это будет какой-то план, как разбогатеть. Вот почему прежде необходимо узнать правду о себе: какое же желание на самом деле управляет нами? Итак мы снова возвращаемся к тайне «пяти больших желаний». Если они действительно являются вашими желаниями, определяющими ваше настроение, чувства, всю вашу жизнь, то тогда стоит ли говорить о всех этих переживаниях, беспокойствах, болезнях, страданиях и прочих проблемах вашей жизни? Но в том-то и дело, что «пять больших желаний» пока еще не стали вашими собственными желаниями. Наши занятия помогут вам в этом. Перевод А. Александрова (Продолжение следует)
«Воздержание от пищи»: почему оно возможно
Фэн Вэй, Лю ГуаньжэньВ последние годы все больше людей, занимающихся цигун, испытывают состояние бигу («воздержание от пищи»). Однако из-за нехватки опытных специалистов в этой области накапливается все больше вопросов. Мы уже много лет занимаемся обучением методике «китайского сердечного цигун» и в своей практике имеем успешный опыт руководства людьми, «воздерживающимися от пищи», причем без единого случая «отклонения». Чтобы помочь многочисленным любителям цигун избежать ошибок и лишить, наконец, метод «воздержания от пищи» ореола некой таинственности, мы и хотим поделиться своим опытом. 1. Возможно ли «воздержание от пищи» у детей и людей старше 70 лет.? Распространено мнение, что «воздержание от пищи» характерно только для людей среднего возраста, а у детей и пожилых оно не отмечается. На самом деле это не так. Среди наших подопечных, «воздерживавшихся от пищи», самому младшему было 3 года, а самому пожилому — 87 лет. Причем, у обоих были прекрасные результаты. У пас был пациент, четырехлетний сын которого страдал заболеванием желудочно-кишечного тракта, проявлявшемся в анорексии, вздутии живота, ненормальном стуле и общей слабости. Под нашим
- 1
- 2
- 3
- . . .
- последняя (45) »
Последние комментарии
19 часов 16 минут назад
1 день 1 час назад
1 день 1 час назад
1 день 2 часов назад
1 день 2 часов назад
1 день 2 часов назад